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2024年2月16日 · 1. 快速化痰的食物：燉橙. 許多人以為咳嗽時，不宜吃水果，橙更會惹咳，為何這道燉橙能止咳？ 對熱咳、燥咳者來說，吃多汁水果則無妨，反有助排痰、降火。 燉過的橙就更適合，因為橙皮、果絡加上燉出來的汁液，有助化痰、理氣、潤肺。 做法是把橙切開一半，把橙肉略為切開，但保留在橙皮內，原個再隔水燉十五至二十分鐘，食用時，刮出橙肉、果衣和汁同吃。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 快速化痰的食物：蒸洋葱汁. 另一個快速化痰的方法是蒸洋葱汁，洋葱一個去皮、切絲，放在碗中隔水蒸熟，不用在洋葱中加水，蒸約30分鐘，取僅有的洋葱汁，小口喝飲，臨睡前服用或早、晚服用一劑更佳。 洋葱性溫，具辛辣特質，蒸洋葱汁適合寒咳人士服用，能溫肺、宣肺，但燥咳、熱咳者則不適用。
止咳方法2.小口慢慢喝水 亞洲大學附屬醫院 指出，若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水；喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，也不會造成腹脹、頻尿等副作用。 止咳方法3.蜂蜜溫水（不適合1歲以下的嬰兒）
2023年6月8日 · 金桔： 金桔也是提到止咳化痰時最常出現的食材之一，且金桔富含維他命C和類黃酮，有助於提升人體抵抗力。 番茄 ： 有些長輩會說咳嗽時可以吃番茄沾紅糖，其實單獨吃番茄也有止咳化痰的功效，且番茄含有茄紅素和抗氧化物，有助於抵抗疾病。 楊桃： 楊桃除了能止咳化痰外，還有順氣潤肺的效果。 但要注意的是楊桃只能用來應付熱咳，冷咳的人吃楊桃會使症狀加重。 水梨： 水梨也有止咳化痰的效果，但水梨屬於涼性水果，對於著涼感冒引起的咳嗽沒有效果。 不過可以透過燉煮的方式來改變水梨的性質。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：咳嗽吃什麼緩解？ 乾咳、有痰的原因？
2024年3月15日 · 會咳嗽的原因有很多，不只是因為感冒引起，也有人是因為過敏所致，導致咳嗽總是會時不時困擾日常生活，難不成一旦咳嗽就要去看醫生嗎？ 其實不然！ WH整理出了止咳方法，不管是在飲食上，或是日常生活可以做的事，當你開始喉嚨癢癢想咳嗽時，都可以嘗試看看喔～
2023年11月15日 · 咳嗽吃什麼好的快？止咳化痰喝什麼？除了蜂蜜水，還有許多天然的食物、飲品對止咳化痰能有幫助，本文將一次整理李愛科中醫師、周宗翰中醫師、李思儀中醫師等多位專家建議，帶你一次認識止咳化痰的食物。
2023年7月4日 · 不過一般民眾所謂的痰，其來源可以來自肺部，但也可以指從上呼吸道的鼻腔、咽喉因為 鼻子過敏 、感冒 鼻涕倒流 到喉嚨變成痰，或是 胃食道逆流 刺激導致喉嚨發炎、分泌物變多，也是一種來源。 推薦閱讀：止咳化痰喝什麼？ 9個快速止咳化痰的食物、飲品推薦. 喉嚨有痰原因有哪些？ 喉嚨有痰的原因，可以分成感染和沒有感染兩大類： 感染： 最常見的就是感冒，痰就是病毒和免疫細胞作戰後，黏液、屍體和各種廢棄物的綜合體就是痰。 沒有感染： 常見的情況可以分成氣管、鼻腔、胃部3種問題所致。
2023年5月29日 · 咳嗽難斷尾未必是寒咳熱咳，中醫推介2食療止咳化痰+急救大法. 除了寒咳熱咳，原來咳嗽亦有其他類型！ 有中醫師表示，咳嗽難斷尾未必是寒咳或熱咳，甚至有些咳嗽是其他疾病所致。 她又表示，在中醫角度上咳嗽可以分4類，並推介2款止咳食譜及止咳急救大法。 止咳方法｜咳嗽分4種類型 不只寒咳熱咳？ 杜豔瑾中醫師在 「馬光醫療網」 上發文指，咳嗽可以分為4種類型，分別有不同的症狀、治療方法及食譜。 咳嗽4大類型：寒咳. 寒咳治療食譜. 咳嗽4大類型：熱咳. 熱咳治療食譜. 咳嗽4大類型：過敏性咳嗽. 咳嗽4大類型：慢性咳嗽. 咳嗽類型1：寒咳. 通常會伴隨流鼻涕、怕凍、畏風、頭痛、後頸僵硬等症狀，鼻涕和痰呈透明偏白色，喝熱水後症狀會得到紓緩。
2023年12月4日 · 白蘿蔔：止咳化痰，對於急、慢性支氣管炎有幫助，不僅可消炎、消除喉嚨腫脹，蘿蔔硫素還有止咳效果。 絲瓜：清熱利咽、化痰止咳，有助改善支氣管炎。 紫菜：痰味臭的慢性支氣管炎患者可藉此改善。 蓮藕：可抑制發炎、止咳化痰，適用於口乾、舌燥、流鼻血、咳嗽痰中帶血等症。 由於蓮藕含有許多澱粉，即便加熱料理，也容易留下維生素C，再加上蓮藕的黏性能調整腸胃狀況，建議燉湯食用。 洋蔥水：中醫師樓中亮曾撰文建議，一般感冒民眾可將洋蔥切片，搭配250～350ml的水，放入電鍋蒸，喝洋蔥水（不吃洋蔥）即能有效止咳。 薑茶：雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉於臉書建議，感冒中後期，咳到後來會出現有透明、白色、泡沫狀的痰則可喝薑茶暖身。 咳嗽吃什麼喝什麼2：乾咳. 沒感冒，但因天氣變化造成乾咳、喉嚨乾燥時該吃什麼呢？
2022年12月2日 · 改善咳嗽7個穴道止咳化痰 除了上述的生活療法外，中醫的穴道按摩也有助於改善咳嗽，以下7個穴道可達到止咳化痰的功效。 太淵 合谷 列缺 足三里 豐隆 風門 肺俞 （圖片來源 / 康健編輯部）
成因、快速止咳與化痰方法全攻略. 2023 年 3 月 25 日. 在季節交替，天氣變化大時，常一不小心就受到風寒，出現咳嗽伴隨痰多的症狀。 除了感冒，還有什麼原因會生痰呢？ 又該如何把痰排出？ 為什麼會生痰？ 如何快速化痰？ 快速化痰的方法介紹. 化痰穴道按哪邊？ 1. 曲池穴. 2. 迎香穴. 3. 少商穴. 4. 最孔穴. 痰分成哪幾類？ 1. 依顏色. 2. 依「熱」及「寒」 常見QA： Q1：痰常伴隨咳嗽，那麼止咳嗽方法有哪些？ Q2：咳嗽有痰可以吃水梨或橘子嗎？ Q3：把痰吞下會對身體不好嗎？ 6. 吃薑黃可幫助化痰？ 為什麼會生痰？ 痰是呼吸道的分泌物，過多的痰，是呼吸道相關疾病的常見症狀。
