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2017年10月27日 · 功效 調理臟腑，通關開竅 活絡散瘀，行氣止痛 清利三焦，通調腑氣 降逆泄火 和解少陽，疏泄肝膽 清瀉濕熱，袪除風邪 舒筋活絡，緩急止痛 主治 兩穴合用有小柴胡湯之功，疏散鬱結，和解少陽，善治少陽病 膽囊炎，慢性肝炎，症見脅肋疼痛者 肋間 ...
2017年12月22日 · 原穴，升而能散 以清熱降濁為要 功效 通經活絡，調和氣血，袪風解表，疏風清熱，醒腦開竅，明目益聰 通經活絡，行氣開竅， 疏風解表，清熱退熱， 清泄肺氣，通降腸胃， 鎮靜安神 主治
2017年10月9日 · 功效 疏風解表，清熱退熱，調和氣血，通經活絡，利水除濕 袪風清熱，調和氣血 主治 風疹，蕁麻疹諸症 痹証痛症，久病入絡者
2017年12月13日 · 主治. 陰虛喉痹，症見口乾咽痛，煩燥易怒，腰膝酸軟等 慢性咽喉炎. 太溪. 中渚. 米奇醫師為執業女中醫師. 原文載於 澤聲中醫. 更多：. Fitz Facebook專頁. [米奇中醫堂] 穴來穴對: 痔瘡肛門腫痛真尷尬 針灸小腿穴位攪得掂 (委中與承山)
2019年4月30日 · Fitz 生活 Life. 我是中醫師 李昀真醫師. 中醫有句古語說冬至一陽生，意指冬至後陽氣初生，為了未來一年的健康，我們要像育苗一樣，小心保護、精心調養，使陽氣逐漸壯大，因為只有人體內的陽氣充足，才會達到祛病延年的目的。 接下來就讓我來分享自己防風寒外邪三要訣: 1. 出門前關心氣溫變化. 冬季天氣多變，尤其是今年因為聖嬰現象明顯，一直到11月都還有高溫炎熱的天氣，然後瞬間又降溫7-8度，所以大家可以多利用手機程式中的天氣APP，了解一下這週及當日的溫度狀況，再增減衣物上有心理準備。 2. 正確洋蔥式穿衣法. 最裡面那件衣服要能密貼且排汗，重點是穿實不穿鬆，然後足、腹、頸要注意。 李醫師提醒. 最底層: 不必厚重，要舒適的密貼皮膚卻又可以排汗，如發熱衣。 第二層: 保暖功能，如毛衣。
2017年7月20日 · 功效：溫經止血，調經安胎，袪風除濕 白芷 味辛，性溫。入肺、胃經。 功效：袪風止痛，散寒解表，消腫排膿，除濕止帶 蘇葉 又名紫蘇，味辛，性溫，氣香。入肺、脾經。 功效：發散風寒，行氣和中，解魚蟹毒 薄荷 又名蘇薄荷，味辛，性涼，氣清香 ...
2017年1月12日 · 按法有助放鬆肌肉，活血止痛，可用於胃痛、頭痛、肢體麻木痠痛等。 參考視頻: 腹部按揉法. 揉法是用手指面、大魚際、掌根等部位，著力於部位上作輕柔緩和的環旋轉動，並帶動該處的皮下組織揉動。 揉法主要分為掌揉及指揉，可適用於全身各部，而且揉法輕柔緩和，刺激量小。 揉法有助寬胸理氣，消積導滯，消腫止痛，可用於脘腹痛、胸悶脅痛、便秘泄瀉等腸胃疾患，以及外傷引起的紅腫疼痛等。 摩法是手掌掌面附著於部位上，以腕關節為中心作環形有節律的撫摩運動，方向可為順時針或逆時針。 摩法主要分為掌摩法（多用於脘腹部脂肪組織較多的部位，壓力較大）及指摩法（適用於胸、脘、腹部，壓力較小），且本法刺激輕柔緩和，常用於胸腹、脅肋部。 摩法有助和中理氣，消積導滯，調節腸胃蠕動，可用於脘腹疼痛及食積脹滿等。 > 參考視頻:
