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2022年10月2日 · 桂綸鎂（小鎂）事隔14年再次接拍電視劇，她主演的《台北女子圖鑑》在Disney+頻道正式上架，合共11集，小鎂飾演劇中的林怡姍，要由她學生年代演到中女年代，絕對不容易。
2019年5月24日 · 第72屆康城影展將在明日閉幕，今年競賽部分21部作品雲集不少大師新作，爭持激烈，當中包括西班牙名導艾慕杜華、近年在各大影展鋒芒畢露的加拿大導演薩維爾杜蘭（Xavier Dolan）、塔倫天奴及向來擅長
2022年10月18日 · 女士們生理期來臨時，容易因為荷爾蒙變化、代謝力變差而令到身體現水腫、臉孔變得浮腫。台灣營養師程涵宇在其Facebook專頁指出，不只是荷爾蒙變化、代謝力變差等因素，過敏、缺少運動等也會令身體現水腫，故
如果不能有效管理體重，肥胖相關問題會愈趨嚴重，可能導致心臟病、糖尿病等慢性疾病的發生。 若希望健康減肥瘦身，可以考慮增加飲食中蛋白質攝取比例。 蛋白質有助於刺激身體分泌飽腹感賀爾蒙，而且消化過程需要消耗20%至30%的熱量，相比之下，消化脂肪（0至3%）或碳水化合物（5%至10%）所需熱量較低。 一項大型綜合研究表明，在攝取相同低熱量飲食的情況下，增加18%至59%蛋白質熱量比例，平均可使體重額外減1.6公斤。 此外，加拿大的研究發現，執行高蛋白質飲食和運動訓練的超重/肥胖女性，在12周後平均體重和體脂肪減少了7公斤和超過5%，效果比沒有配合運動或低蛋白質飲食的組別更明顯。 中東的研究發現，攝取紅肉的組別罹患慢性腎病的風險增加1.73倍，而攝取加工紅肉的組別則增加1.99倍。
2021年5月9日 · 本港政局不穩，教育界更是「風眼」之一。. 教協上月29日至本月5日以網上問卷訪問1,178名中小學、幼稚園及特殊學校的教師及校長，有19.2%受訪者稱有計劃辭職或提早退休，另有21%人表示「傾向離開，但未有具體計劃」，當中約28%人更表示已經或將於本學年期間 ...
鎂質受重視的程度遠不及其他礦物質如鈣質或鐵質。 以營養價值來看，鎂是身體運作最重要的支柱，缺乏鎂不至於有生命危險，但不夠就會引致各種小毛病。
好戲不厭百回看，像我喜歡的50年代電影《桂河橋》，當年它不但贏得奧斯卡獎，還把泰國北碧府，變成觀光熱點。 桂河橋是真實存在的，它是泰緬鐵路中一座鐵橋，電影劇情雖是虛構，但二戰時日本戰俘營盟軍士兵被勞役建設泰緬鐵路卻是史實，當時被犧牲的 ...
