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2024年5月17日 · 4大消水腫好食材. 有許多流傳已久的消水腫食物，真有這樣的效果嗎？. 怎麼煮？. 怎麼吃？. 其實大有學問。. 了解體質找出解決方法，同時搭配食 ...
2024年5月25日 · 中醫師告訴她，既然身體一切都很健康，因為藥食同源，只要順應時間週期調理、作息正常、飲食適當、衣著舒適，就是中醫認為最好的養生方式。
高血壓用藥、類固醇藥物、非類固醇類消炎藥以及荷爾蒙補充劑，都有可能會出現水腫的副作用，一般只要停藥後或選擇其他同類型的藥物取代 ...
且聽中醫師及營養師怎麼說。女藝人隋棠公開自己的消水腫秘方，讓紅豆水瞬間成為紅極一時的養顏聖品，不但市面上颳起了一陣紅豆水炫風，..
2024年5月2日 · Tips. 茯苓可益氣健脾，多作為利水滲濕藥，最適合下半身水腫型肥胖者，作為減肥材料；薏仁健脾和胃，利濕止瀉、消腫，又可促進體內水分代謝；黑豆則是補腎利水，都是改善下半身肥胖很適合的藥材。 去水補氣茶. │藥材│赤小豆2錢、荷葉1錢以及黃耆2錢。 │作法│將上述3種藥材用過濾包包好，加上500c.c.的水，用大火煮沸之後，轉中小火再滾5分鐘，即完成。 (詳全文請見常春月刊311期) 推薦閱讀： (1)喝水有原則 日飲2500c.c. (2)中藥果菜汁密骨抗疏鬆 (3)3大營養素 每天熱量的來源. 主題標籤： 水腫型 體內 水分 藥材 下半身 茶飲. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音.
2024年5月24日 · 體虛患者、孕婦，應避免食用中醫師吳明珠表示，雖然薏仁可利水滲濕、健脾補肺、清熱止咳，確實是很好的美白及降脂食物，但也要注意，薏仁吃太多、太久，會使身體冷虛。 所以懷孕中或正值經期的婦女，以及體虛的患者，應該避免食用。 吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面上比較常見、被認為療效較紅薏仁差的白薏仁，中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療方。 因為薏仁除了利水外，還有「消癰膿」作用，薏仁主要是能增加底層體液，即淋巴液循環調節的活動。 另外，台灣夏天炎熱，民眾常在夏日過食瓜果及冰涼飲品，導致秋冬季節變換時，易出現蕁麻疹和濕疹。 吳明珠建議在這段時間中，皮膚容易出問題者，也可多吃些薏仁。 維持氣血循環，舒緩關節疼痛.
2024年5月28日 · 中醫在2000年前即明確地診斷鼻病，並且有獨特的治療思路和方法，認為治療鼻炎應做整體考量，調節肺、脾、腎的虛損。. 治鼻炎，需自五臟六腑 ...
