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- 健身中心推薦1｜Square Fitness。SQUARE FITNESS 結合了大型健身中心的優質服務以及24小時健身房較長營業時間的優點，希望將運動轉化為一種生活風格。
- 健身中心推薦2｜Percent Fitness。Percent Fitness 位於觀塘市中心鄰近 APM 商場，健身中心佔地約1600餘呎，劃分為3大區包括重量訓練區、有氧運動室及小組訓練班房，場內設有乾濕分離沖涼室、免費提供沐浴用毛巾、儲物及洗沐產品。
- 健身中心推薦3｜ Vigor Sports Studio。Vigor 意思是指「活力」，它位於中環鬧市中心，Vigor 的 教練團隊跟不少新手一樣，同樣是由零基礎開始接觸健身，所以特別明白各位新手的需要與困難，致力為學員提供最合適的空間與服務。
- 健身中心推薦4｜Fitnesspro。Fitnesspro 位於觀塘市中心，坐擁2千多尺室內場地及2千多尺戶外場地， 環境整潔舒適。Fitnesspro 一直致力推廣正確的健身理念，中心教練為現役健美運動員，而且全部持有高級私人教練證書資格，更設一對一及小組形式訓練服務，課程會以器械及功能訓練為主，提供高私隱度及多元化的健身訓練。
- 韓國男生對身型要求高、韓妹比港女決心大
- 新界打工仔跨區到荃灣健身
- 澳洲人上班前凌晨4時運動
- 24小時營業如何營利？
24小時健身中心在韓國非常盛行。4ward Fitness韓籍教練Kyle指，韓國健身中心有兩成是24小時營業。以江南區一條街道，連接4個地鐵站，就不下20間24小時健身中心。「韓國流行24小時健身中心，主要不是因為工時長，而是韓國男生對身型要求好高，看見同事身型健碩，都會感到壓力，因此大家都會習慣放工後去健身。」當然，這種風氣深受韓星影響。至於女生，「9成不是因為減肥做運動，而是喜歡IG等社交網絡，見到一個女仔的身型好靚，她們知道不是單靠減肥，而是要健身才做到的身型。香港的女仔冇咁大決心，韓國女仔更加看重其他人的看法。」他說一般韓國女生一周至少4天操練。 Kyle觀察健身中心不時有香港明星，身型尚算健碩，「但未見到好大隻的明星。」，「但香港人想法是他們是明星，所以我一定做不到。而韓國人深信...
4ward Fitness位於旺角，吸納九龍區的打工仔。而荃灣，分別有Go24 Fitness及Anytime Fitness兩間24小時健身中心，是各區之冠。Go24 Fitness創辦人Martin Barr指選擇荃灣開業，是留意到新界區缺乏24小時健身中心，不少客戶從沙田、元朗區跨區過來，更重要是荃灣除了工廈群，亦有不少新商業樓宇進駐；而住宅區除了一帶舊樓群，荃灣西亦有很多豪宅落成，「這區人口不斷變更，年輕至中年專業人士、家庭人口不斷遞增，這群人都非常注重健康。而豪宅雖然有會所設施，但中產對器械要求甚高，會所設施不能滿足他們要求。」
Martin Barr熱愛健身，在澳洲生活多年，轉戰香港開展健身生意，是因為澳洲的健身中心已經飽和，單是24小時健身中心，已經有五大連鎖店，每間連鎖店均有300間以上的分店。24小時健身中心盛行，不是因為澳洲人工時長（平均每周38小時），「而是澳洲人極度注重生活健康。生活排首位，然後健身，最後才是工作。澳洲人通常六時就起床去上班，因此4時就會到健身中心，有些澳洲人更會每天兩次操練。所以香港人夜晚才做運動，我初時感到非常奇怪。」後來才發現與香港人喜歡彈性工時的工作模式有關，「在公司裏，西方員工八時便回到公司，六時下班。但香港員工，無論是平面設計師，還是市場部同事，早上11時回來，工作至晚上11時。」
他認為California Fitness失敗，不是因為香港人不喜歡運動或健身，而是營銷策略和經營模式不切合香港人的工作文化。「我初來香港時，發現全部都要簽下長期計劃，令我好憤怒。」就連4ward Fitness韓籍教練Kyle也非常驚訝：「韓國健身中心都是低價月費，我們認為應降低運動成本。」因此，4ward Fitness和Go24 Fitness都是以月費招收會員。 Martin指每晚凌晨3時後人流較低，只有3至10位的會員仍在運動。那無休止停業，如何營利？他指公司reception連同清潔工，都只有5位員工，學員要求才會聘請freelance教練；這裏晚上無人看管，全自助形式。有人的時候系統會自動亮燈，無人會自動關掉。「現在網上可以下單點叫食物，還有Uber、Netflix，證明了香港...
2020年1月16日 · 24/7 Fitness是本港少數設按月收費模式的健身中心，公司行政總裁黃靜怡坦言，按月收費令回本期延長，其他健身中心最快可能兩個月經已收支平衡，「開頭經營幾個月會蝕錢，但只要捱過這段時期，之後就會愈來愈好，約一年就可以賺錢，生意穩定後，一間分店每月純利可達六位數。 」為求早點有現金流入，公司於新店開張之前已要開始吸客，黃靜怡透露，一般在裝修期間有100至200個客人簽約，確保在正式開張時已有一定收入。 教練不用「落街派傳單」 目前，24/7 Fitness 全港擁有15間分店，一半是直營店，其餘是合作特許經營和少數特許經營店，對資金早點「回籠」亦有幫助，但連鎖店如何保持到良好口碑，須下不少功夫。
2022年4月21日 · 消委會：留意過渡其他健身中心會否額外收費. 消委會表示，正積極聯絡健身中心負責人，敦促盡快通知每名顧客所剩餘的預繳款額、尚未使用的服務，以至如何處理預繳套票等安排。 消委會提醒消費者，預繳式消費存在一定的兌現風險，一旦遇上商號結業或其他不可預計的情況，消費者作為無抵押債權人，有機會無法兌現已購買的產品或服務、取得賠償或退還預繳款額及按金。 至於今次受影響的顧客，如用信用卡付款，應盡快了解信用卡退款程序，以及接受申請時限，以減輕經濟上的損失；然而，面對商戶倒閉，信用卡退款的保障機制未必能惠及以信用卡分期付款的人士，消費者仍需負起定期還款的責任。 4ward Fitness昨日（20日）在社交媒體發聲明，宣布正式停止所有營運；消委會收到7宗投訴，涉款24萬元。 （資料圖片）
2018年4月19日 · 目前部分健身中心設有7日冷靜期退款服務，《香港01》以顧客身分向四大健身中心查詢，對比消費者享有的冷靜期權利，當中有健身中心收取「入會費」高達逾千元，即使消費者在冷靜期期間退款，入會費也無法退回；另有兩間中心設冷靜期的健身中心 ...
2018年8月7日 · 健身教練原意是輔助學員強健體，以正確姿勢做運動，以免做錯姿勢反而傷身；制定運動目標及檢討運動成效。然而，Ivan覺得在「大場」（即連鎖健身中心）做，無可避免被擠壓到滿腦子只思考怎樣「到數」，他說：「大場收費平過康文署，一定係靠客 ...
2021年12月28日 · 經濟. 地產樓市. Goji Studios全線結業 4分店月租支出480萬 近萬名會員才夠交租. 撰文：蔡偉南. 出版： 2021-12-28 16:40 更新：2021-12-28 17:07. 9. 連鎖健身中心Goji Studios 昨晚（27日）宣布全線結業，並指結業原因是政府收緊限聚令，以及市場「不現實」的租金，加重營運負擔。 據了解，Goji Studios 結業前仍有4間分店，每月租金支出合共約480萬元，若以其套餐課程每月費用約500元計，需要有多達9,600名會員，才僅夠支付一個月租金，尚未計及人工及器材保養等。 而上述分店所處的舖位，已被重新推出市場招租，個別叫租提價17%。 中環舖址業主即提價17%招租.
