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2023年7月21日 · 這可能是由於內分泌腺體的問題（例如甲狀腺功能異常或腎上腺功能不足），或是由於其他因素，例如壓力、營養不良、疾病等引起的。 由於荷爾蒙負責調節人體許多生理功能，包括新陳代謝、生長和發育、心臟功能、睡眠、情緒等，荷爾蒙失調可以導致身體出現大大小小的毛病。 荷爾蒙失調的15個症狀.
原來荷爾蒙失調不只與更年期女性有關，壯年男女都可以出現，例如甲狀腺問題、多囊卵巢症等。不如先了解一下荷爾蒙失調會有哪些症狀、荷爾蒙本身又有什麼功效。 荷爾蒙失調的常見症狀 月經失調包括遲來、閉經、經期不準及經量少 肥胖 體毛過多
2023年11月29日 · 更年期的症狀是由荷爾蒙的變化所導致。有的人因而有明顯的更年期症狀，有的人則較為輕微，並不是每一個人進入更年期後都會有相同的症狀。更年期症狀會持續多久？更年期通常持續約7年的時間，長者更可達14年。
2022年5月18日 · 更年期（Menopause）是女性必經的人生階段，但是有許多人聽到更年期都會選擇避而不談，可能對於更年期的認識也不足夠。 根據衛福部資料顯示，一般女性大約在45～52歲這段時期，卵巢功能開始衰弱、月經次數逐漸減少，最後停經，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。 但也由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少、內分泌失調，早期就可能出現熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮、情緒不穩等，晚期症狀則像是：骨質疏鬆症、心血管疾病等身心皆不適的狀況發生。 到底為什麼會有更年期？ 吃什麼能舒緩更年期症狀？ 除了熱潮紅、易疲倦 更年期症狀還有哪些？ 雖然如此，更年期症狀嚴不嚴重則是依每個人的體質各有不同。 根據「2022熟齡調查」發現，千名女性中有70%受更年期症狀所擾，如以下狀況： 身體症狀.
2021年9月21日 · 踏入更年期的女性較常出現荷爾蒙失調的症狀；但男性也一樣有機會出現荷爾蒙失調，而且由於現代人的不良生活習慣，荷爾蒙失調更有年輕化的趨勢。 荷爾蒙失調的成因. 內分泌是一個複雜的系統，受很多因素的影響，都可能影響到體內荷爾蒙，打亂原本順暢的溝通運作，引起内分泌失調： 環境毒素. 情緒壓力. 缺乏營養. 疾病. 年齡增長. 生活壓力大及精神長期繃緊. 睡眠不足. 飲食營養不均衡. 錯誤的減肥節食. 荷爾蒙失調的症狀. 荷爾蒙失調會對身體做成什麼影響？ 荷爾蒙失調會引起身體不同方面的徵狀及疾病，例如多囊卵巢綜合症患者，由於長期沒有排卵、經期不規律，子宮內膜長時間被雌性激素刺激，會造成子宮內膜的增生及子宮內膜癌的風險。
2023年9月28日 · 在更年期的自律神經失調，多半是更年期會出現的症狀。 其中熱潮紅、心悸、盜汗以及情緒不安、焦慮感發生頻率最高。 六類食物穩定改善自律神失調. 大腦中有許多神經細胞，靠神經傳導物質當「傳令兵」，幫忙傳達指令，身體各部位一收到訊息，就會有所反應，掌管情緒、壓力有關的包括多巴胺、正腎上腺素、血清素等，一些食物可以增加神經傳導物質的濃度，維持神經的作用穩定，不妨適量攝取。 維他命C. 在壓力大的時候，因身體在應對壓力時會消耗維生素C，此時可多補充維他命 C，來幫助副腎上腺皮質素的合成來對抗壓力，改善與預防自律神經失調，常見維他命C食物如柑橘類水果、番茄、小黃瓜。 鈣質可以幫助安定神經，也是腦部神經代謝的重要元素。
更年期時荷爾蒙將會迅速變化，而荷爾蒙劇烈的變化，會間接影響下視丘對自律神經所發出的指令，使得自律神經反應變得不穩定，身體素質較弱或者較敏感的的女性朋友，就極有可能出現自律神經失調現象。 自律神經主要負責調控體溫、呼吸、心跳、血壓、排汗等，這也就是為什麼更年期不適會以燥熱、盜汗、心悸等為典型症狀。 另外也可能伴隨頭痛、失眠、緊張、易怒，甚至情緒低落、憂鬱等各種身心不適。 換句話說，這些並非更年期的必然現象，是因為自律神經功能不佳所引發。 以往醫學對於更年期的建議是接受荷爾蒙補充，目前逐漸達到的共識則是荷爾蒙補充療法可視個別需求進行，為非必要治療方法。 實際上，更年期是人生中一個自然的歷程，我們的身體會學著適應這樣的轉變。 一味補充荷爾蒙難保打亂身體適應節奏。
