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2021年10月15日 · 太強了！. 這位台灣人穿MIT夾腳拖跑5千公里，連外國對手都跟風換上夾腳拖. 中央社 2021-10-15. 台灣超馬好手羅維銘在紐約參加為期 52 天、目標 5000 公里的超馬挑戰賽，超過一半賽程他是穿著人字拖跑。. （圖片來源：3100 Miles of Support臉書社團）. 【為什麼我們 ...
2017年6月21日 · 籃球不能打，因為怕你抱著籃球跑到大陸去，後來有一個叫林毅夫的天才，「相傳」串了一大堆乒乓球逃到對岸，從此乒乓球也被列為違禁品。 但是不管怎樣，乒乓球是管制品不能販售，只能拿壞掉的去換一顆新的是事實。
- 台灣花蓮赤科山產茶區
- 第三代茶農想讓農場轉型，一開始滑鐵盧
- 不限於父親指導經驗，第三代茶農超越父親
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玉里赤科山與富里六十石山是台灣海岸山脈唯二的產茶區，不同於台灣西部竹苗丘陵區茶農，東部茶農採用青心烏龍、大葉烏龍、金萱、翠玉來製作茶葉，經過小綠葉蟬叮咬後的茶葉來製作蜜香紅茶，帶濃郁果香且不含苦澀味。
花蓮玉里鎮赤科山陳家老宅（赤科農場）是民國 50 年的建築物，現在由第三代茶農陳期泓接棒經營，提供民宿、餐食，也種植金針和茶。 陳期泓說，他 20 多歲時返鄉跟著父親學習種茶，起初發現到訪的遊客上山賞金針花，對茶不感興趣。而父祖輩種茶，向來都是把茶菁賣給已有名聲的瑞穗茶莊，收益也不好。 直到 5、6 年前，陳期泓思索如何轉型時，當時的玉里鎮長龔文俊推動赤科山茶產業升級，他抓住這個契機，積極參加農政單位課程，學習製作蜜香紅茶。 陳期泓表示，學習的過程非常辛苦，挫折感很大；玉里鎮公所為輔導產地建立品牌的形象，舉辦「第一屆赤科山蜜香紅茶評鑑」，他報名參加結果慘遭淘汰，讓他感到十分氣餒。
於是陳期泓轉去熱門的咖啡領域，學習怎麼沖煮咖啡；也不忘情於茶，經常走訪全台各茶山，了解各種茶的製程，同時參加課程，考取茶葉品評師證照。過去父親總以他的「經驗」來指導、教訓，作為第三代的陳期泓希望製茶技術能與時俱進。 他開始貸款買焙茶、製茶機具，慢慢提升自己的技術、手藝，再參加比賽就入圍優良，第 3、第 4 年陸續拿到銅牌、銀牌獎，直到第 5、第 6 年連續奪下金牌獎，終於努力有所回報，也獲得父親的認同。 今年參加全縣蜜香紅茶競賽，全花蓮頂尖製茶師、老師傅同場競技，陳期泓報名 5 項，獲得 3 金 1 銀 1 銅佳績。陳期泓說，「參賽主要目的不是為了金牌，而是要超越父親。」 從種植到田間管理用心講究，茶菁摘採後製細心不馬虎，做足萎凋，適度發酵才有獨特的香氣，再經過科技慢火烘焙，控制時間和水分，...
藏在深山的全台最高土地公廟不見了，只留下 2 字石板！竟是因為登山客會做出 1 行為 【台日不只「人類」友好，神界也是！】曾在台南魚塭搗亂的日本鬼，後來成為保生大帝的徒弟 【一起種回花環實小前的大榕樹】學會種小米、蓋會所，卑南族精神培育孩子成為「值得配戴花環的人」 （本文經合作夥伴 中央社 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈花蓮赤科山蜜香紅茶急起直追 茶農陳期泓努力有成〉。首圖來源：示意圖，piqsels）
2020年3月10日 · 圓神書活網 2020-03-10. 《VO》導讀：. 如同《原子習慣》作者推薦《 練習的心境 》時所說的：「祕訣在於實踐，而非緊抱著目標。. 若能專注在體驗人生歷程，無論是追求個人理想或面對逆境，原本因為執著於目標而產生的壓力和焦慮都會大為減輕 ...
2015年10月6日 · 我們必須瞭解，並接受一個事實： 一個人一輩子就從事一種工作，這種時代已經過去了。. 因為這個世界的典範轉移速度愈來愈快，某個新產品的發明，也許我們的生活方式就改變了，很多行業就此消失，我們的人生也勢必會隨之改變。. 當然，也會有不少人 ...
2021年1月18日 · 梨狀肌症候群（Piriformis Syndrome）可說是一個「小肌肉扳倒大神經」的故事。 我們先來認識兩個重要的結構：梨狀肌與坐骨神經。 梨狀肌位在臀部深處，並不大，是條扁平、近三角狀的肌肉，但梨狀肌很重要，我們要穩定髖關節，想要站三七步，或要換腳變成七三步時，都得靠梨狀肌來穩定平衡。 當我們要旋轉髖部，讓腿和足部向外拉離身體中心線，做出外轉外展動作時，也需要梨狀肌。 圖片來源：照護線上 授權. 而鼎鼎有名的坐骨神經，是條挺粗又長的神經。 坐骨神經匯集下背部神經分支，經過臀部並往下延伸，沿著大腿後側往下走，在膝蓋處分支，再通道腳底，幾乎提供了整隻腳的皮膚部分、大腿後側肌肉、小腿及腳部肌肉的所有神經連結。
2017年10月13日 · 你要我一個人，慢慢等候. 「我調整了腳步，想要跟上你的節奏，說好了一年後，要天長地久、長相廝守，你還說要永遠守護我，我們的故事會繼續說。. 還記得第一次送走愛人的那天嗎？. 心裡有好多複雜的感受，明明知道自己應該支持對方的夢想，卻 ...
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