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2021年3月4日 · 分享. 今日咖啡店成行成市，香港人因為一杯靚啡不惜跨區排隊，而原來Alvin正是當年有份推動本地咖啡精品化的先行者：2009年他和一班愛好者成立香港咖啡行業協會，舉辦本地比賽，繼而推動到世界咖啡師大賽（WBC）中出現香港區代表，而在2014年，他還下海開設咖啡店，自此人們開始慢慢懂得敬重咖啡師和尊重一杯好咖啡。 究竟要如何打造一杯屬於香港人的咖啡？ 我和Alvin竟然得出同樣的答案：建立鄰舍（form a neighborhood）。 你記得人生中最深刻的一杯咖啡嗎？ 味道如何？ John： 我那杯咖啡是在美國讀建築系時飲的，建築系學生常捱更抵夜，當時飲很多咖啡，純粹是為了提神，並不特別享受，但就記錄了我的求學時期。
2023年12月29日 · 168斷食法是最為受歡迎的間歇性斷食方法，間歇性斷食法背後的原理是身體在斷食期間會利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源，當肝醣儲存耗盡便會開始燃燒脂肪以獲取能量，這對於減肥有一定的幫助，但更重要的還是要着重熱量的攝取，達到熱量赤字，才能更有效的減重。 作者 greenutss. 日期 2023-12-29. 更新 2024-05-02. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？
2023年7月7日 · 1.外食多、重口味者. 飲酒過度、過食油膩、生冷，長期多食瓜果、飲料。 不潔食品（細菌、病毒污染）的濕熱之邪的也可侵襲人體而發病。 2.環境，生活作息. 長期生活在潮濕、濕熱、悶熱的環境中；熬夜、酗酒、吸煙、暴飲暴食，也會催生或加重濕熱體質。 3.久坐少動，體質虛弱，免疫力弱者. 先天的脾胃虛弱，免疫力弱者，缺乏運動，加上飲食習慣容易養成濕熱體質。 濕熱的食物有哪些？ 不可吃芒果？ 精製糖、加工食品及酒精均容易助長濕熱。 中醫常稱芒果為「發物」，但芒果本身並不是濕熱食品，實際上為解渴生津的果品。 在中醫臨床上，能健脾胃的功效，部分人因對芒果過敏則會出現發炎的情況，如皮疹等。 如何去濕熱？ 吃什麼？
2023年8月22日 · Bowtie 於 2017 年成立，在 2018 年成為香港第一間虛擬保險公司，並於 2019 年正式推出 Hero Product「自願醫保」！ 不過香港人似乎對 Bowtie 仍存在不少疑問，有見及此，Bowtie 決定公開解答 11 大常見港人疑問，讓大家更了解我們！ 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-03-23. 更新 2023-08-22. 1. 為什麼以 Bowtie 作為品牌名稱 ？ 2. 曾俊華是否 Bowtie 的老闆／CEO？ 3. 曾俊華同 Bowtie 點認識？ 4. Bowtie 贊助 IT 狗此套劇的原因！ 當中故事與 Bowtie 有關？ 5. Bowtie 與永明金融（Sunlife）有何關係？ 6.
陳鯤宇先生（Michael）是保泰人壽（Bowtie）的聯合創辦人兼聯合行政總裁，堅信透過更好的保險產品，可以幫助普羅大眾填補保障缺口。. Michael同時為北美精算師協會會員（Fellow of the Society of Actuaries, FSA）、認可財務策劃師（Certified Financial Planner, CFP）。. LinkedIn ...
2020年11月13日 · 2024-01-19. 認識經痛：為何會 M 痛？ 經痛（英文：Menstrual Pain／Menstrual Cramps），指的是凡在經期或行經前後，出現小腹疼痛，甚至痛及腰骶部，隨月經週期而發作的痛楚。 嚴重者可痛到嘔吐、出冷汗，甚至暈倒。 大部分香港女性都曾有經痛的情況，甚至認為經痛是正常的月經反應。 其實行經時，少許腹脹是正常反應，但出現經痛並非正常，要予以重視。 經痛的類型. 西醫角度. 中醫角度. 經痛原因及附帶的症狀. 西醫點睇？ 女性在月經時會感到疼痛，是因為子宮收縮以排出內膜，當中引起疼痛的化學物質可稱為「前列腺素」。 部份女士的身體會產生更多的前列腺素，因而感受的疼痛感更強。 經痛亦有可能由以下疾病引起： 子宮內膜異位症 （Endometriosis）
2021年4月1日 · 更新 2022-05-13. 分享. 最近我（John）和幾位年紀只有我三分之一的Bowtie同事們討論工作和夢想。. 從這班「逆流後生仔」身上體會到，其實人生哪有標準答案？. 做自己喜歡的事才是最好的選擇。. 如何跳出Comfort Zone？. 在新常態下，初創公司如何挑戰傳統 ...
