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通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物 [1] 。 中文名. 益生菌. 外文名. Probiotics. 别 名. 有益的活性微生物. 安全性. 无毒副作用. 稳定性高. 目录. 1 特点. 2 分类. 3 功能. 促进营养物质的消化吸收. 提高机体免疫力. 维持肠道菌群结构平衡. 改善肉质. 提高机体抗氧化水平. 抑制肠道炎症. 保护肠道粘膜屏障. 养殖水质调节. 4 适合人群. 5 注意事项. 6 益生菌食品. 特点. 播报. 编辑. 1.黏附在宿主肠道 上皮细胞 上 [1] 。 2.能清除或减少致病菌的黏附 [1] 。 3.能抑制 致病菌 [1] 。
饮用活性益生菌后，活性益生菌在体内大量繁殖，抵抗有害菌，同时转化、产生葡萄酸、氨基酸等160多种有益物质，大大改善肠道循环，从而使胃肠功能增强，睡眠质量显著提高，排便顺畅，皮肤变好，精神振奋。
2023年5月21日，万益蓝WonderLab主办2023肠道大会循证营养大会益生菌循证科学与前沿应用论坛，发布小蓝瓶益生菌最新临床试验报告，官宣小蓝瓶益生菌正式升级为第3代小蓝瓶益生菌 [4]
益生菌粉对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。.
乳双歧杆菌BL-99是来自于中国健康婴幼儿肠道，从十万亿肠道菌群中筛选而来的特种 菌株 ，专门针对中国人肠道健康。 根据16SrRNA基因序列数据，细胞形态和生理生化实验数据，判断该菌株为Bifidobacterium animalis subsp. lactis 动物双歧杆菌乳亚种。 [8] 菌株功效. 播报. 编辑. 调节肠道菌群平衡. 乳双歧杆菌BL-99 能够显著促进双歧杆菌和乳酸菌的生长，抑制肠道中脱硫弧菌和/或肠杆菌属，特别是可抑制治病性幽门螺旋杆菌和/或埃希氏菌-志贺菌属，结果显示乳双歧杆菌BL-99具有调节肠道菌群的作用 。 [13]
口腔益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌是指宿主摄入足够数量后可改善体内微生物菌群平衡而对其健康产生积极作用的一类活性微生物的总称。在众多乳制品中，发酵乳被认为是将益生菌传递到人体内的最理想载体，添加益生菌后可以将菌种本身的保健作用与发酵乳的健康功效完美结合起来。
