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2019年10月24日 · 首先，我想講吓呢飲食方法嘅背後理念。 生酮飲食其實係一種高脂肪，適中蛋白質，非常低澱粉質嘅飲食習慣。 提倡呢種飲食法嘅人認為減少澱粉質進食，令到每日卡路里攝取量中，有5%至10%來自澱粉質，從而幫助你減肥 。 作者 MasterJack. 日期 2019-10-24. 更新 2022-10-17. 目錄. 生酮飲食部分餐單 生酮飲食法最大好處並非減肥 生酮飲食有何缺點？ 呢個飲食方法最適合一啲本身對澱粉質類食物冇乜好感嘅人，可以打正旗號去唔食飯、麵、麵包之類嘅野。 另一方面，佢哋就可以好放肆咁食「油淋淋」嘅食物，例如A5和牛，雞皮，豬油，牛油，因為生酮飲食並無限制呢類食物。 生酮飲食法最大好處並非減肥. 呢種飲食方法係會好飽肚，因為你食左好多油，咁你之後就唔會有心癮去搵零食架喇。
2024年4月26日 · 莊家計算足球賭波賠率（又稱開盤）三部曲. 1. 收集數據 估計機率. 博彩公司（Bookmakers）聘請一群統計專家，分析資料。. 以足球比賽為例，第一部分是收集大量有可能影響賽果的數據，當中包括球員傷病停賽資料、對賽往績、主場/作客等。. 收集數據的 ...
2023年12月29日 · 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。
2023年9月6日 · 3條問題幫你認清理財投資配置概念！ 風險計算不同：投機風險變化大，投資風險可量化. 所有交易都存有一定風險，因此開始前，請先考慮你可承受的風險水平，當中需考慮你的日常開支、理財目標、投資時間表及風險偏好。 一般而言，將資金長線投資於多元投資組合上的風險，都低於將資金短期押注於幾隻高波動性的股票上，原因是如果市場出現意外事件或負面消息，將有機會影響這些股票的日內波動性，進而令你有機會蒙受損失。 所以，想增加個人資產淨值不應該只依靠投機交易，而交易前你更確保自己已經備留足夠資金應付日常開支、應急用途或是應付退休後生活保障。 如果你已滿足這些需求並有額外的現金，那麼你可考慮將部分資金分配予你認為有價值的交易上。 無論是投資或投機，請確保你已了解資金及面臨的投資風險。
2022年7月5日 · 因此，要成爲收息股的首要條件，就是公司要有盈利。. 當然，一間公司有盈利，亦可以選擇不派息，而是將盈利和剩餘的資金，用來投資本身的業務，為未來的增長做好準備。. 所以，現時大部分的科創公司都不怎麽派息，例如美國電動車生產商 Tesla ...
2020年1月31日 · 有報章報道引述專科醫生指，肝臟負責代謝酒精，如酒精進入身體的速度快過肝臟分解它的速度，酒精就會開始在血液內累積，並出現頭暈、步履不穩、肌力不協調、說話不清，甚至昏迷等症狀。 坊間的解酒方法大部份都缺乏科學依據，一些解酒藥的成份只含維他命或阿士匹靈，用作短暫舒緩宿醉的部分症狀，並沒有加快肝臟分解酒精。 3大酒前解酒方法. 正如以上所說，沒有藥物或方法能加快肝臟分解酒精，只能舒緩宿醉的不適症狀。 那在飲酒前，我們可以做什麼？ 進食碳水化合物. 先填飽肚子再飲酒，能減慢身體吸收酒精. 進食維他命B6. 一項外國研究顯示飲酒前服用維他命B6，能有效減輕宿醉症狀. 多飲水. 酒精會令身體缺水，事先補充水分能減輕缺水症狀. 延伸閱讀. 【高血壓】血壓幾多先算高？ 即睇症狀、成因、治療及食物選擇！
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