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  1. www.sbs.com.au › language › chinese澳洲新研究：建议60岁以上人士采取地中海饮食方式 | SBS Chinese簡

    2024年5月21日 · 澳洲新研究：建议60岁以上人士采取地中海饮食方式. 新研究发现， 60岁以上人士多吃坚果、水果和豆类，少喝含糖饮品，可能有助于减轻焦虑和压力 ...

  2. www.sbs.com.au › language › chinese新研究 : 地中海飲食有助澳洲長者改善心理健康 | SBS Chinese

    2024年5月21日 · 新研究 : 地中海飲食有助澳洲長者改善心理健康. 新研究發現， 60 歲以上人士多吃堅果、水果和豆類，少喝含糖飲品可能有助於減輕焦慮和壓力 ...

  3. www.sbs.com.au › language › chinese營養師徐啓怡 - 地中海飲食可以吃些什麽？ | SBS Chinese

    相信大家都聽過地中海飲食，它是一種很受現代營養學推薦的飲食模式，源於環地中海地區及國家，即是希臘、意大利南部及西班牙的傳統飲食型態 ...

  4. www.sbs.com.au › language › chinese健康顧問：地中海式飲食與健康 2 | SBS Chinese

    蔣小平醫生繼續講解地中海式飲食的構成、營養和人體健康。

  5. www.sbs.com.au › language › chinese【大眾論壇】地中海飲食對抑鬱症病人有幫助？ | SBS Chinese

    迪肯大學（Deakin University）一個研究發現，地中海飲食對於抑鬱症患者有幫助。 今天的「大眾論壇」環節，我們請來營養師徐啟怡（Christy）與聽眾 ...

  6. www.sbs.com.au › language › chinese澳洲美味：来自丛林的Bush Food | SBS Chinese簡

    2019年10月26日 · 尝遍中餐、泰餐、日料、法餐、印度菜、墨西哥风味、地中海美食的您，有没有试过澳洲原住民传统美食（bush food）呢？. 点击音频收听故事. 随着 ...

  7. www.sbs.com.au › language › chinese“白人中药”挺时髦 但随便混搭可能不适合所有人 | ... 簡

    2023年10月20日 · 罗诗麟博士在采访中推荐大家尝试对身体更健康的“地中海饮食”。. Source: Getty / Getty Images. 医生会怎么看待市面上越来越多的“健康补剂”呢 ...