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2020年3月8日 · 中醫對身體的疼痛機理描述有「不通則痛、不榮則痛、不正則痛、不柔則痛」之說，頸痛的最常見的病因是勞損及年齡（退化），加之有風寒濕邪的 ...
2020年3月8日 · 2020-03-08. 腦為神明之府，頸支撐頭，並是連通腦與全身必經之道，頸痛是頸部有病的提示，頸病可有許多伴隨的症狀，十分複雜，中醫強調「審證求因」，醫生對不明原因症狀，常從頸病中找到原因，同時提防頸病的併發症也十分重要。 一．頭部症狀：頸部發出的神經會支配到後枕與頭側，當此神經損傷，會有後枕痛或偏頭痛。 心臟供血腦部經過頸部，當頸病影響到供腦血管，腦部供血不足則發生頭暈，有頸性頭暈的診斷。 二．五官症狀：眼花、眼幹或流淚，耳閉、耳鳴等也可能是頸部問題所致。 三．胸腹症狀：胸悶、心跳、心慌、高血壓等，會考慮交感性頸椎病診斷。 腹部不適，消化不好，可能是頸部植物神經波及，有頸性胃腸炎的診斷。
2020年3月8日 · 腦為神明之府，頸支撐頭，並是連通腦與全身必經之道，頸痛是頸部有病的提示，頸病可有許多伴隨的症狀，十分複雜，中醫強調「審證求因 ...
2020年3月8日 · 頸痛症在世界範圍內變得愈來愈普遍，發病率亦急升，正成為最常見流行的現代都市病。 由於電腦、手機長期廣泛地使用，雖其帶來了便利，但也 ...
2020年3月8日 · 2020-03-08. 在現在的都市生活中，大部分人都使用手機，出現了大量低頭族，於是十人有八總會在某個時候遭受或多或少的頸背痛。 頸痛症在世界範圍內變得愈來愈普遍，發病率亦急升，正成為最常見流行的現代都市病。 由於電腦、手機長期廣泛地使用，雖其帶來了便利，但也潛在地威脅了頸部健康。 最新研究報導，頸痛的患病率為10%—20%，終身患病率達40%—70%。 未必每個人的頸痛達到要看醫生的程度，無論是否接受治療，大多數急性頸痛發作都可以緩解，但是將近50%的個體將繼續經歷某種程度的疼痛，或呈現頻繁發作，頸痛病愈來愈影響社會及家庭，給人們帶來困擾。 文、圖︰香港中醫學會 涂豐教授、陳家苗. 讀文匯報PDF版面.
2020年3月8日 · 我們伸展太陽經最簡單的方法就是踮起腳尖。 如果腳尖踮得很平穩了以後，挺腰、抬頭、仰頭、用勁。 這樣一個動作做下來以後，整個背部受到了拉伸，包括你的頸。 不過，做此動作時要小心扶好以防跌倒。 三．米字頸操. 以我們的下巴為筆，在空氣中比劃出一個「米」字，其中可加強後仰、前傾、左轉和右轉的頸部活動。 由於平時我們低頭前傾為多，所以我們可以刻意把我們的下巴內收來作一個對抗平衡，此動作能同時加強頸後肌群。 讀文匯報PDF版面. 相關新聞.
2013年9月2日 · 一項調查發現，逾80%年齡介乎10歲至15歲學童有使用智能手機，當中30%學童每日用1小時至4小時玩手機，近80%學童在玩手機時感到不適，如頸痛、肩痛 ...
