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4 天前 · 列印. 文∕陳旺全. 此症之定義為骨骼量減少. 中藥果菜汁密骨抗疏鬆. 對於骨質疏鬆症的高危險群，即骨密度低、骨代謝速率快者或遺傳有不良之骨質疏鬆基因者，應該及早透過種種方法，或常喝固骨本之中藥蔬果汁。 隨著人口壽命的增加和高齡化社會的形成，老年性疾病之一的骨質疏鬆症的危害性愈來愈大。 骨質疏鬆症是一種以骨量減少為特點的骨組織顯微結構改變，導致骨脆性增加和容易發生骨折的全身性疾病。 骨質疏鬆症會被稱為「無聲的殺手」，是因為無法感覺到骨骼正變得愈來愈脆弱，骨質在慢慢地流失，由於毫無症狀，直到骨骼斷裂才會察覺。 還好拜醫學進步之賜，骨質疏鬆現在能夠在骨折發生之前，經過測量骨密度進行診斷，透過早期治療來預防骨折。
2024年2月17日 · 成功大學醫學院附設醫院家醫部主治醫師、骨鬆學會理事吳至行表示，骨質疏鬆治療藥物有諸多進展，除了達到有效預防骨折外，目前已有1年1針的新藥問世，希望提高用藥順從度，讓療效不打折。 吳至行指出，骨質疏鬆症治療藥物的療效，主要以能否增加骨密度以及預防骨折發生為評估標準，而現行的治療藥物包括雌激素、雙磷酸鹽、選擇性雌激素受體調控劑、抑鈣激素、合成副甲狀腺素及鍶化合物等，都能達到一定療效。 吳至行解釋，這些骨質疏鬆治療藥物，除了合成副甲狀腺素以及鍶化合物可能增加造骨細胞的活性，來增加骨質密度外，其餘4種幾乎都是針對降低骨骼內的蝕骨細胞（又稱為破骨細胞）的活性，來達成減少骨質再吸收的狀況，最後達到維持骨質密度以及增加骨質密度的效果。 雙磷酸鹽類藥物新發展.
3 天前 · 茯苓的功效相當多，包括利水滲濕、利尿，可改善記憶力，還有幫助鎮靜的功效，對於拉肚子、遺精患者來說，也很有幫助。 茯苓被譽為「四時神藥」，因為功效廣泛、四季都可使用，不管是哪種邪氣入侵，茯苓都能發揮功效，更是適合入菜的健康美味藥材。 茯苓性平、味甘、淡，入心、肺、脾經。 古人視茯苓為「四時神藥」，不只因為它功效廣泛、經常入藥，能與不同藥物為伍，四季都可使用，而且不管是風、濕、寒、溫哪種邪氣，茯苓都能發揮功效。 現代藥理則顯示，茯苓含茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼、組胺酸、麥角甾醇等。 功效多，四季可以吃. 這麼親民的茯苓具有以下功效： 1.具利水滲濕、利尿的作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，可用來治療水腫脹滿、小便不利及腳氣。
2020年8月28日 · 保養篇. 列印. 文／丁彥伶. 諮詢專家 PROFILE. 簡文仁 物理治療學會理事長、國泰醫院復健科物理治療組組長. 許宏志 嘉義長庚醫院復健科主任. 保養篇. 保持關節的活動、維持正確的日常姿勢，加上適當補充保養成分，可以延緩關節的退化。 年輕人總愛到處趴趴走，心裡老是嘀咕：「為什麼叫爸爸媽媽平常要多出門走走，他們卻懶得出門？ 」，其實老爸老媽不是懶得出門，而是腰膝無力走不遠、爬不高，怕掃了大家的興，所以哪兒也不敢去。 每個人都會想要護膚、護髮，平常也愛吃葡萄籽、紅酒多酚來護心，但卻直到天冷關節痠痛、爬樓梯沒力，才想到要保護膝關節，其實我們的腳被形容成人的「第二顆心臟」，醫學之父希波克拉提斯還說「腳是人類最好的醫藥」，沒有腳不但行動困難，想促進健康都會成問題。
2024年5月6日 · 中醫師陳玫妃說，肌膚容易敏感的人，或許可以試試比較溫和，由植物萃取出來的草本保養品，有助降低肌膚過敏的機率。 保養品容易引起過敏的原因，不外乎是因為成分所引起，而容易引起肌膚過敏的成分，如防腐劑、抗菌劑、香料、色素、果膏、酒精等這些物質，都是市面上保養品經常會添加的化學物質。 一般健康的肌膚擦在臉上，是不至於出現過敏現象，但若是本身肌膚很敏感，或是換季時當肌膚處在較脆弱的時機點上，接觸這些相對較刺激的化學物質，就很容易造成過敏現象。 過敏的症狀有哪些？ 陳玫妃說，如果擦上保養品後，肌膚出現變紅、刺痛、發癢、紅疹，或是過一陣子後發現色素沉澱、反黑的現象，都是屬於肌膚過敏的症狀，這些症狀正說明所擦的保養品不適合。 推薦閱讀： (1)食不安心？ 就從洗碗盤做起 (2)中藥 如何煎熬？
4 天前 · 專題報導. 許堯欽 從先人智慧，汲取養生精髓. 列印. 文／林嬪嬙. 奇美醫院中醫部主任. 許堯欽-從先人智慧，汲取養生精髓。 應付繁忙醫務，維持身心平衡有一套。 順應大自然、調和剛柔、適當活動，養生必備要件。 奇美醫院中醫部許堯欽主任本身具備中、西醫執照，專精於中醫內兒科，看診經驗相當豐富，也因為病人太多，醫務工作又特別繁忙，每天都在接受體力與心力的考驗，但是許主任總能維持好氣色、好體力，到底是怎麼辦到的？ 只要有空，就會打打太極、練練氣功，許堯欽表示，現代人生活步調快，容易心浮氣躁，練習太極拳可幫助緩和情緒，現在也有些企業會鼓勵員工靜坐，以幫助紓壓，並藉由冥想提升判斷力，所以再忙，也要讓自己有放空的時間。
6 天前 · 專題報導. 全家都可吃的補腎食物. 列印. 文∕盛竹玲. 根據人體不同階段腎氣加以調整. 將適當的食物搭配藥材製成佳餚，並根據人體不同階段腎氣的發展加以調整，可透過鼓動全身氣血來幫助調理身心。 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。 若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。 中醫師彭溫雅介紹以下「10大補腎氣食物」，建議民眾平時可以適量食用，掌握「以食養生」的訣竅。 NO.1黑豆. 黑豆為腎之穀，具有健脾利水、消腫下氣，滋腎陰、潤肺燥，治風熱而活血解毒，止盜汗、烏髭髮以及延年益壽等功用。
