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2022年9月30日 · 2022/09/30 11:24:00. 記者郭奕均／台北報導. 很多人受失眠所苦，連帶影響生活和健康。 （示意圖／Unsplash） 現代人工作繁忙、壓力大，讓失眠成了很多人最難纏的惡夢。 根據世界睡眠協會指出，睡眠問題已經構成全球性的流行病，威脅全世界將近一半人口的健康和生活品質。 甚至在台灣，大約每5人就有1人深受失眠之苦。...
2024年4月20日 · 重症醫列「2睡眠型態」易致癌 睡不到6小時很危險. 2024/04/20 08:45:00. 生活中心／賴俊佑報導. 重症醫表示晚上睡不到6小時，罹癌風險升高41%。. （圖 ...
2022年5月12日 · 專家：睡不好原來是這器官出問題. 2022/05/12 10:57:00. 記者郭奕均／台北報導. （圖／翻攝自unsplash）. 現代人工作繁忙、生活壓力大，導致失眠、入睡 ...
2022年8月24日 · 根據《康健》雜誌報導，台灣新冠肺炎確診後遺症，以「失眠」高居第一位，國外研究亦指出，有高達3分之1的新冠肺炎患者會在康復之後出現失眠 ...
2020年7月29日 · 萬芳醫院睡眠中心主任黃志善醫師表示，引起睡眠障礙的原因很多，包括精神疾病，如焦慮、憂鬱引起失眠；睡眠呼吸中止症引起打呼和日間嗜睡症狀；神經方面問題，如不寧腿症候群，病患常感到下肢有痠、麻、癢、痛等不適感，想要移動下肢來緩解症狀，特別是晚上睡前最為嚴重，影響入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙，使得患者在作夢時，產生不自主動作，如拳打腳踢，大聲吼叫等。...
2022年10月16日 · 對此，家醫科美女醫師陳欣湄指出，真正的失眠分為3種，分別是睡眠中斷、入睡困難及過度早醒，而「睡眠中斷」、「過度早醒」是最容易被忽略，恐導致慢性失眠。 陳欣湄在節目《 醫師好辣 》中指出，睡眠對身體會有很大的關係，包括「睡眠中斷」、「入睡困難」、「過度早醒」，其中「睡眠中斷」、「過度早醒」是隱藏版的睡眠問題。 她表示，不少人有過睡眠中斷的經驗，晚上睡到一半突然睜開眼並自問「為什麼醒了？...
2022年9月25日 · 潮健康／編輯部. 近日東部地震頻仍，加上許多確診者深受新冠病毒所苦，不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況，影響工作及日常生活。 不過，睡不著、睡不好或睡不飽，都可以視為「失眠」的一種嗎？ 衛福部樂生療養院身心科主任顏琮祐醫師表示，睡不著、睡不好或睡不飽，僅可視為睡眠障礙者的「主觀形容詞」。 （圖／翻攝自潮健康） 睡不著、睡不飽不一定是「失眠」？...
