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2020年9月12日 · 學者Sohlberg和Mateer將專注力分為5類： 1.「集中性專注」：將專注集中在特定的事物或感覺刺激上。如籃球投籃時將專注力集中在籃框上；2.「持續性專注」：能維持集中力在持續又重複的行為或活動上。如孩子溫習時要持續一段時間專注在課本上；
2018年10月2日 · 專注力並不是指小孩乖乖地安坐下來，專注力總共可以分為四個類別： 1. 聚焦性專注─視覺和聽覺的專注. 2. 選擇性專注─有A和B兩個項目我們選擇了其中一樣去專注。 例如老師在上中文課，小孩腦海中在專心地想英文功課。 3. 轉換性專注─相對來說比較多小孩難做得到。 例如本來他們在玩玩具，剛好到吃飯時間，我們如何由他玩玩具的專注，轉去吃飯的專注。 或者本來在上體育課，剛鐘聲響起要上下一課英文課，我們如何將小孩的專注轉換到英文課。 4. 分散性專注─多數大人都在做的，工作時不是在想工作的事情，而是在想其他各種事情。 婧老師指導師不會要求小孩做到各種專注，例如不會希望訓練他們做到分散性專注。 但「專注度」和「專注」是兩回事，家長認為小孩專注力不足通常是在「專注度」力有不逮。
2022年9月21日 · 3大集中性注意力居家遊戲. 1. 收書包大作戰. 適合年紀：3至6歲. 準備材料：書包、上學用品（如彩色筆、聯絡簿） 遊戲玩法： 1. 與孩子一起列出需收進書包的物品清單. 2. 發出尋找指定物品任務. 3. 由孩子自行從家中各處尋找對應物品，並收入書包. 4. 一同檢查是否將清單物品上的物品全數找尋完畢. 2. 瘋狂對對碰. 適合年紀：3至8歲. 準備材料：兩件為之一組的任何物品（如圖卡、玩偶、貼紙、積木） 遊戲玩法： 1.
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兒童專注力不足有哪些表現?
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如何訓練孩子的「分散性專注」?
2020年1月1日 · 1.整個過程是需要雙方一同商量及訂立. 2.而且必須考慮到孩子的能力去衝量. 情境： 媽媽：你已經玩左好耐啦，而家仲有最後10分鐘。 （同時放著計時器及提示卡給孩子） 過了五分鐘後…… 媽媽：最後5分鐘就要收拾玩具啦！ （同時放著計時器及提示卡給孩子） 再過多五分鐘後…… 媽媽：已經十分鐘了，要收拾玩具了！ 好處： 1.適當的預告有助我們孩子作出心理準備； 2.明確的指令和清晰提示有助孩子理解和學習； 3.改善親子的關係。 小朋友難以專注？
2018年5月19日 · 作為患有專注力不足及過度活躍症 (ADHD)的父母，在管教上面對不少壓力。. 最近遇到一位小朋友今年七歲，就讀小二。. 從小開始，媽媽已感覺到他比同年紀的小朋友更「精力旺盛」。. 在家裏，好像有用不完的精力，經常在家跑來跑去。. 媽媽經常收到 ...
2018年11月2日 · 讀寫障礙的訓練會先從小朋友的主軀幹肌力開始，再由膀頭的控制、穩定性，然後到前臂、手腕、手指去訓練。 喜步兒童成長中心的職業治療師蔡Sir會介紹七個簡易動作，讓家長可以在家中跟小朋友做讀寫障礙的肌肉和視覺訓練。
2018年10月12日 · 第一是能力上的專注，例如小孩能否專注地做眼手協調，他練習成功就得到「能力」。 第二就是要小孩進入一個狀態。 「能力」可以根據不同年紀慢慢習得，但能否持續或者能否讓大腦吸收資訊，就要靠「狀態」的訓練。
