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2020年2月28日 · 今次 Bowtie 團隊就整合了關於中暑的資訊並附上預防中暑的方法！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2020-02-28. 更新 2022-08-03. 認識中暑. 中暑（Heat Stroke）是由於人在溫度過高的環境裡體溫上升，生理調節不能有效控制體溫時所引致的情況。 當體溫升至 41°C 或以上時，患者出現全身痙攣或昏迷等現象，就稱為中暑；若不及時替患者降溫及急救，便會有生命危險。 從 中醫角度出發，中暑可分為「陽暑」和「陰暑」。 「陽暑」就是上面所說，一般人理解的中暑。 「陰暑」是指夏季因氣候炎熱而吹風乘涼，或過度喝冷飲，令中氣內虛，以致暑熱與風寒之邪乘虛侵襲。 由於不是因為在戶外中暴曬或炎熱天氣下而得病，故名為「陰暑」。
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？
2024年3月1日 · 媽媽 WhatsApp Group 懶人包 2024 (持續更新) 想與其他媽媽交流或分享第一手育兒資訊，加入媽媽 WhatsApp Group 就最方便不過！. Bowtie 為你整合了本港多個媽媽 WhatsApp group 列表，並將持續更新。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-03-01. 更新 2024-03-01. 目錄.
- 西洋參石斛燉瘦肉。【材料】︰西洋參10g、石斛10g、豬瘦肉100g。【做法】︰將瘦肉洗凈切片，西洋參石斛洗凈，放置於燉盅内，加水400ml，加蓋隔水燉1.5小時，燉好後加鹽調味即可。
- 太子參百合瘦肉湯。【材料】︰太子參100克、百合50克、羅漢果半個及瘦肉750克。【做法】︰瘦肉洗凈，切厚塊，太子參、百合、羅漢果洗凈。將材料放入煲內，加清水1000ml，大火煮滾後，改小火煲約2小時。
- 白茅根雪梨豬肺湯。【材料】︰鮮白茅根200克/乾白茅根30g、雪梨4個、豬肺1副、瘦肉500克及陳皮5克。【做法】︰豬肺洗凈，放入滾水中煮5分鐘，撈出備用，雪梨切塊，新鮮白茅根切段或乾茅根浸軟，陳皮用水浸軟去白衣。
- 雪梨南杏瘦肉湯。【材料】︰雪梨4個、南杏30克及瘦豬肉750克。【做法】︰將材料同時放入湯煲內大火煲滾後，改小火煲2小時即可。【功效】︰生津潤燥、止咳化痰。
2023年7月7日 · 暑氣是指盛夏時的熱氣。 中醫一般會分為以下兩類: 陽暑：即 中暑 ，長時間在太陽下，暑熱內侵而出現身體發熱多汗、頭暈頭痛、口渴、四肢倦怠乏力，甚則出現呼吸急促、意識不清等症狀。 陰暑 ：夏日長時間在冷氣環境，或吃太多生冷食品，造成皮膚表面毛孔微血管收縮，體溫調節功能失衡，感覺體內有熱氣，但無法流汗散熱。 常見夏日消暑方法的弊處. 涼冷氣. 夏日長時間吹冷氣，感覺體內有熱氣卻流不出汗，體溫調節失衡，而且室外溫度較高，一冷一熱容易感冒。 食雪糕/冰涼飲品. 貪涼飲冷會壓制身體自我調節熱量的能力，也會傷害脾胃運化功能，影響身體調節與代謝，引起體內濕氣堆積、水腫，出現越喝越熱、越喝越渴的情況，脾胃功能較弱的人，在炎夏更容易出現胃腸道症狀，如食慾不振、消化不良、腹脹滿、腹瀉等症狀。
2022年8月31日 · 部份機構如 香港潛水訓練學院、或活動平台如 kkday、Holimood、Klook 等提供浮潛體驗班供大眾報名。有意參加者可於相關網站報名預約，視乎人數及體驗內容，。
2020年9月25日 · 有可能會在常規課程「忍手」不教太多，令你要報讀其他付費extra lesson（暑期課程、一天衝刺課程、Grammar班、作文班等等） 有人話小朋友係細個個陣唔應該比佢補咁多習，應該比佢地玩多啲，咁先有一個愉快既童年，你又認唔認同呢？ 想知多啲 小一補唔補習好. 傳統大型補習社英文科補習名師： Calvin Sun（嘉勳教育、現代教育） Billy Ng（遵理學校、英皇教育） Patrick Chan（遵理學校） Kenneth Lau（遵理學校）
