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- 閉上口，輕抬下巴，不需急或用力，將油輕鬆地在牙齒間拉過，猶如咀嚼似的，總時間為15至20分鐘。 千萬不要用油漱喉嚨。 最初的油是粘稠的，15分鐘後，油會變成奶白色。 如果吐出時油的顏色仍然是黃色，可能時間不夠長或油量太多。
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Judy推薦的油拔法是什麼?
2011年7月13日 · 以下是 Judy推薦的油拔法：「一早空腹，未刷牙，連水也還沒喝，含10ml（約一湯匙）的冷榨 cold pressed芝麻油（不是普通的煮菜芝麻油），安靜的坐着，把油在齒間遊來遊去，注意不要把油吞下，最少15分鐘，最多20分鐘，然後把油吐出，這時油已經變成很稀的奶白狀，然後漱口，最好用鹽水，最後記得把洗手盆清理乾淨。 （明天繼續講細節) (Visited 3,827 times, 1 visits today) ‹ 石破天驚的療法. 油拔法實踐過程 ›. Posted in 健康專題, 養生之道 Tagged with: 油拔法, 糖尿病, 血壓, 運動.
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養生之道 - 油拔法 – 嚴浩生活
- 油拔法
2014年5月20日 · 從眾多來信中發現油拔法對女性特別有效，有關油拔法請參考《嚴選偏方》第一集。 (Visited 665 times, 1 visits today) ‹ 一天中減壓的關鍵時段. 膠原蛋白不是乳房皮膚專用 ›. Posted in 健康專題, 健康知識, 食療匯總, 養生之道 Tagged with: 亞麻籽油, 布緯食療, 椰子油, 油拔法, 癌症, 荷爾蒙, 運動, 雌激素.
2011年7月17日 · （上網輸入「嚴浩十穀米加強版」） 如果想加強效果，每天可以做多一到兩次的油拔法，只要是吃完東西4小時後及喝完水1小時後，就可以做。 比如我游泳後回家，如果剛好是吃完東西的4小時後及喝完水的1小時後，我就會多做一次油拔法。
2021年3月26日 · #嚴浩 #油拔法 #新冠病毒 #嚴浩健康錦囊 #灼見名家 灼見名家保健養生頻道已開播，養生達人嚴浩為大家介紹一種自然的預防新冠病毒方法，親自示範 ...
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2021年3月22日 · #嚴浩 #油拔法 #新冠病毒 #灼見名家灼見名家保健養生頻道全球首播，新冠病毒肆虐，養生達人嚴浩為大家介紹一種自然的預防方法，親自示範抽拔要 ...
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2013年7月13日 · 現在每天在油拔後，用鹽水漱口、正常刷牙，然後喝水同時做提肛法，約30分鐘後食用布緯食療，約30分後早餐。 我的布緯食療做法：4湯匙茅屋芝士＋2湯匙亞麻籽油＋2湯匙亞麻籽粉即磨＋1蘋果或1個小火龍果（有時）＋些許乾果＋半湯匙蜂蜜（有時）。
2011年7月17日 · （上網輸入「嚴浩十穀米加強版」） 如果想加強效果，每天可以做多一到兩次的油拔法，只要是吃完東西4小時後及喝完水1小時後，就可以做。 比如我游泳後回家，如果剛好是吃完東西的4小時後及喝完水的1小時後，我就會多做一次油拔法。
