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2023年1月1日 · 出版： 2023-01-01 20:00 更新：2023-06-23 14:06. 40. 48歲的鄧健泓（Patrick）和比他細12年的太太石詠莉（Sukie）結婚5年一直好恩愛，原來他們早在今年8月已移民加拿大，鄧健泓在2022年除夕（31日）在社交網上載雪地背景相，透露離開香港心情。. 鄧健泓在除夕 ...
2017年12月21日 · 有沒有一些壞習慣，是無論你說了多少遍不可以這樣，但最後還是戒不掉的呢？如果有的話，請你細心想想，每當你跟自己說要改壞習慣時，你會怎樣說？「我唔可以再咁樣啦！」 還是「我唔會再咁樣啦！」 如果是「唔可以」的話，那下一句一定是 ...
2021年5月28日 · 其實線上有不少不用安裝，或輕安裝（不會長駐電腦系統內）的防毒掃描網頁，今次記者就介紹8個熱門好用的病毒掃描網頁，由一般病毒、malware、網絡漏洞等都可以一一偵測出來。 以前Windows用家總會安裝防毒軟件在機內，可是用得愈久佔用電腦的資源愈多，大幅拖慢電腦，令不少人寧可不安裝防毒都要有暢順的工作體驗。 其實有不少網站都提供線上病毒掃描服務，大都不單止免費，很多是都毋須用家安裝，或不會長駐系統內的「輕安裝」。 《香港01》數碼生活記者實測當中8個各有特色、不同功能的防毒掃描網頁，值得大家bookmark起來。 有很多線上病毒掃描網頁，大都是老牌知名的防毒品牌推出。 （電腦截圖） 👇👇即睇8款線上病毒掃描網頁實測👇👇. + 12.
- 吸毒被捕 只覺「食得唔夠醒」
- 當匯報近況淪為程序
- 「我覺得自己好污糟邋遢」
- 除身癮也要除心癮
雷志江兒時居住在葵涌，14歲的時候跟朋友用五元買到第一粒迷幻藥。他們將藥丸分成兩份，每人花2.5元就買到一刻興奮。每星期與朋友的「聚會」，由迷幻藥繼而轉食大麻，之後發現兩種毒品都未能滿足，便開始吸食白粉。他把白粉塞進香煙裏，燃燒的粉末代替了尼古丁及焦油進入身體；吸食第一口時，雷志江辛苦得嘔了出來，從沒過去食迷幻藥那種快感。「嘔完給朋友笑就唔忿氣，嘔都要繼續食，第三次身體終於接受到。」當身體不再排斥，雷志江開始享受白粉所帶來的興奮及幹勁；可是，這些感覺僅僅持續了一年多。「之後食完整個人冇晒動力，迷迷糊糊；但都要食，因為已經完全被它控制了。」 由17歲的第一口白粉開始，雷志江隨身便帶着「煙仔」或「保濟丸」上班。當時他在酒樓任職侍應，每當下午落場時便躲在角落吸食。上班、食白粉、下班、再食白粉，這樣...
在戒毒所裏，雷志江接受紀律、體能訓練，以及日常洗衣、廚房工作，生活完全與毒品隔絕。身體縱然不再依賴白粉，但他心裏仍懷有憤恨，還未出來就跟其他人有全盤計劃。「離開前半個月，就跟其他人夾好出來後去邊度食。當日在中環一落船，便跟他們食返。」從戒毒所出來後，雷志江每隔三至六個月，就要與督察匯報近況，原意是勸戒及監督他們避免接觸毒品，但這淪為一個程序而已。「入面有些前輩說，出來食返唔緊要，同幫辦講就唔會拉；我出來之後食返，同幫辦講真係唔會拉。所以我就繼續食，佢就繼續寫報告。」兩年後，他再次被拘捕判入喜靈洲，福利官說若再犯就不會判入戒毒所，直接坐監。無論戒毒所，還是監倉，雷志江覺得這些只是「過冷河」的地方。縱使入獄五次，但每次出來又再吸毒，就像沒有結果的追逐戰。 吸毒十多年，雷志江從沒想過戒掉，甚至覺得...
雷志江不能面對女兒，更難以面對自己。他每逢星期日送女兒到教堂上主日學（即宗教教育活動）後，有些家長會到鄰近教堂崇拜，但雷志江寧願坐在外面也不願入去參與。「第一次入去坐一會便走了。我覺得自己好污糟邋遢，不配聽這樣的東西，所以靜靜雞走了，到夠鐘就接返女兒。」為了女兒，雷志江四出尋找戒毒機構，但茫無頭緒。他憶起飲美沙酮時看到香港戒毒會的石鼓洲戒毒所，便趁放大假一試；怎料三日後失望而回。「我一入島，已經有人問『有冇帶嘢嚟？冇唔緊要，有冇人入到錢畀你？呢度有得買。』如果我要食為何不出去呢？所以留了三日便走了。」 直到太太在朋友介紹下認識晨曦會，雷志江抱着嘗試的心態接受一年福音戒毒。他憶起入島前一晚試着跟女兒解釋離開的原因及過往吸毒的經歷。「我在客廳坐了很久很久，想着應該怎樣開口、講些什麼，最後決定一五...
從喜靈洲、監房到石鼓洲，雷志江曾嘗試不同程度的戒毒方法；但十多年後在晨曦島才能戒掉毒癮。他細想當中最大的分別是在島上感受到關愛。每個新人入島後，要在山上「新人房」住上數天至一星期不等，目的是要戒掉身癮。雷志江在「典癮」時全身冒汗、不斷顫抖及嘔吐，同工一直相伴在旁，甚至為他清洗衣物。「以前無人理，由得你典，但那次是第一次有人幫你抹汗、親手洗衫，你真係感受到嗰份心意，如果放棄的話會好唔好意思。」 戒毒除了戒除毒癮，也是重建價值觀的過程。這時雷志江的身癮已除，但心癮還未解開。他坦言吸毒因被毒癮牽絆外，還有寂寞所致。「那時住的屋邨有好多道友，認識的都是吸毒，不開心時想找個人傾訴都沒有，所以就一直食。」島上除有不同課節認識信仰，還有聚會時間，讓同工了解學員的擔憂及困難。「有個傳道人每星期將太太近況告訴...
2018年6月26日 · 出版： 2018-06-26 08:00 更新：2018-06-28 22:19. 1. 卓霆開始吸毒那年，政府高調發起全民抗毒運動，推行校園驗毒計劃、加強連串社工跟進輔導、戒毒所的治療服務。. 10年後，禁毒處去年公佈香港最新整體吸毒人數，縱然經已下降，但除去首次呈報的吸毒者 ...
2024年4月11日 · 長者面對很多牙齒問題，但在香港睇牙醫不易，不是診金高昂就是輪候時間長。關愛基金的長者牙科服務資助項目，為合資格人士提供免費鑲活動假牙及其他與鑲活動假牙有關的牙科診療服務的資助，包括口腔檢查、洗牙、補牙、脫牙及X光檢查等。醫衞局近日據口腔 ...
2021年9月16日 · 減肥｜戒糖怎能單靠意志！ 8招抵擋甜食誘惑 別以為「低脂」就好. 撰文：VOGUE Taiwan. 出版： 2021-09-16 12:54 更新：2021-12-27 11:38. 胖從口入，大家都知道卻戒不掉，尤其許多人嗜吃甜食，飯後甜點根本無法抗拒，到底該怎麼辦？ 營養師顧中一認為，過多攝入糖會對血管造成衝擊，並且囤積脂肪，肥胖後多種慢性病甚至癌症、心血管系統疾病的風險也會增加，還會導致齲齒。 可戒糖又總是那麼困難。 愛吃糖是進化帶給我們的一種本能，與之相抗確實還是很難的，不過，你不妨嘗試一下以下方法： 1. 確保熱量攝取. 注意讓自己保持一定的熱量攝入，不要總是處於饑餓當中。
