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2022年1月10日 · 明醫網 > 醫事百科. 居家防疫壓力大，竟然造成民眾落髮禿頭！ 皮膚科醫生蔡逸姍與胡怡萱在影片中透露，有病患因為壓力大，身體與心靈互相影響，出現鬼剃頭、頭髮稀疏等問題，但胡怡萱提醒，只要能保持營養均衡、生活作息正常、身心愉悅，頭髮還是有機會能慢慢長回來。 蔡逸姍與胡怡萱分享兩個案例，有一名30 多歲的媽媽，日前小孩停課無法到校，居家防疫期間要盯着小孩上課，還要兼顧工作跟家事，「每天都快炸掉了」，在壓力倍增的情況下，這位媽媽某天晚上發現頭皮出現一個10￠硬幣大小與一個1 元硬幣大小的圓形禿，也就是俗稱的鬼剃頭。 另一名則是20 多歲的女大生，受到疫情影響暫停留學，在返台進行檢疫期間，頭髮大把大把的掉落，甚至塞住防疫旅館廁所的排水孔，就診發現是休止期落髮。
[2017-03-31] 明醫網 > 醫事百科. 一頭烏黑亮麗的長髮為女性增色不少，然而，生活中，很多人年紀輕輕就開始脫髮，女性的髮際線後退，頭髮日益稀疏，而男性除了髮際線退後，還會出現「地中海」，甚至「大光頭」，大大有損「顏值」，對自信心也是個極大的打擊。 脫髮有哪些類型. 脫髮有很多不同的類型，根據臨床經驗，脫髮可以分為頭髮自身疾病引起的脫髮，如脂溢性脫髮、斑禿等，以及身體其他原因引起的脫髮，如病理性脫髮、化學性脫髮等。 在各類脫髮中，脂溢性脫髮是最常見的一種類型，而病理性脫髮則可能暗示著某些疾病。 脂溢性脫髮也叫雄激素源性脫髮，病因病機還未完全明瞭，一般認為和遺傳、精神等因素有密切關係，體內的雄性激素的分泌參與了脫髮形成的主要環節。
[2016-05-11] 明醫網 > 醫事百科. 春夏交接的季節到了，年輕女性們已經開始迫不及待地脫去冬裝穿上了美裙。 但是體毛旺盛或多毛讓很多女性對美裙、吊帶望而卻步，於是各大醫院、美容院的鐳射脫毛成了「福地」，春季脫毛也成為了夏季美裙的前奏。 儘管體毛是正常人皮膚的附屬器官，體毛濃密與否個體差異很大，但是體毛異常增多有時候是某些內分泌生殖系統疾病的外在表現，所以體毛多可不能真的就「一脫了事」。 所以在脫毛前，需要知道自己的多毛正常嗎？ 哪種多毛提示體內器官或激素有問題？ 警惕「多毛症」 身體任何部位的毛髮密度增加，變長變多，超過正常生理範圍的就成為多毛症，多毛症有很多種類型。
2015年9月24日 · 在女性脫髮中還有壓力大、精神緊張引起的脫髮，經後脫髮，晚睡熬夜或用腦過度，染髮燙髮引起的脫髮。除了斑禿，女性脫髮程度和男性相比都輕得多，大都是瀰漫性脫髮，即使多囊卵巢也不會引起嚴重禿頂，毛囊也不至於萎縮損壞太嚴重，治療也 ...
廣西中醫學院第一附屬醫院皮膚科副主任醫師歐柏生表示，如果是先天性的少白頭，是由基因決定的，不是早衰標誌；但如果是身體營養功能出現障礙，也就是中醫認為的肝腎不足、精血虧虛所致，則提示身體機能提前開始衰老。 所以，並不是說「童顏白髮」就意味着早衰。 歐柏生指出，人體首先從生殖器官開始衰老，體現在生殖功能減弱直至喪失；然後是大腦，體現在記憶力減退；再次是消化系統、免疫系統；最後是呼吸系統。 白頭髮拔一根長十根？ 專家觀點：沒道理. 人們常說，白頭髮不能拔，因為「拔一根長十根」。 歐柏生表示，這種說法不科學，是人們在護理頭髮時的一個誤區。 他指出，每根頭髮都有固定的生長周期，一根脫落了，新的一根會在原地長起。
1. 優質蛋白質. 頭髮本身由大量蛋白質組成，充足的蛋白質可加強血液循環系統，讓毛囊得到足夠的營養，缺乏蛋白質會導致頭髮稀疏和脫髮。 可透過魚、蛋、肉、豆、乳品來補充。 2. 維他命B 群： B2、生物素、葉酸、B12. 吳映澄指出，維他命B 群包括8 種水溶性維他命，其中只有核黃素、生物素、葉酸、維他命B12 的缺乏與掉髮有關。 她解釋，生物素與頭髮生長最為相關，生物素是頭髮主要結構角蛋白中，最重要的基礎維他命。 至於其他B 群維他命，則有助於產生紅血球，將氧氣和營養物質帶到頭皮和毛囊。 以上可透過全穀類、綠色蔬菜、牛奶、瘦肉來獲取。 3. 有研究發現，低血清鐵蛋白，會造成頭髮休止期時的脫髮或變薄。
[2016-01-29] 明醫網 > 醫事百科. 誰都不想年紀輕輕就猛長白髮，看上去顯老十幾歲，而且提早白髮、異常掉髮，更是健康警訊，不可不注意。 中醫師表示，要擁有一頭烏黑亮麗、不易斷裂的秀髮，需從調脾胃、養肝血、補腎精，及維持氣血暢通（尤其頭部）幾方面著手。 11點以前就寢. 許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。 以中醫觀點來看，晚上11點到淩晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。 規律運動，放鬆身心. 要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。 現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。
