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所謂猴棗，是猴科動物彌猴膽囊的結石，其味苦，其性寒，用來除痰及定驚，是兒科常用藥物。 著名的成藥猴棗散，是以猴棗作為主藥，輔以上期所介紹過的羚羊角，去熄風定驚，再配合化痰藥物如天竺黃、川貝、礞石，用治小兒急驚、喘咳痰盛。 同是動物的膽石，比猴棗還著名的就是牛黃。 牛黃是名貴藥材，六分的重量，售價已達千多港元。 牛黃有息風解毒的功效，用於熱病神昏、中風痰迷、驚癇抽搐、癲癇發狂等症。 最近我看見有人推介安宮牛黃丸，說其有病治病，無病強身，作為平素保健藥物，這點我是不能苟同的，原因是安宮牛黃丸，內含很多散氣走竄的藥物，如體內沒有阻塞不通的情況，只會令體內的真氣走散流失，未見其利，先見其害。
2024年5月10日 · 不可過量. 本草綱目中說、「多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。 」脘腹脹滿、食欲不振者不宜食用。 因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。 痰濕壅盛的人多食紅棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。 吃棗還要注意保護好牙齒。 每天吃棗以不超過50 克為宜。 單吃生紅棗補血. 紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。 但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。 更重要的一點是，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。
2018年4月11日 · 紅棗含有大量的鐵元素，的確對缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進白細胞生長，提高血清白蛋白，保護肝臟。 但是如果只是單單靠吃紅棗來補血，補血的效果甚小，如果想達到最佳的補血效果，應該搭配一些葡萄乾、龍眼等食物。 更重要的一點是，如果只是靠生吃紅棗來補血，不僅效果不明顯，還會引起漲氣腹瀉。 生吃時，紅棗皮容易滯留在腸道中不容易排出，影響腸胃消化，攝入量過大就會引起腸胃漲氣，且容易引起肥胖，建議一個禮拜2到3次即可。 禁忌四：最好不要用水煎煮. 因為溫度超過80℃，棗裏面的維他命C就被破壞了。 用清水洗淨後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5?8枚紅棗，對身體非常有益的。 禁忌五：食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品. 吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物，比如是海鮮和奶製品。
其性寒，清熱化痰，消積涼血，用治熱病煩渴、咽喉腫痛，痰熱咳嗽。 清代溫病學家吳鞠通治療溫病，喜以馬蹄汁作為輔助食療，創製的五汁飲，就用馬蹄。 另外一位溫病學家王孟英，用馬蹄與海蜇，創製「雪羹湯」，亦作溫熱病的食療。 古時小兒不慎吞下銅錢，醫者亦讓小兒食馬蹄，透過消積作用，將銅錢排出。 舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家。 平素有燕子在你家門築巢，當然歡迎，因有燕窩供你享用，但今時今日，恐怕則要避之大吉，北京燕子＋浙江鴨子＋韓國野鳥，就等於H7N9！ 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學博士生，現為香港註冊中醫師及香港大學專業進修學院中醫營養學高級文憑課程客席導師，對內外婦科、養生、針灸推拿及西醫藥理均有深切研究。 著作《健腦食療》等由萬里機構出版。
[2012-03-17] 明醫網 > 黃潤波博士. 甘麥大棗湯應用的是小麥可以“養心氣”的功效，而甘草可以瀉心火，大棗可以補脾益氣，三藥共同達到養心安神、滋陰養臟的功效。 用甘草12克，小麥18克，去核大棗9 枚。 小麥洗淨，漂去浮末；將甘草、小麥、大棗一起放人鍋內加水煮沸之後即可飲用。 此方應用的是小麥可以“養心氣”的功效，而甘草可以瀉心火，大棗可以補脾益氣，三藥共同達到養心安神、滋陰養臟的功效。 在日常生活中，處於更年期的婦女如出現心不在焉、睡眠不佳、經常失眠、常流淚、易激動、心慌等症狀，飲用甘麥大棗湯這些症狀可以消除。 需要注意的是，甘麥大棗湯裡使用的是小麥，而不是浮小麥。 小麥指的是顆粒飽滿的小麥；浮小麥就是乾癟的、放入水裡能漂浮起來的麥子 (藥店均有售)。
1 天前 · [2012-03-07] 明醫網 > 黃潤波博士. 初春是感冒高發時節，這裡介紹一道具有潤肺、止咳、護嗓功效的小秘方。 原料：羅漢果2顆、蓮藕1根、紅棗10顆、冰糖適量、水1500毫升。 制法： 1) 羅漢果洗淨外皮，拍裂外殼，取出果肉。 2) 紅棗用清水浸泡後洗淨。 蓮藕去皮洗淨，切成5毫米厚的圓片。 3) 將羅漢果肉和紅棗放入鍋中，加清水後大火煮沸，改成小火煲煮20分鐘。 4) 將蓮藕片和冰糖放入，小火煮上15分鐘即成，趁熱喝。 相關文章. @黃潤波博士. 初春是感冒高發時節，這裡介紹一道具有潤肺、止咳、護嗓功效的小秘方。
2022年1月10日 · 西洋參又叫花旗參，性寒涼，歸心、肺、腎經，在清心火的同時還有顯著的滋陰功效，可以及時補充出汗過多造成的陰液虧損，緩解口乾舌燥、五心煩熱的癥狀，因此特別適合夏季使用。 現代醫學研究表明，對於心力衰竭的病人，西洋參能夠顯著提高其心臟供血能力，改善心功能。 紅棗，除了人們普遍熟知的補血效果，它的安神功效也是相當卓著的。 夏季的暑熱容易讓人心煩氣躁，這個季節適合吃點兒紅棗頤養心神。 這兩樣有益養心的藥食俱佳之品搭配，養心安神的作用非常好。 西洋參紅棗茶的泡製方法非常簡單，取六七片西洋參，加兩三枚紅棗，用沸水悶泡十幾分鐘即可飲用。 棗可以事先掰開，更易於沖泡。 茶湯喝完後可多次加水，反覆沖泡。 到下午，茶湯已經沒有什麽味道，再把西洋參片和紅棗撈出吃掉。
