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2021年8月1日 · Share. （黃志東攝） 【明報專訊】當下香港滿佈政治紅線，連出版一部繪本童話書都有可能被捕。 由中大新聞與傳播學院院長李立峯編著的《時代的行動者》，開宗明義談反修例運動群像，於風聲鶴唳的當下出版，不可能說不敏感。 李立峯還要剛剛上庭做完《國安法》首案的辯方專家證人。 「過去一年多，問我有無壓力，其實本來是無，但自己有無顧慮都好，確實身邊開始有人會『關心』你、讚你，嘩你真的『好勇』，仲敢出書呀？ 你就開始想，原來這是一個你需要想的問題。 」李立峯一笑置之。 《時代的行動者》從去年3月開始籌備，李立峯回想，當時還是疫情初期，亦未有《國安法》，目標是找一群學者和記者參與，編寫一部面對香港讀者、以學術探討反修例運動的著作。 「編寫一部學術書，跟報刊專欄寫文章不同，起碼是一年幾的漫長過程。
2020年5月12日 · 行程. 起點：松仔園→（25分鐘）①大埔滘野外研習園→（1小時50分鐘）②石林觀景台→（1小時20分鐘）③樊仙宮/碗窰展覽→（5分鐘）④碾磨作坊遺蹟→（20分鐘）終點：港鐵大埔墟站. 全長︰約14公里. 需時︰4小時（不連拍照休息） 交通︰去程：沙田市中心坐72號巴士至松仔園；回程：港鐵大埔墟站. 文：許朝茵. 統籌：陳詠詩.
2021年4月25日 · ways of seeing：細看香港摩登建築. 文章日期：2021年04月25日. Share. 聖若瑟堂（曾曉玲攝）. 【明報專訊】在中環沿花園道往上攀，經過花店過馬路，便是百年古蹟梅夫人婦女會主樓，對面是美國駐港澳總領事館。. 一直走，漸漸見到隱沒在婦女會建築後的十字架 ...
【明報專訊】你未必認識梁朗光，但一定認識他的傑作，張曼玉、章子怡、鞏俐在大銀幕穿的旗袍，搖曳生姿，很多都出自梁師傅一雙手。他從花樣年華，一直縫到耄耋之年，交織出精彩人生。薑是愈老愈辣，做旗袍的手藝，他自言到70歲才拿揑得爐火純青，踏入86歲，老師傅仍一周工作6天，還正 ...
2020年4月28日 · Share. 布廠灣——往南朗山途中，經過一片岩石平台，可俯瞰停泊了多艘船隻的布廠灣。 （黃志東攝） 【明報專訊】香港四處都是山，多區居民均可足不出「區」享受行山樂，即使是市區也有不少特色山徑。 今次邀來生態旅遊導賞員黃智仁（Johnny）帶我們由黃竹坑出發，走上南朗山，俯瞰海洋公園，遠眺香港仔避風塘，全程輕鬆易行。 南區山友可隨時舒展筋骨，相當便利。 Johnny自中學時代接觸行山活動，後來進修山藝課程，成為「獲推薦地質公園導賞員」（Recommended Geopark Guide, R2G），至今山齡逾20載。 數年前他以筆名「戴緻賢」出版行山書，細數香港山路。 5公里短線遊 小朋友也能應付.
2020年5月11日 · 以舉手靠牆蹲作為示範，在下蹲及舉手時，軀幹需保持放鬆伸直，以令身體各部分同時參與在核心肌群的訓練中，帶出更佳訓練效果，提升運動表現。 文：蘇文浩（香港中華基督教青年會二級物理治療師） 相關字詞﹕ 上肢 下肢 核心肌群 蘇文浩 姿治通鑑 每日明報-人生下半場. 【明報專訊】觀看體育賽事，我們總是讚歎世界級運動員風馳電掣、身手靈敏。 他們的手腳協調、動作流暢度，彷佛與生俱來。 在運動力學角度，我們可以怎樣了解動作，以致在運動訓練事半功倍呢？
2021年9月24日 · 【明報專訊】一般人都想像戲曲表演會在大戲棚上演，但原來另有形式名為「小劇場戲曲」，每場只有100至200名觀眾，戲曲演員可實驗較前衛的戲曲表演形式。 是次西九戲曲中心在「小劇場戲曲節」，以《霸王別姬》（新編）及《文廣探谷》兩個劇目，為香港觀眾帶來新穎的戲曲想像。 兩個劇目《霸王別姬》（新編）及《文廣探谷》，是黎耀威及黃寶萱嘔心瀝血之作，他們兩人皆身兼四職，同時是編劇、導演、編曲及主演。 香港的小劇場戲曲罕見，黎耀威認為是因為觀眾少，「圍唔到皮」；如今在疫情之下開騷，細小的場地可容納的觀眾便更少了。 但因為規模較小，小劇場戲曲也方便巡迴演出。 今次搬演的劇目《霸王別姬》（新編），就從上海「回到」香港。
