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2020年12月30日 · 惟冠以「獨立」之名的監警會，今日再獲政府委任多名新成員，其中兩個新副主席之位，由工業界立法會議員吳永嘉，以及金融界立法會議員陳振英擔任，兩人均為資深建制派，在去年反修例運...
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2023年12月24日 · December 24, 2023. 睪固酮在男性身體中扮演著關鍵的角色，尤其在各種生理功能上。 它通常與性慾、肌肉質量和能量水平有關。 隨著男性年齡增長，睪固酮水平自然下降，引起人們對通過飲食來促進生產的興趣。 營養和生活方式對激素水平有重要影響。 某些食物以其增加睪固酮的潛力而聞名，支持內分泌健康，並為男性提供一種保持其激素平衡的自然方法。 了解這些食物並將其納入日常飲食中可能是管理睪固酮水平的重要方面。 雖然沒有可以在一夜之間完全改變睪固酮水平的魔法食物，但攝取特定營養素豐富的均衡飲食可能有助於支持身體的睪固酮產生。 研究表明，攝入富含瘦蛋白質、必需脂肪酸以及特定維生素和礦物質的飲食，有助於激素健康。 例如，鋅和維生素D被認為與睪固酮生產有關，而脂肪魚、葉綠菜和強化產品是出色的來源。
- Zhihao Wu
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2023年12月25日 · 物質濫用與青少年心理健康的關係 - Apple Daily. Zhihao Wu. December 25, 2023. 青少年心理健康專家表示，住宿式心理健康計劃是為青少年提供友善環境並進行康復的理想選擇，以照顧他們。 物質濫用和心理健康密切相關，尤其對於青少年來說如此。 物質濫用可能導致心理健康問題的發展，而心理健康問題也可能導致物質濫用。 了解物質濫用和青少年心理健康之間的關係對於支持並為這些問題掙扎的青少年提供幫助至關重要。 我們與 Boise 青少年心理健康診所的臨床醫生 （https://www.averyshouse.com/teen/id/boise/） 交談，以了解他們對這個主題的見解。 物質濫用和心理健康： 來源：bhtherapygroup.com.
2023年12月12日 · 要點摘要. 黑頭痤瘡是一個常見的皮膚問題，可能導致毛孔出現明顯的孔洞。 有效的黑頭痤瘡治療需要了解它們的形成和預防。 當非處方治療無效時，建議諮詢皮膚科醫生。 什麼是黑頭痤瘡？ 黑頭痤瘡常見於鼻子、下巴和背部等部位，它們是皮膚上的小的、暗色斑點，被稱為閉鬼。 它們在皮膚毛囊堵塞時形成，堆積的皮脂和死皮細胞被氧化，形成黑頭痤瘡的獨特黑色。 要避免堵塞毛孔，通常需要保持適當的護膚例行程序： 使用非致痘產品減少風險。 使用過氧化苯甲酸酯或硫磺等治療方法。 定期進行去角質處理，以防止毛孔擴大。 雖然黑頭痤瘡被認為是一種較輕的痤瘡形式，但在沒有適當護理的情況下，它們可能會頑固地持續存在。 導致黑頭痤瘡形成的因素. 黑頭痤瘡是一種常見的皮膚疾病，由於多種因素而形成。
