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2024年1月30日 · 當你完成一項任務、達成一個目標時，可以給自己一點欣賞和鼓勵，甚至獎勵自己一點喜歡的零食，為接下來的工作注入新的能量。 平常也可以在工作中尋找樂趣，可能是協助別人解決問題，可能是學習到新的知識，也可能是與同事們開的玩笑。
2020年5月6日 · 顏耀輝. 一個打煲呔的精算師。. 香港首間虛擬保險公司 Bowtie 的創辦人及聯合 CEO。. 曾於芝加哥，多倫多，倫敦從事顧問工作。. 喜歡結交志同道合的創業家。.
2020年7月22日 · Bowtie（保泰人壽）的信念是以科技為本，要成為一間有温度的保險公司。. 作為香港第一間虛擬保險公司，Bowtie 的目標是致力令保險變得簡單和貼心。. Bowtie 聯合創辦人兼聯合CEO 顏耀輝決定自告奮勇，親身上陣，透過電話與客戶進行「與CEO對話」。. 作者 顏耀輝 ...
2022年8月9日 · 結語：女性健康不是一個人的事，讓我們成為你健康的動力！ 女性健康知易難行，簡單而言，就是要做好這三件事情：飲食、運動、預防患病。 我們理解香港人的生活節奏急速，就算了解到這些健康知識後都未必能夠貫徹自己理想的生活習慣，例如實施飲食計劃 / 定期做運動或進行身體檢查等等……因此我們的 Co-CEO 顏耀輝先生（Fred）特地邀請到兩位現代女性 — 麥明詩小姐（Louisa）和伍怡欣小姐（Jessica）與大家分享如何做一個美麗、健康、成功的現代女性！ Fred 與 Louisa & Jessica 交流自我健康管理心得。 飲食篇：Keep Fit 一定要嚴格控制飲食？ Louisa 分享獨門飲食控制方法。
2022年10月17日 · 卡介苗疫苗注射是將已減低毒性的牛型結核菌，經皮內注射注入體內，讓身體產生抗體。 問題2：卡介苗可以預防甚麼疾病？ 卡介苗可用來預防結核病。 結核病，又稱為肺癆病，是一種透過空氣傳播的傳染病，在人煙稠密的香港十分常見。 癆菌一旦被吸入肺部，就會形成肺癆。 癆菌可經由血液循環至其他身體部位，例如骨骼、肝臟、腦部、腎臟等，引起結核病。 卡介苗雖然不能百份百預防癆菌感染，但能有效預防肺癆引起的嚴重併發症。 問題3：誰要注射卡介苗？ 幾歲要注射？ 卡介苗只對兒童有效，新生嬰兒在出生後應盡快接種卡介苗，而 15 歲以下的兒童如未曾接種卡介苗，亦應盡快接種。 問題4：可以在香港哪裡接種？ 初生兒一定要接種嗎？ 卡介苗包括在香港兒童免疫接種計劃內。
2020年2月26日 · 很多人在家中休息時，亦希望在家裡嘗試瑜伽等運動，保持身心靈健康。. 根據消委會2020年2月的報告，驗出有瑜伽墊樣本包括甲酰胺和多環芳香族碳氫化合物（PAHs）等有害物質，有部分樣本更超出標準。. 長期使用這些瑜伽墊，可導致皮膚敏感，甚至對呼吸道 ...
2021年7月13日 · 病情嚴重的話，或須施打肌肉鬆弛劑、進行氣管造口術，並用呼吸器協助呼吸。 如果未曾接種或不肯定曾否接種破傷風疫苗，亦須在治療期間打破傷風針。
