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做運動前，最好先請教醫生或專業人士，以了解自己的身體狀況。. 按個人需要選擇合適的伸展運動，紓緩緊張和疲勞的肌肉。. 安全第一. 在空氣流通、溫度適中和安全的環境下做運動。. 合適衣著. 應選擇較鬆身的衣著。. 做運動時，宜脫去外套和高跟鞋 ...
回憶與致意. 施偉賢爵士 - 香港賽馬會主席 1993-96 (2:14) 周湛燊 - 香港賽馬會副主席 1998-2002 (2:01) 夏佳理 - 香港賽馬會主席 2002-06 (1:30) 陳祖澤 - 香港賽馬會主席 (2:16) 羅格 - 國際奧林匹克委員會主席 (1:21) 哈雅公主 - 國際馬術運動聯合會會長 (0:33)
馬主：彭遠慶先生及夫人. 香港賽績：62戰12勝. 贏得獎金總額：45,125,289港元. 「原居民」是一匹愛爾蘭進口自購馬，出道後不久即在2400米賽事中奠定了超然地位。 牠在港首季先後由兩位練馬師訓練，第二季轉投愛倫馬房，愛倫為當時的冠軍練馬師，在馬壇上享負盛名。 他們從此結下不解之緣。 由愛倫訓練的首季，「原居民」攻下5仗，全部均為錦標賽事，包括香港金盃及冠軍暨遮打盃，因而成為當時評分最高的香港賽駒。 1998/99年度馬季，「原居民」再勝4項錦標賽，包括2400米香港國際瓶。 1999年夏季，「原居民」遠征英國，角逐2400米國際一級賽英皇錦標，結果取得第6名。
馬會將於不同時段及地點舉辦展覽，以多媒體形式，向公眾介紹125週年紀念活動的七大主題，（包括保職創職、健康生活、攜手助人、堅毅奔前、體育怡情、綠茵揚威、精益求精）讓市民重溫馬會的發展，及與香港市民一同經歷的起與跌。. 地區展覽分為三大展 ...
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沙田馬場會員正門入口翻新工程以提升會員及來賓入場體驗. 為了向馬主、會員及來賓提供「以客為尊」的優質服務，香港賽馬會（「本會」）將在沙田馬場會員正門入口的看台建築前擴建一個全新的標誌性天幕，並配合一系列改善設施，確保馬主、會員及來賓 ...
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