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2017年11月8日 · 其實很多人在婚姻裡痛苦，卻堅持不離婚的原因只有一個：不甘心。 不甘心為什麼犯錯的明明是他，卻可以離婚自己去逍遙？ 不甘心在對方事業打拚的時候自己傾力協助，放棄了十年青春年華拉拔小孩， 但當現在一切都穩定的時候，他卻拍拍屁股就要離開，我都已經人老珠黃了 ……反正我就這樣賴著不簽字、要死一起死！ 等等，你怎麼問我呢？ 心理學家怎麼看這樣的現象？ 她把球丟給我，老實說我覺得他講得挺好的，我從沒想過是「不甘心」三個字在作祟。 ＃破解「無法放下」的不甘心. 不愛，卻不走的原因有很多，律師娘講的「不甘心」，其實可以拆解成心理學上三個概念： （一）社會比較（social comparison）： 我們總是喜歡說愛情不要比較，卻又總是愛偷偷比較。 茫茫人海，你會跟誰比呢？
1、 害怕吵架，不敢溝通. 因為害怕講出自己心裡話後，會導致情緒化爭吵，所以不敢溝通，即使溝通可以帶來效益。 這種情況常常發生在一方強勢，另一方弱勢的夫婦身上。 一方強勢、一方弱勢，不代表強勢那方掌控弱勢那方，但是，這的確會導致溝通不良。 解決辦法就是所謂的異化—雙方互相了解自己、以及對方的性格。 了解彼此的差異，是良好溝通的大前提。 2、 過度強勢，爭主導權. 另外一種夫婦是這樣的：雙方都很強勢，雙方都爭著婚姻裡的主導權，雙方都想控制對方。 甚至，雙方會沉溺在指責對方的快感裡，藉著凸顯自己的主導地位，產生幸福感。 所以爭執不斷，因為彼此都想主導。 解決這種「相愛相殺」局面的關鍵字就是「妥協」，先妥協不代表先示弱，它顯示的是你很珍惜這段感情。
2019年9月12日 · 根據丹麥的一項研究，有 47% 的離婚者指出對另一半沒有愛了，沒感覺了，是讓彼此的婚姻走向結束的最大原因。 「沒感覺了！ 」到底要怎麼樣才能夠讓當初令兩人相愛的感覺再度回來呢？
2021年5月7日 · 如同比爾蓋茲和前妻在離婚聲明中提的：「無法再以夫妻的身份共同成長」，大多時候，一段關係走不下去的原因並不是因為不愛了，而是兩個人的關係失去平衡，雙方感受不到彼此的價值，無法一起變得更好，就算愛再深也無法繼續這段關係。
2020年1月8日 · 大部分的人在結束一段關係後，通常都會經過這四個歷程：1. 否認 2. 療傷 3. 想起 4. 放下. 一、否認——「或許一切都是假的」 「他一定是被朋友洗腦才跟我分手？ 「她可能只是這段時間太忙了，才感覺不到我的愛⋯⋯」 「或許我再努力一些一定還有機會挽回⋯⋯」 「我能再約她最後一次好好說清楚的機會」 這些話是你自己告訴自己的嗎？ 很難說這些狀態到底是真是假，但共同的部分是這階段的你，或許會不太想承認，或許還卑微的期待著對方能回頭看看你。 事實上，你僅是還沒準備好面對你們分開的事實罷了！ 佛洛伊德的防衛機轉論，提及 人在極為痛苦的時候，會用各種不同的方法讓「大腦」不再痛苦，是個下意識維持生存的方法。 否認，即是其中一個 。 在這個階段，可以如何走過呢？
2019年12月23日 · 心理諮商師歸納出一般夫妻到親密夫妻的「四層談話」，如果你發現過往能心靈交流的彼此，如今不再深度互動，甚至只卡在「第二層」，也許可以考慮找個時間好好聊聊，將彼此的關係往下一層推進，讓親密感不再只是回憶。 （責任編輯：謝宜臻） 文／ 媽媽經 編輯 Reese. 一名心理諮商師（ 心岸姐姐 ）道出一件有趣的事實，當有人來找她尋求感情諮商，向她傾訴各種煩惱：老公出軌了、愛人對我冷暴力、老婆愛亂發脾氣、另一伴性冷感⋯⋯而他們找不出根本原因在哪裡。 當諮商師問，「你們以前感情好嗎？ 」對方回答：「我們以前感情一直很好！ 」再接著問怎麼樣感情好？ 聽到多數人的回答，諮商師眉頭一皺，似乎找到問題源頭——因為大多數個案認為的感情好，僅止於表面上的感情好罷了。
2020年11月27日 · 圖片來源：翻攝自 孤味 Little Big Women 臉書粉專。. 文／ 老子不負責任電影文. 缺席的人，是她們不能觸碰的心事……. 林秀英（陳淑芳 飾）是台南赫赫有名的餐廳老闆，在丈夫（龍劭華 飾）無聲無息地離家後，便靠著賣蝦捲，獨自撫養三個女兒長大成人，不僅把 ...
