夏天消暑涼茶 相關
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2022年5月3日 · 健康Easy. 消暑茶合集｜菊花茶金銀花夏天必飲6款茶 捱夜尿黃生痱滋要點揀? 撰文：梁啟敏. 出版： 2022-05-03 09:30 更新：2022-05-03 18:51. 天氣愈來愈熱，早前更錄得有紀錄以來五月份的最高氣溫，大熱天時不少人都喜歡飲凍飲消暑，不過，凍飲不利腸胃健康，更可能導致水腫。 不如試試以下介紹的6款茶飲，不但清熱排毒，更具不同功效。 清熱消暑不一定要喝凍飲，喝茶都具同樣功效，例如菊花茶、荷葉茶、烏梅茶等，適合不同體質人士飲用。 1. 菊花茶：平肝明目、防眼乾暗瘡. 菊花有助疏散風熱，平肝明目，清熱解毒；性味辛、甘、苦，微寒。 歸肺、肝經。 特別適肝火旺、眼睛乾澀、生暗瘡及喉嚨腫痛人士。 不宜人士：體質虛寒、風寒感冒、脾胃虛、腹瀉及月經期間.
2022年7月24日 · 夏枯草桑葉茶的清熱解暑功效強，適合夏天或天熱炎熱時飲用，尤其是平日胃寒或夏天經常待在冷氣地方人士，但不需要清熱解暑者則不宜。 註冊中醫師邱穎琳. 按圖了解此湯的食材療效及食用建議： 夏天湯水食譜｜香茅檸檬薏米水健脾去濕 凍飲傷脾胃幾時放檸檬？ 香茅檸檬薏米水食譜. 【春天健康湯水食譜】竹䉀茅根馬蹄湯 利尿除濕清胃肺濕熱. 【健康湯水食譜】白茅根桑葉湯清熱去暗瘡 小心涼茶愈飲愈多痘痘 夏天湯水食譜｜夏枯草西瓜翠衣湯清熱健脾瓜皮用乾/濕？ 3類人慎服. 01教煮. 湯水茶飲. 涼茶. 茶療. 中醫. 33. 0. 1. 夏枯草是涼茶常見草藥之一，記得去藥材舖買夏枯草時，有位嬸嬸見到，就說：「夏天煲夏枯草就最啱啦！ 」大暑剛過，今次就煲一個簡單的夏枯草消暑茶，
2022年7月27日 · 有營養師推薦3款適合夏天飲用的茶，消暑氣同時消除緊張、幫助消化。 夏天消暑補水之選當然是飲水，但在炎夏口淡的日子，飲茶也有補「水」之用。 飲茶不單止是享受，亦能為身體帶來不同的營養成分及養生效果。 芸芸茶葉中，哪些適合夏天飲用？ 台灣營養師朱瑞君在社交平台推薦了3款茶，分別是白茶、綠茶及烏龍茶，當中最生津止渴的便是綠茶。 台灣營養師朱瑞君在社交平台推薦了3款茶飲適合夏天飲用。 （資料圖片） 綠茶未經發酵 抗炎降血壓增新陳代謝. 綠茶透過蒸煮新鮮採摘、沒有經過發酵的新葉所製成，因此最能保留最多的葉綠素，故在眾多茶品中顏色最綠。 綠茶含有豐富的抗氧化劑兒茶素，從外國的研究中發現，證明綠茶可提高注意力、記憶力和反應時間，對新陳代謝有刺激作用。
2023年8月22日 · 大暑涼茶食譜｜夏枯草桑葉茶清熱消暑 增甜減苦1種材料代替糖. 夏枯草桑葉茶食譜. 五花茶（煲／Boil） 3-4人分量 1級難度 1小時15分鐘. 材料： 木棉花40克. 金銀花10克. 棉茵陳20克. 佩蘭20克. 菊花10克.
2022年7月31日 · 出版： 2022-07-31 17:02 更新：2022-07-31 17:02. 5. 炎炎夏日來臨，一出門就汗流浹背，體感溫度甚至可以飇破40度，因此台灣民眾時常喝青草茶（港俗稱涼茶）消暑、降火，不過青草茶有什麼成份？. 什麼人不適合喝呢？. 專家教大家自製天然青草茶，並提醒 ...
2023年8月10日 · 藝文中國. 四代人堅守傳統涼茶舖 一杯茶消暑降火潤街坊. 撰文：羊城晚報. 出版： 2023-08-10 09:00 更新：2023-08-10 09:00. 7. 炎炎夏日里，喝涼茶消暑降火成為廣州街頭一道亮麗風景線。 不過，近年來，傳統涼茶舖卻在大品牌連鎖店湧現的時代逐漸銷聲匿跡，這讓許多人懷念起兒時的味道。 記者走訪了解到，在廣州市番禺區市橋，有一家四代人接續經營逾九十載的傳統涼茶舖，如今仍然堅持用傳統工藝煲涼茶，滋潤了一代又一代街坊。 涼茶舖的匠人精神. 廣東涼茶歷史悠久，是粵非遺文化的一部分，也是中國飲食文化的一部分。 「大病看醫生，小病喝涼茶」是廣州流傳的俗語，「藥食同源」是很多廣州人的共識。 特別是到了三伏天，人們總要擠出一點時間去涼茶舖子裏，趁熱喝上一杯涼茶消暑降火。
2017年6月7日 · 究竟有什麼「涼」方可令一家大細消消暑呢？. 這次的消暑飲品大合集，由中醫師推介在家中可簡易製作的健康「涼」品。. 在高溫天氣下，有機會出現脫水情況，建議飲用袪濕利水的湯水或涼茶，達到消暑補水的效果。. 究竟是哪兩款「涼」飲呢？. 常 ...
