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2023年3月28日 · 蓮霧，是台灣人的稱呼，原名天桃，又稱洋蒲桃。 它的形狀小巧，像一個小搖鈴，一年四季都有，春天則是盛產蓮霧的季節。 它的味道清甜，水分多，就像只有天上有的水果一樣，故命名「天桃」。 這種台灣盛產的水果，不但味道好，而且好處甚多，難怪台灣人這麼喜歡。 蓮霧好處甚多，而且十分常見，在香港的水果攤差不多一年四季都有它的蹤影。 (freepik) 水果皇帝 吃一片心曠神怡. 蓮霧，是我每次到台灣旅遊，走過夜市的水果攤必買的東西，拿着一袋切好的蓮霧，一邊走一邊吃。 在夜市吃太多煎炸食物時，吃上一片清涼的水果確令人心曠神怡。 它深受台灣人愛戴並不是全無原因，他們甚至稱它為「水果皇帝」，以下就讓我們一起看看它的好處。 按下圖查看蓮霧的6大好處： + 8.
2016年4月23日 · 蓮霧的營養價值，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊 (Eugenia javanica Lam)，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常綠小喬木。 原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。 營養價值： 1、富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質;能夠儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質。 2、含蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等營養物質，可知多種疾病。 3、含有許多水分，有利尿的作用，且含糖量低。 食療： 1、解毒：含有維生素c，有助肝臟解毒消除體內有害物質，增進身體健康。 2、利尿：能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
蓮霧別名軟霧、天桃、洋蒲桃、爪哇蒲桃，原產於馬來西亞，在台灣有大量種植，是不少人從小到大都不陌生的水果。中醫觀點認為，蓮霧有利尿、消熱作用，特別適合氣溫高漲的時節食用。
2021年7月9日 · 蓮霧原產於馬來西亞半島，又名水蓊或天桃。 蓮霧在17世紀由荷蘭人引進台灣，最有名的產地是屏東。 營養價值. 低脂低熱量、水分豐富。 好處. 1-減重者之選. 每100克的蓮霧僅有35大卡熱量，水分含量又高，可滿足口腹之慾。 2-清肺火. 在台灣民間有吃蓮霧清肺火之說，是消暑解渴的佳果，可用蓮霧煮冰糖治乾咳無痰或痰難咳出的症狀。 3-潤肺、止咳. 在中醫角度，蓮霧還有潤肺、止咳、除痰、開胃、幫助消化的作用。 但中醫亦認為，蓮屬性偏涼，建議體質偏寒者少量食用。 蓮霧常見8大品種. 選購貼士及保存貼士. 「黑透紅、肚臍開、皮幼幼、粒頭飽。 」即蓮霧果皮應具光澤、臍底夠黑 、果臍開闊、沒有斑點和粉狀物。 1-將蓮霧放入塑膠袋，外面以報紙包覆，放入雪櫃，可避免水氣影響，令蓮霧變濕濕軟軟的。
- 35千克
- 1克
- 11毫克
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屏東縣適合生產高品質蓮霧嗎?
蓮霧 （ 星馬 稱作 水蓊 ）（ 學名 ： Syzygium samarangense ），又名 天桃 ，別名 輦 lin 5 霧 、 璉霧 、 爪哇蒲桃 、 日落果 、 洋蒲桃 ，是 桃金孃科 的常綠小喬木。. 因其果實長得像鈴鐺，亦稱為bell-fruit。. 原產於 馬來群島 ，在 馬來西亞 、 印尼 、 菲律賓 ...
蓮霧，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊（Eugenia javanica Lam)，又名天桃、水 蒲桃 或洋蒲桃，是 桃金娘 科的常綠小 喬木 。 原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和台灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。 台灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引進台灣，台灣屏東是最有名的產地。 隨著科學昌明，蓮霧除了原來的紅色和綠色以外，還有新品種的暗紅色蓮霧。 基本信息. 【中文名稱】 蓮霧. 【中文別稱】洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃、水 石榴 ，天桃、輩霧、璉霧. 【英文名稱】 Wax-apple，Wax-jambo. 【 學名 】Syzygium. samarangense （Bl. ）Merr. et Perry. 【科屬】 桃金娘科（Myrtaceae），蒲桃屬（Syzygium）
