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  1. 2023年11月28日 · 我們約地鐵站集合,樂仔準時出現,見到我即時雙手合十打招呼:「早晨孫生。. 」站在我前面是位溫文有禮的年青人,修長身形,樣貌有點馬浚偉 feel,一身S記整齊校服,髮型修剪熨貼,仲要談話全程未碌過手機冇加任何粗體語 (追加3分),現在的樂仔是 ...

  2. 2024年3月2日 · 廖科樂以52小時02分24秒,最快時間完成2024年的「香港四徑超級挑戰」,被冠以「樂神」稱號,並創造比賽歷史第四快成績。最近他成為了 Tā Energy 品牌大使,為大家推介補給心得。 素食者廖科樂 今屆四徑最快完成者

  3. 2024年2月22日 · 腳比心跳快. 看到廖科樂是次挑戰的數據,最引起我注意的是他的心率分佈, 在52小時02分24秒的旅程中,有35小時09分的心率處於Zone 1,佔整個路程67%;Zone 2 有6小時4分,佔11%;Zone 3 有5小時29分,佔10%;Zone 4 佔3小時35分,佔6%;Zone 5 佔2小時16分,佔4% ...

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  5. 2023年12月21日 · 中年阿叔之所以選擇做一件跑步大叔操 Fit 副偈,其實原因好簡單,宣之於口嘅表面動機係為咗健康同減肥,深藏不露嘅實情係用雙腳對抗中年危機,以身體變化身材改變,揾番自己嘅存在 ……. 你後生過我? 喂,我跑得快過你喎! 你架法拉利靚過我嗰架本田? 喂,我 Fit 過你喎! 你事業成功過我叻過我有米過我? 喂,我跑得快過你喎! 你戴地通拿我戴 G-Shock? 喂,我 Fit 過你喎! 你係馬會會員我係南華會會員? 喂,我跑得快過你喎! 你靚仔過我高大過我? 喂,我跑得快過你喎! 你好多女吼我淨係得女吼? 喂,我 Fit 過你喎! 你乜乜過我物物過我? 喂,我跑得快過你 Fit 過你喎! . (乜乜 同 物物 可以無限延伸,歡迎自己填充!)

  6. 2018年8月10日 · Law少答: 我想你未來做隊長,將呢股獅子山隊嘅精神傳出去。. 2017年獅子精神隊。. (左至右) Raymond、本文作者Jacky、黃宗顯精神科專科醫生、Law少. 時間推至2017年11月18日早上,. 我行完毅行者虛脫咗,. 喺醫療站料理過後搭朋友車返屋企訓咗24小時先起身 ...

  7. 2022年10月31日 · 全球六馬拉松之一嘅紐約馬拉松,實體賽事將於11月6日舉行,主辦大會賽前亦舉行「虛擬跑」,令世界各地跑步愛好者都可以參與其中。 紐約到時有幾多香港跑手落場,暫時就仲未知,不過香港同日就一定有佢哋 — 「頑張跑會」,跑晒呢42.195公里!

  8. 2021年5月24日 · 重量級自肥: 鴨脷洲公園. 兩次「重量級自肥」環節,為肥贏到部 PS5、193贏到部iPad,拍攝場地均為鴨脷公園東北部岸邊,隔離就係鴨脷橋。. 第5集工作人員企喺對岸香港拎住PS5,第10集企上鴨脷洲橋拎住ipad。. 呢到亦係Mike導經常採用嘅場景 ...

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