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2018年6月23日 · 在我的個人經驗裡，有兩個原因。. 第一個原因，是當我長期待在同一個工作場所，如果遇到大難題與壓力，就會像橡皮筋一樣因為過度緊繃而彈性疲乏。. 這時候繼續在同一個場所工作，反而無法集中，生產力也不升反降，並且讓這個場所留下讓人焦慮的印象 ...
2014年12月3日 · 「 Coggle 」是個讓人驚豔的免費線上心智圖軟體，擁有完整功能、協同合作、雲端同步，卻完全免費，這篇文章給大家完整上手教學。 12. 復原到之前的心智圖版本 「 Coggle 」 或許在編輯心智圖的功能上沒有那麼專業華麗，但是對我來說更喜歡的是他「工作用途」上可以發揮的心智圖整理效率，怎麼 ...
2017年10月13日 · 我自己有一個很簡單很簡單的筆記方法，說出來沒什麼稀奇，而且立刻就能學會。 但我也發現很多朋友做筆記時，沒想到用這個邏輯去寫，導致「第一次」的筆記常常混亂沒有章法。 一，「主題樹狀筆記法」的原則與範例： 這個筆記方法，我稱之為「主題樹狀法」。 簡單的說，就是利用「 主題編號、樹狀階層 」的形式來寫筆記。 重點是，並非寫一段段的描述文字，也非單純條例重點，一定要同時符合「樹狀階層、主題編號」兩個原則。 範例如下，就以我一邊思考一邊筆記「 主題樹狀筆記法 」這篇文章的重點為例，其實看到這樣的「主題樹狀大綱」，你大概也能掌握我這篇文章的主要內容。 而當我自己構思時這樣做筆記，也可以很輕鬆地把思緒整理起來，並且保持下次思考時的延續（因為可能要想好幾天、好幾個禮拜）。
2017年1月31日 · 其實不只是儲蓄理財如此，任何習慣養成、工作任務目標皆一樣，如果只是發夢，那目標永遠無法達成，但如果可以做仔細具體的「計劃」與「計算」，才能把事情實現。 2017/3 新增經驗總結： 記帳不是只能流水帳，養成有效記帳習慣可以用這七種記帳方法. 而且根據我長久以來的實際經驗，做好「縝密的計算」， 把所有「利害關係」都算清楚 ，會讓我們更容易開始做，甚至會發現目標沒有想像中那麼難，可以找到做的方法，於是就能真正開始起步。 （我在另一篇文章也提出同樣觀念： [時間技客-9] 承諾日曆，幫你實現 2017 年願望的有效合約 ） 關於計畫的好處，你還可以延伸閱讀我的另外三篇文章： 晨型人如何計劃每一天？ 比起早起更重要的是晨間計畫. 用心智圖法畫出一年目標與行動， 2017年從這個視覺技巧開始.
2018年12月6日 · 工作很忙，每天有許多新舊任務等著我們去處理，每一個意外都等著我們去做新的決策，而重要任務也時時需要我們做出正確的選擇，但我們有注意到「決策疲勞」的問題嗎？ 每一個決策無論大小，都會消耗我們的心智能量，導致做出較差的決策。 所以，在工作上處理一連串臨時工作產生的決策後，即使感覺前面都是一些小事，但若是接著要馬上處理重大工作，很有可能無法做出最佳判斷。 「 決策疲勞 」會讓我們沒有意志力再去解決與堅持困難問題。 更進一步也可能出現「決 策癱瘓 」，愈多選擇愈多後悔，愈多決策愈少快樂。 但是，工作上免不了忙碌，在忙碌中，有沒有辦法避免「決策疲勞」與「決策癱瘓」呢？ 這篇文章，嘗試聊聊我的作法。 1. 「規律作息」降低決策數量：
2018年12月25日 · 工作愈忙愈要降低決策疲勞， 6 個方法避免選擇癱瘓. 工作愈忙愈要會記重點，快速筆記任務的 4 個關鍵字法則. 工作愈忙愈要認真玩，兩步驟練習放下工作後更有效率工作. 工作愈忙愈要學習，問題不在沒時間、沒效果，試試這三步驟. 工作愈忙愈要能快速專注 ...
2017年10月31日 · 6. 進入「 Copied 」，編輯剪貼內容. 我們也可以打開「 Copied 」 App ，免費版可以儲存最近 10 則記錄，每一則記錄都能自由編輯，當作暫存筆記來使用，編輯好，再貼上。. 7. 一次選取多則剪貼，一次貼上. 「 Copied 」另一個好用之處，是當我複製了多段內容後 ...
