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2018年10月2日 · 1.抗癌: 有抑制癌細胞生長與擴散效果,預防或延緩癌症病發。 2.保護心臟: 據研究發現,從飲食中攝取 Omega-3 可有效降低心臟疾病風險。 3.預防中風:Omega-3 有血管清道夫之稱,能讓血管不易阻塞。 4.降低三酸甘油脂: 衛福部已將魚油指定作為降低三酸甘油脂的配方。 5.降血壓:Omega-3 有抗發炎、降血壓等功效。 6.保護視力: 除可降低黃斑部病變的機率, DHA...
2022年8月29日 · 研究顯示,魚油不只與心血管健康相關,更對人體具有多重好處: 一、維持心臟健康:魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA,可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白(VLDL)合成,使血液中的三酸甘油酯濃度降低,幫助降低膽固醇濃度。 EPA更有緩和血小板凝結的作用,使身體不易形成血栓,防止心血管疾病。...
2024年2月2日 · 擁有豐富Omega-3脂肪酸,魚油不僅維護心臟健康、調節膽固醇,更促進嬰幼兒腦部發育,提升學習力。 其抗發炎功能可減少類風濕性關節炎不適,同時保護視力,降低黃斑部病變風險。 建議每日補充1000毫克Omega-3,迅速享受魚油帶來的全方位健康益處。 隨著健康意識的抬頭,許多人積極補充各種保健食品,包括魚油、益生菌、葉黃素等。...
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魚油有什麼好處?
如何挑選魚油產品?
如何確認魚油品質?
魚油有國際認證嗎?
2024年3月12日 · EPA好處:促進新陳代謝、抗發炎、調節血管收縮、預防心血管疾病、降低三酸甘油脂. DHA好處:促進專注力、反應力、保護眼睛抵擋光線. 魚油中的兩大元素EPA和DHA分別有各自的好處(示意圖/Getty Image) 魚油怎麼挑選? 濃度、認證標章都重要. 但是市面上的魚油百百種,到底又該怎麼挑選呢? 也建議根據以下幾個原則來挑選!...
2022年7月27日 · 魚油功效好處 1:EPA 促進新陳代謝. 魚油含有豐富的 Omega-3 優質脂肪酸,當中的 EPA 成分已有多篇國際研究證實可幫助促進新陳代謝,在魚油功效中扮演重要角色,對於想要調整體質的外食族、或是銀髮族維持健康都很有幫助。 魚油功效好處 2:DHA 幫助維持專注力. 另一個在魚油功效中的關鍵成分是 DHA...
2021年3月11日 · 魚油好處多多,研究發現,可維護眼睛視力及腦細胞發育,並改善記憶力減退。 攝取DHA,能夠降低憂鬱及過動等發生率。 攝取EPA,則可降低血脂、減少血栓,預防心血管疾病。 蘇秀悅表示,魚油具有不錯的抗發炎效果,能降低發炎反應,因此,在治療急重症、癌症患者時,醫師常開立高劑量的魚油,來降低患者體內的發炎指數。...
2021年10月29日 · Heho編輯部. 2021年10月29日 · 5 分鐘 (閱讀時間) 許多人都知道吃 魚油好處多 ,但市售 魚油推薦 這麼多種,要如何選購「有感魚油」? 萃取自深海小型魚的高濃度 rTG 型式魚油已是挑選時的標配,但要再如何確保魚油成份是否真的高品質有效? 專家楊智鈞醫師建議,挑選獲獎、有國際認證的優良廠商,是營養保健品的重要關鍵指標。 究竟「世界特級金獎」、「IFOS...