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2024年6月1日 · 你是否有留意過自己的飲食習慣？許多人喜愛重口味食物，但過多攝取這些食物可能導致脂肪堆積在血管壁，進而引發心血管疾病。那麼，哪些食物可以幫助清理血管、預防血栓呢？本文將介紹六種有助於清血管的食物，幫助你吃出健康的身體。 1. 堅果 堅果富含不飽和脂肪酸，有助於促進心血管 ...
除了以上表現，皮膚瘙癢、貧血、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳、食欲不振等，也可能是腎臟疾病引起的，需要警惕。 猜你可能會喜歡： 瀏覽：3919
目前通過研究證實的具有較低 DII 分數的飲食（也就是「抗炎的飲食」）有地中海飲食和長壽飲食。 這些膳食模式具有相同的特點：以植物性食物為主，強調多食用水果和蔬菜、全穀物、富含 ω-3 型脂肪酸的食物、瘦肉以及香辛料等。
貧血：中度以上的慢性腎功能不全患者常常合併貧血，乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀，這往往是腎功能不全導致腎臟分泌促紅細胞生成素減少所致。 因此，出現不明原因貧血，除了考慮血液系統疾病外，應檢查有無腎臟疾病。
除了以上表現，皮膚瘙癢、貧血、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳、食欲不振等，也可能是腎臟疾病引起的，需要警惕。 文章 購物
貧血吃什麼？ 動物性鐵質食物排行. 在動物性鐵質中，血液類食物普遍含鐵量最高，其次則是內臟海鮮類、肉類，以下依種類列出補血食物排行： 補血食物第一名：血液類食物. 豬血：28毫克. 鴨血：15.6毫克. 補血食物第二名：內臟海鮮類. 九孔：11.4毫克. 豬肝：10.2毫克. 文蛤：8.2毫克. 小魚乾：6.8毫克. 章魚：6.1毫克.
經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！ 實際上，我國每 10 人中即有 1 人患有腎臟疾病！ 據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報道，我國成人慢性腎臟病患病率高達 10.8%。
