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2019年9月28日 · A+. 生活中心/綜合報導. 懷孕期間隨著胎兒發育、孕婦的飲食與賀爾蒙變化,體重也逐日增加,不少孕婦想運動又擔心「動胎氣」,有醫師指出,只要沒有禁忌症、不從事劇烈活動或高風險運動,婦女在懷孕期間都應該維持運動習慣;之前沒運動的孕婦,也可以開始循序漸進養成運動習慣,不只對身心健康有好處,還能避免懷孕的併發症。...
2019年9月25日 · 2019/09/25 09:58:00. 記者李鴻典/台北報導. 晚婚晚生已變成普遍的現象,懷孕年齡越大,相對地伴隨高血壓、妊娠糖尿病或其他高危險妊娠合併症的機率也隨之增加。...
2020年6月16日 · 2020/06/16 08:56:00. 記者李鴻典/台北報導. 孕期間的胎動是所有孕婦最在意的事情之一,知名婦產科醫師蘇怡寧近日在臉書發文,提到寶寶在肚子裡動得很厲害到底是爽還是不爽? 他直言,對於這點「我不知道,你問寶寶」。 孕期間的胎動是所有孕婦最在意的事情之一(圖/翻攝自Pixabay)...
2023年5月9日 · 0:00 0:00. 林叨囝仔挺孕肚單攻百岳、揹小孩滑雪 女立委:最不好的示範. 2023/05/09 08:38:00. 評論. 這篇文章從王婉諭的角度探討林叨囝仔在懷孕期間單攻百岳和背揹小孩滑雪的行為,強調了它們可能造成危險和負面影響。 這篇文章有清晰的論點和明確的觀點,並為讀者提供了有價值的資訊和建議。...
2023年5月14日 · 孕婦究竟在怎樣的狀況下是絕對禁止運動? 據國健署的「全民身體活動指引」指出,若懷孕運動時,有頭暈、頭痛、呼吸困難、心悸、子宮收縮、陰道出血、破水或身體感到疼痛、無力,就應該立即停止運動,嚴重時需緊急就醫。...
2023年2月24日 · 不少研究都指出,孕婦在懷孕期間適當運動,能夠對於後續生產有顯著效果,此外,還可改善懷孕期間的體內循環、增進心肺、肌肉適能及減輕靜脈曲張、預防背痛以及肌肉和關節酸痛,不過還是要謹慎;近期國外就有一位懷胎38週的孕婦在健身房運動時,肚子突然往下掉,瞬間畫面也意外捕捉到,並上傳到網路,引發議論。...
2020年11月30日 · 黃冠穎醫師近一步指出,2018年美國政府首次發表全民運動指南,建議 孕期及產褥期應維持每周150分鐘之中強度有氧運動 ,且建議原本就有運動習慣的孕婦,可持續維持。 黃冠穎醫師提醒,設計孕期及產褥期運動課程時,必須針對個別孕婦調整內容,考慮核心肌群是否會出力、骨盆是否有前傾或歪斜及脊椎是否有腰椎前凸之情況。...