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2022年5月13日 · 鼻鼾聲｜5招改善鼻鼾情況、救贖你的枕邊人. 1b. 什麼是鼻鼾？ 鼻鼾是因為部分上呼吸道 （鼻子和喉嚨）阻塞而引起。 當我們睡著時，頸部肌肉會放鬆。 有時候，頸部肌肉太過放鬆而導致上呼吸道（鼻子和喉嚨）部分關閉，進而造成呼吸道太窄，結果無法將足夠的氣體輸送到肺部。 所以，鼻鼾的由來就是因為上呼吸道狹窄，氣流衝擊上呼吸道震動而發出聲音，是呼吸欠通暢的表現。 薯仔食用安全丨2種情況下薯仔不宜食用！ 烹調或保存錯誤、易生致癌物質！ 即睇薯仔存放4大禁忌. 2. 什麼原因會導致鼻鼾？ 很多人以為，肥胖人士才會有鼻鼾，事實上，鼻鼾是不分男女、年齡、肥瘦的，任何人都有可能有鼻鼾。
2018年10月11日 · 這套入睡法起源起二戰時期，由海軍少尉 Lloyd Bud Winter 與心理學家研發出來，方法是將身體由頭至腳逐部放鬆，再延至心靈。 當達至身心皆放鬆時，便可以入睡。 據稱經過約6個星期的練習後，通常都能在兩分鐘內入睡，成功率高達96%。 Photo from Shutterstock. 另有一套入睡法稱為「4-7-8呼吸法」，由美國醫生 Andrew Weil 創立，方法是先持續吸氣4秒；屏住呼吸7秒； 再呼氣8秒。 以此為一個循環，每次重覆約4次循環，經過6到8周的練習，就能在60秒內輕鬆入睡。 Andrew Weil 認為呼吸會影響著生理和思緒，只要將注意力集中在呼吸上，漸漸就能達到放鬆的效果。 失眠的醫學治療.
2019年10月18日 · Photo from internet. 假性延髓效應（PseudoBulbar affect，PBA），為一種神經系統疾病，病因為因各種的原因而導致操控情感表達的神經系統受損或不受控制，以致不能自控地大笑或哭泣，但該表達多半與病人當刻的真正感受完全不同，對病人的日常生活造成困擾。 試想像在一個嚴肅或悲傷的環境下突然病發大笑，很大機會造成社交問題。 常見造成PBA的原因如下： 中風. 肌萎縮性脊髓側索硬化症，或稱漸凍人症（Amyotrophic lateral sclerosis） 多發性硬化症（Multiple sclerosis ） 創傷性腦損傷（Traumatic brain injury） 阿茲海默病（Alzheimer’s disease）
2023年1月6日 · 夢境解析 │夢見從高處跌下來、被追趕代表什麼？. 一文即睇12種常見夢境真實含意！. 編輯 ： Schind @ Medical Inspire. Jan 6, 2023. 3,189. 很多人會發夢，夢醒之後可能會發現自己某些情緒流逝，顯示出人的心理狀態。. 雖然夢境在文化上可能有差許差異，但也 ...
2018年10月18日 · 最後，原來答案就在眼前。 但是有些事惰，無論你有多聰明、有多努力，你還是無法知道答案。 抗癌鬥士｜患罕見「尤文氏肉瘤」文頌男樂觀抗癌，公開籌募醫藥費：依家短期內要幾十萬，先夠我維持幾個月嘅醫療費用. 阿在（故事主角）永遠都不知道，我最後想問他的究竟是什麼。 或許有遺憾，才是人生。 Photo from MytvSuper Youtube. （二） 「人們總說，時間就治療一切傷口，其實是錯的。 有些傷口，即使時間過了再久，你也沒辦法令它復原。 因為傷口並不在自己身上，而是在在乎你的人身上。 每當我後背癢的時候，我就知道有人就會痛。 我唯一能夠做的就是告訴他，這一件是在火舌中煉成，像花紋般特別的衣服，在艷陽下 會閃耀獨有的光芒。 痛過了，長出的不單單是新皮嫩肉，還有堅強。 （三）
2021年2月22日 · 射頻減容技術(radio frequency volumetric reduction) 是向鼻甲釋放射頻能量，旨在縮減鼻甲軟組織的大小，從而打開鼻氣道解決鼻塞問題，從根本治療鼻塞病徵。 大部分情況下沒有痛楚，可以在診所中進行。 進行射頻手術前要在鼻腔完全插入電極棒到鼻甲中間，因為電極棒中有一層薄薄的絕緣層，可保護粘膜表面免受損傷。 插入電極棒後再對鼻甲發射射頻能量就可以有效地縮小鼻甲的軟組織。 病人在術後不會有傷口，只要約十分鐘的時間就可以完成手術。
2018年6月26日 · Photo from Facebook. 她憶述，22歲那年的夏天，修讀傳理系的她正在做實習工作，身體突然響起咳嗽警號，她咳足1、2個月，求醫時只獲處方止痛藥，惟情況並無改善。 直至實習後她轉看另一名醫生，照X光後發現心臟與肺之間有一個直徑15厘米的腫瘤，始知自己患上癌症。 正為大學畢業拼勁的Stella，一切生活遭癌病剎停，家人亦憂心不已，不知如何是好。 醫生告訴Stella，當時她的淋巴癌屬二期，肺部有積水，若拖延治療有機會要插喉，所以她「今日確診，翌日就開始治療」。 Photo from Facebook. 幸好抗癌路上Stella有家人及朋友支持，並不孤單。 她表示，留院時家人每日也會探望，又煮飯給她吃，主要是清淡的蔬菜、魚為主，還不斷囑咐她「食啦，快點食啦」，盼望她有力量支持下去。
