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你經常分心嗎？ - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D210715. 查看更多. 你經常分心嗎？ 生活副刊. 發佈時間: 2021/07/15. 無論在靜觀課堂上或在心理治療過程中，很多嘗試靜坐的朋友都說自己不能夠安靜下來，腦袋總是停不了。 記得自己初學靜觀的時候，也曾因為心不能安靜而感到非常沮喪，甚至想放棄。 記得一次靜坐的過程中，當我又再因為心不停遊走而煩躁時，聽到錄音中的老師說︰「分心是人之常情，這並不是錯誤或失敗。 」對當時的我來說，這是很好的提醒和安慰。 很多人以為靜坐時腦海需要一片空白，這只是一個誤解。 我們毋須亦不可能令心完全停止遊走，不斷分心的情況，在日常生活中其實十分普遍。 根據哈佛大學兩位心理學家的研究結果，分心似乎是心的常態。
收到綺眉同學離世的消息，久久不能釋懷。雖然她只是預科插班生，但我們好快成為好朋友，一齊去自修室溫書，一齊考入中文大學。她選擇社會工作學系，我選擇政治行政學系；她在山腳崇基書院，我在山上聯合書院。但我們
2019年6月3日 · 香港還有沒有人情味？ 生活副刊. 發佈時間: 2019/06/03. 不止一次，跟朋友說我要參加「社區投資共享基金」的會議，他們都以為我搞甚麼初創基金，搞甚麼投資回報。 熟悉我的人都知道，我對數字是有「讀寫障礙」，怎麼可能會參與金融的會議？ 事實上，社區投資共享基金談的是「人情味」。 「無障礙劇團」就是在這個基金的資助下誕生，後來個人獲邀加入成為基金的委員，為計劃的營運出謀獻策。 轉眼間，六年任期完結，感覺完全是在彈指之間。 委員來自不同界別，除了會議，還會為不同的計劃作實地考察。 幾年來大家經常在不同的場合見面，也認識不少很有意義的計劃，因此在這個基金工作特別有意思。
Covid-19從19年爆發至今，與疫情共存成為了我們的生活常態。 習以為常間，我們悄悄地迎來了疫情下的第三個New Year，無論如何，Happy 2022！ 這一年，因疫情所限，我公司各人年初時幾乎有一大段時間都work from home，直至年中，那一張張臉孔才重現眼前。
2017年9月29日 · 她深覺不要再讓遺憾發生在家人之中，要把握時機對所愛的人「道愛、道謝、道歉、道別」。 蔣雅淇是 台灣著名傳媒人，曾於周刊、 正在閱讀 Title Travel HK Beauty Food Blog Sky Post 會員登入 / 登記 主頁 健康 生活健康 飲食及運動 中醫養生 腫瘤及癌症 ...
筆者有多項業餘愛好，其中一項是美聲聲樂歌唱。 我選的曲目範圍以外語為主，內容包括藝術歌曲、歌劇選曲、地方民謠等。 在職時因為工作關係，投放在這愛好的時間有限。
2021年4月27日 · 疫情爆發逾年，沒完沒了，多國情況仍然反覆。就算疫情看起來較好的地區，仍然實行嚴厲的限制措施，人民不能隨意出國，嚴重的地區，更有禁足令，踏出家門也收到限制，更不要說許多從事飲食和旅遊業的人在經濟上受嚴重
