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2022年5月4日 · 不過小編提醒大家哦，適合自己身體的瘦身、去水腫方法有百百種，若是真的不確定該進行什麼樣的計畫的話，不妨可以先諮詢醫生，如此一來也比較安全，也能透過醫生的建議更了解自己的體質，找出最適合自己的瘦身、去水腫方法哦。
2024年5月25日 · 現在有一個更輕鬆的瘦身方法，那就是「8杯水減肥法」。 這是德國科學家研發的方法，只要每天在規定的8個時間點喝下約250毫升的水，就能輕鬆甩肉。
2021年12月30日 · 美女營養師朱瑞君透露，其實大肚子可分為很多種，像是小腹肚、壓力肚、鮪魚肚，以及啤酒肚，最好先了解自身情況及原因再去做改善，才能事半功倍，「希望大家的肚子都能越來越平坦」。 大肚子分為很多種。 （示意圖／翻攝自pixabay） 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心. 1、小腹肚. 在女性族群中比較常見，特徵為肚臍以下腹部凸起，穿緊身裙、褲的時候特別明顯，主要原因為便秘、久坐不動、經期不順等，建議透過多喝水、多運動、多吃蔬菜水果，以及經期後調理改善， 2、壓力肚.
2017年4月17日 · 吃飯前喝一大杯水，吃完也喝一大杯，不喝湯是因為，我希望身體不要攝取過多的鹽分，免得容易囤積水分造成水腫，所以我減肥時不喝湯，如果必要聚餐吃火鍋，我都點清湯煮青菜吃，連調味料都不沾，一口湯也不喝。
2022年10月28日 · 一名醫師發文分享，日前有位40歲左右的中年女子前來求診，並表示自己最近腳部水腫，可能是腎臟功能出了問題，問診過程中病患臉色蒼白、不斷喘氣，最後被診斷出「心臟衰竭」，且該疾病死亡率高達40～50％，呼籲民眾若身體出現7種警訊，需要多加 ...
2021年11月19日 · 許淳彰進一步說明，若民眾時常吃完飯後就立刻拉肚子，長時間下來，身體因吸收不到養分，會呈現虛弱的狀態，這就是中醫所說的「脾虛濕困」，身體代謝率持續下降低迷，導致體重慢慢地上升，長時間下來自然就會變成虛胖了。 許淳彰指出，若民眾經常在吃飽後拉肚子，可能有脾濕體質。 （示意圖／Pixabay） 此外，許淳彰也指出，吃飽就拉的人可能是罹患「自律神經失調導致的腸躁症」，腸躁症成因目前普遍認為是因為情緒、壓力造成自律神經失調所引起的，有腸躁症的患者通常一吃飽就會感覺肚子痛、想上廁所，一旦上完廁所，肚子痛就能馬上緩解，但不是吃壞肚子的拉肚子，且大便型態經常不成形、偏軟，甚至有點黏，沖不太乾淨，或是稀便。
2024年4月26日 · 另也有豐富的鉀離子，可幫助身體鈉鉀平衡、去水腫、防範高血壓。 另也有些許含量的鈣、鎂、鋅，鈣有助骨骼健康，鎂有助神經穩定及維持心血管健康，鋅則幫助維持身體機能、發育、免疫等正常。
