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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物 (病毒、细菌等)；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。 现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。 从颜色疗法来说，人体需要各种频率300——700纳米的光波，来维持健康和生存。 人体内执行这一功能的是免疫系统。 奶爸视界. 2023 好物推荐官. 在这一方面，作为一名奶爸还是很有发言权的。 我家琪琪五岁了，从琪琪还没有出生就特别注重孩子的健康成长。 相对于剖腹产，顺产更有利于孩子建立自我的免疫体系，选择了顺产。 相对于奶粉，母乳喂养更有利于孩子的健康… 阅读全文 . BioArt生物艺术. 科研等 2 个话题下的优秀答主.
33,055. 20 个回答. 默认排序. 津门老中医. 中医调理. 1 人赞同了该回答. 每天有数万亿个细胞在复制，每天约有50-100万个细胞可发生突变。 有的 突变细胞 进一步变为癌细胞。 如果我们的免疫系统足够强大，它们就会密切监视 异常细胞 ，并将其消灭。 随着年龄增长免疫能力不断下降，得病的风险越来越高，50岁时免疫力相当于30岁时的50%，70岁时免疫力相当于20岁的20%。 这时，免疫系统识别癌细胞的能力和攻打癌细胞的能力都会下降，长久下去，肿瘤就会形成。 目前全世界医学界越来越倾向于，通过提高免疫力来抑制肿瘤的发生，此外，提高免疫力对癌症患者更为重要！ 有利于患者术后康复、对抗化疗副作用、提高生活质量、巩固患者身体素质，抑制肿瘤再生长，预防复发，转移。
31,800. 80 个回答. 默认排序. 江晓熙 . 伯明翰大学 临床医学硕士. 这世界上有许多神奇的东西看不见也摸不着，然而他却始终存在。 最高深莫过于万有引“力”，最玄乎莫过于武“力”，那么每一个人身上都存在的力叫什么呢？ 恐怕就是免疫“力”。 虽然他最贴近我们，但我们对他的了解还是少之又少。 什么是免疫力. 那么什么是免疫力呢？ 书本上对他的定义即是机体识别和排除抗原性异物（如微生物、寄生虫和蛋白质等），以维持机体的生理平衡和稳定的功能，是一种机体抵抗疾病的能力 [1] ，而通俗点说，就是一种机体排除异己的能力。 比如，你们公司高层为了稳固其在公司内部的地位，方便指挥下属通常会提拔自己的亲信，铲除异信，而这个亲信就是免疫系统中的抗体，异信就是免疫系统中的抗原。 免疫力受哪些影响.
2020年3月20日 · 什么是「免疫系统」，它是如何运作的？如何提高「免疫力」？如何衡量「免疫力」的高低？本问题将作为「知…
2011年7月28日 · 李文思 . 医学话题下的优秀答主. 我觉得是这个样子的： 1、运动对提高免疫力还是有一定好处的。 我们知道，运动可以改善机体的状况，使机体维持在一个正常良好的运行状态中。 免疫系统是人体组成的一部分，机体状况好坏就影响着免疫应答的效果。 就像说经常锻炼的人不易生病，而动过手术后或者大病未愈的人容易感染。 因此，运动可以提高免疫力的这个说法不能说完全错误。 当然像一楼所说的那样，在运动时会分泌一些荷尔蒙，这些荷尔蒙也影响免疫应答。 哪个强哪个弱，这并不好说。 我觉得一楼中举运动员得例子并不是很妥当。 因为免疫力除了考察生病时是否严重之外，还要考察生病的频次。 我们有这么一个常识，有些人身体很好，不常感冒，但是感冒了，却比常人严重。 这是因为他们不常生病，机体中没有抗体。
221,437. 87 个回答. 默认排序. 查悦保障. 社保讲解，帮助缴纳社保和公积金的人群更好的了解和使用五险一金. 想要提高免疫力不是一朝一夕的事情，需要从生活习惯饮食习惯等一些小的细节入手，逐渐改变慢慢坚持下去，身体机能得到足够的滋养，免疫力自然也会加强。 美国《预防》杂志总结了9个提高免疫力的方法，如果你能坚持做到以下9点，保证会具有超强的免疫力，让疾病远离你。 1.保持充足睡眠. 研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，消耗机体肌肉组织，导致脂肪堆积，引起人体肥胖，体重增加，长此以往会降低人体免疫力，从而更容易感染病毒。 专家建议：充足的睡眠要保证体力恢复、第2天才能精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。 2.每天酸奶早餐.
3,343. 22 个回答. 默认排序. 方可. 医学话题下的优秀答主. 25 人赞同了该回答. 最古老的免疫力的定义，主要是针对感染性疾病的。 人们观察到在患过一些传染病/感染性疾病后，身体对之后的再次感染有一定的保护作用，这一现象称为免疫。 相应地，就有了免疫力高低的说法，容易患感染性疾病，比如容易感冒/呼吸道感染，人们就觉得这个人免疫力低。 但这只是一种非常朴素的基于生活经验的直觉的说法。 通俗的、笼统的，或者基于简单直观的直觉的话，人们可能觉得免疫力就是一种越高越好的身体机能，免疫功能越好，越不容易得病。 不过由于这个简单的想法过于笼统，所以对于现在的许多具体的医学问题不适用了。 举几个简单的例子，其中甚至有一些热门的有争议的例子： 过敏：过敏是对外来抗原不适当的或过度的免疫反应。
