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2018年2月3日 · 2018年02月03日 05:08. 舉報. 不用理會地中海飲食，中餐就夠健康，關鍵是不要暴飲暴食。 shutupandeat.ca. 本報訊. 美國許多媒體都曾歌頌過所謂「地中海飲食」，最近美國新聞與世界報導邀請25位醫生、營養師和營養學家為不同的飲食模式評分，再度高調推薦這種飲食方式。 不過事實上，片面的吹捧所謂的地中海飲食，可能忽略了這種飲食在過去50年常造成營養不良。 洛杉磯時報近日Gray與Anina Teicholz報道，地中海飲食其實問題不少，人們選擇支持這種失敗的飲食理念，可能是基於根深蒂固的偏見，或受益於這些飲食行業的支持，或由於動物維權活動的驅動，或者只是根據集體思維。 在那些有限的研究中，多吃水果、蔬菜和低脂乳製品的飲食，確實降低了一些心血管危險因素，如血壓。
2024年2月17日 · 根據世界衞生組織的準則，如空腹 (見附註)血糖大過或等於7 mmol/L，或餐後兩小時血糖高於11.1 mmol/L的人士，則可判斷為患上糖尿病。 （空腹的定義為禁食8小時以上）
2023年10月15日 · 1. 採取地中海飲食法. 地中海飲食法是指多進食新鮮蔬果、橄欖油、魚類、五穀雜糧根莖類食物，只進食少量紅肉及限制加工食品和糖分攝取。 有研究指，地中海飲食法可改善血管健康，減少發炎反應及心血管疾病風險，增強勃起功能。 2. 減少飲酒.
2 天前 · 餐單內容一公布，民眾當然是議論紛紛。 嫌犯一天的膳食中，食材包括雞翼、羊肉、貢丸、雞蛋、多種蔬菜，甚至還有湯和甜點。 多少人營營役役，賺來的錢一部分用來繳稅，支付獄中囚犯的膳食費，自己卻不能吃到營養全面的食物，只能用各種碳水把肚子填飽。
2 天前 · 該女子腳部曾骨折，常吃5種食物進補，聲稱吃得清淡健康。. 但當細問一日三餐的餐單，卻發現她「清淡健康」的食物暗藏高脂高糖陷阱，容易引發脂肪肝。. 若脂肪肝病情惡化，更有機會演變為肝硬化或肝癌。. 脂肪肝症狀+檢查方法. 據香港衞生署資料，脂肪肝 ...
2024年4月26日 · 2024年04月26日 18:00. 舉報. 香港每10人就有1人患糖尿病，反映糖尿病在香港相當普遍。 如不想糖尿病病情惡化至須藥物介入治療，日常飲食就要特別注意。 要預防糖尿病或防止病情惡化，有家庭醫生建議日常可多吃3種食物，不但可降低血糖水平，有助逆轉及預防糖尿病，甚至更有減肥和抗發炎的功效。 糖尿病成普遍都市病 香港每10人有1人患病. 根據香港醫管局資料，香港目前約有70萬名糖尿病者，每10個人就有1人患糖尿病。 但血糖值有多高等於患上糖尿病？ 糖尿病定義及影響如下： 甚麼是糖尿病？ 糖尿病可致多個器官被破壞？ 糖尿病是一種代謝失調的慢性疾病。 當人體進食碳水化合物（包括糖分、澱粉質等）時，經消化後會轉化成葡萄糖，由小腸吸收進入血液循環系統，成為血糖。
2022年5月10日 · 1. Myth. 菜式：希臘菜. 推薦理由：這家餐廳令希臘變得近在咫尺。 Myth於2021年夏季開業，整個內部裝潢以各款以來自希臘的花瓶、壁畫和橄欖樹點綴，還原原汁原沬的希臘風味，正宗的希臘食物和飲料，讓你忘記正身處多倫多。 地址：522 King St. W., Toronto, ON. 菜單： https://mythrestaurant.com/#menus. View this post on Instagram. A post shared by Gelareh D🤍 (@gelarehd) 2. Selva. 菜式：南美. 推薦理由：走進這家全新的餐廳，彷彿走進叢林。 這家餐廳亦是世上第一個多感官體驗式藝術餐廳。 發光的動物壁畫，配合南美美食，把你帶入新國度。
