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  2. www.aia.com.hk › zh-hk › health-and-wellness通過運動加強心臟健康和改善心血管系統 | 健康身體 | 友邦香港

    世界衛生組織建議每星期至少做150分鐘的適度運動或75分鐘的劇烈運動（又或兩者兼而有之），最好還可以進行兩次力量訓練。 您的鍛煉方式越多樣化越好，操練越頻繁越好，不過，在日常生活中增加一些溫和的鍛煉是一個不錯的開始。 研究表明，定期做運動有助於保持心臟健康及促進整體健康。 經常做運動還可以扭轉久坐不動帶來的影響，並且有助預防很多可能危及生命的疾病，例如心力衰竭和中風。 讓我們一起了解更多關於心血管健康、為何它如此重要，以及運動如何促進心臟健康的知識吧！ 何謂心血管鍛煉？ 心血管系統晝夜不停地工作，為身體各個部位提供營養物質和富氧血液，同時也收集和攜帶脫氧血液往返肺部。 心血管健康衡量的是您的心血管系統功能的效率，以及心臟、肺和肌肉吸收和利用氧氣的能力，尤其在做運動的時候。

  3. www.aia.com.hk › zh-hk › products愛伴航 / 愛伴航 — 首護摯寶 | 終身醫療及危疾保險 | 友邦 香港

    產品簡介. 與我們聯繫. 產品特點. AIA「愛伴航」 加入「AIA Vitality 健康程式」 即享10%額外保障. 當您加入成為會員*，便可於保單生效時即時享有首年額外10%人壽或嚴重疾病保障 (即「AIA Vitality 健康程式」保障增值)。 只要堅持健康生活，更可享最高15%額外保障 ，一世適用**，並累積「AIA Vitality 健康程式」積分，憑積分換取更多折扣及豐富獎賞，鼓勵您活得更健康。 請按 此 了解更多詳情。 本網頁的內容並不包含保單的完整條款，有關完整條款載於保單契約中。 您有權在承諾投保前索取保單合約樣本。 請注意相關產品風險。 本計劃可以基本計劃形式投保。 限時優惠. 立即投保享高達 4 個月保費回贈。 優惠受條款及細則約束，詳情請參閱有關宣傳單張。

  4. www.aia.com.hk › content › dam友邦保險 香港

    友邦保險 香港

  5. www.aia.com.hk › zh-hk › about-aia數碼工具及培訓支援 | 財務規劃師 | 友邦保險 香港

    提供保險產品、守則、銷售技巧等全方位學習資源 透過人工智能系統推薦度身訂造的培訓建議

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  7. www.aia.com.hk › zh-cn › about-aia数码工具及培训支援 | 财务规划师 | 友邦保险 香港簡

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