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姚子羚，1980年11月21日生于中国香港，中国香港女演员，无线电视经理人合约女艺员。 2002年因获得主持人比赛冠军而加入TVB。 2003年，首次参演剧集在偶像剧《当四叶草碰上剑尖时》饰演蓝雪文。
凭这部剧开始为观众所熟悉的姚子羚，她在剧中的四眼学生妹造型，直到剧集播出15年后仍令网民回味 [7]。 （《新闻午报》《东方新地》、香港东网综合评）
反黑英雄. 《反黑英雄》是由腾讯视频出品，钟澍佳总监制，TVB柒拾柒工作室制作，陈山聪 、张振朗、袁伟豪、姚子羚、朱晨丽、张頴康等主演的的电视剧 [1-2] 。. 该剧于2024年6月24日在腾讯视频播出。. [4]
该剧犯下扮青春的错误：姚子羚饰演的何家欣，明明是个中女角色，但举手投足间却刻意营造一种硬搞笑的感觉，无论上班、跑步以至对答，均展现出一种“几十岁人的青涩”。
《铁拳英雄》是由香港电视广播有限公司制作出品，叶天成、伍立光编剧，文伟鸿执导，陈展鹏、唐诗咏、陈山聪、姚子羚、王君馨等主演的动作剧。 该剧以二十世纪六、七十年代的曼谷唐仁街为背景，讲述了一众主角如何在逆境中自强、对抗黑社会及寻求正义 ...
姚子羚承认床照是是她，但是当时她正在睡觉，并不知道已经拍了照片，也不想追究相片是怎么散播出来的~ 她称，她只是想澄清事实，而且她和Raymond已经分手，两人已经恢复普通朋友关系~
姚子羚 （英文：Yiu Tse Ling，Elaine，1980年11月21日－），原名饶慧玲，现为 无线电视 经理人合约女艺员，参演电视剧为主。. 於2002年参加《TVB8全能主持比赛》得到冠军而晋身电视圈。. 中文名. 姚子羚. 外文名. Elaine. 首次拍摄剧集《 当四叶草碰上剑尖时 》饰演蓝 ...
