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- 塵蟎是甚麼？
- 如何影響易過敏人士健康？
- 減塵蟎策略精華整理
塵蟎（dust mites）屬蛛形綱（arachnida）節肢動物，它擁有8隻附吸盤的腳，可吸附在棉被、枕頭、床褥等地方。由於它的體型非常小，約0.3毫米，故無法以肉眼看到。一般而言，塵蟎較易在潮濕、溫暖及陰暗的環境內生長，主要以人體掉落的皮屑作為食物，加上人體體溫、睡覺時出汗和呼吸時帶出的濕氣等，便提供了一個適合塵蟎滋長的環境，因此，床褥、枕頭等經常隱藏着大量塵蟎及其排泄物。
塵蟎或其排泄物或會令人產生過敏反應，特別是兒童或其他易過敏的人士（例如濕疹病患或哮喘患者），包括咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛紅腫、皮膚發紅甚至氣喘等過敏症狀。 此外，塵蟎的糞便更含有一種特別的蛋白質，這些物質經呼吸進入人體後，有機會令部分人產生過敏反應，亦有可能令哮喘病患者的病情加劇。
第一步、主動出撀
每隔一至兩星期以約60℃熱水清洗床單、枕套等床品，除可殺滅塵蟎及清除其排泄物外，還可清除枕頭套上的皮屑，減少塵蟎的食物供應。天氣晴朗時，將枕頭、被舖或床單放置於室外晾曬3小時左右，亦有助減少塵蟎！ 注意！防蟎床品未必適合使用熱水洗 購買防蟎床上用品時，緊記要留意產品的清洗方法，例如可否用熱水洗或用乾衣機烘乾。部分防塵蟎床上用品經過多次洗滌後，纖維之間的縫隙可能變得不夠緊密，又或用品上的殺菌劑減少而影響防塵蟎的效果。若果所使用的床上用品不適宜經常清洗，可套上日常可用熱水清洗的普通纖維布料作日常護理。 定期以濕布或吸塵機保持家居清潔，盡量避免使用乾布、塵拂或掃帚打掃，能減少塵埃及塵蟎等散布到空氣中飄浮。
第二步、做足預防措施
物理防蟎床品： 一般床上用品所用的布料，由於纖維之間的縫隙較大，微細的塵蟎可自由穿梭布料空隙覓食及繁殖，因此不能防蟎，而防蟎床上用品大多採用物理性防蟎原理，例如在織物上壓上膠膜（laminates）、採用微細纖維（microfibers）和以編織（woven）或非編織（non-woven）方法組成，令纖維間的縫隙或孔洞變得細小，令結構更緊密，以防止塵蟎通過。 使用要注意！ 1. 使用防蟎床上用品前，應先用刷子或傳統吸塵機清潔床褥，以清除頭髮和可見的皮屑及塵埃，甚至換上新床褥後才使用。這做法一方面能使藏在床褥或枕頭裏的塵蟎不能自由進出床褥或枕頭，另一方面可防止人體皮屑進入床褥或枕頭裏，內裡的塵蟎沒有食物，便會自然死亡。 1. 防蟎產品須完全包裹着床褥或枕頭並以細密的拉鏈合上， 尺寸要比包裹的床褥或枕頭略大，以免套用或拆除時因過度拉扯而致撕裂或破損，失去防蟎效用。 化學防蟎床品： 部分防蟎床上用品可能以特殊的處理方法，在纖維或織物上加上某些化學物質，例如殺菌劑（biocides），以抑制塵蟎生長達至防蟎的效果。 一般睡房中的物品，例如枕頭、枕頭布、枕頭袋、床單、床墊、被褥以至地氈等，...
2020年8月17日 · 订阅电子通讯. 想定期接收消费者委员会及《选择》月刊的最新消息及活动资讯，请即 订阅 我们的电子通讯！. 消委会网站内容包括「消费全攻略」免费文章任您睇、「格价工具」免费「格」尽超市及油价、《选择》月刊订户专享产品测试及服务调查报告之全文 ...
回收行為要加把勁！. 本會於今年6月發表第二份研究報告《可持續消費 知行融樂 – 消費行為追蹤研究》，由可持續發展基金資助，探討消費者對可持續消費的態度及行為於過去5年有否轉變。. 此外，本會今年亦參與國際消費者聯盟組織的一項研究，分析現時 ...
1. 合資格使用者. 現時每名65歲或以上的本港居民，每年都可獲發港幣2000元的醫療券，金額最多可累積至港幣8000元。 凡年滿65歲持有效香港身份證的長者，無論是否永久居民，均合資格使用醫療券。 然而，若該長者是憑藉其已獲入境或逗留准許而獲簽發香港身份證，而該准許已經逾期或不再有效則除外。 2. 涵蓋服務. 醫療券適用於已登記參加計劃的服務提供者，例如私營西醫、中醫、牙醫、第1部分註冊視光師 、脊醫及物理治療師等專業人士；但不可以用來純粹購買用品，如藥物、眼鏡，海味或是醫療用品，亦不可用於獲政府資助的公共醫療服務（除特別註明外）。 另外，因為此計劃目的是鼓勵長者使用私營基層醫療服務，所以不能用於住院服務或日間手術程序，例如白內障手術或内窺鏡檢查服務。
