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美國著名心理學家高特曼（John Gottman），形容兩個人的婚姻關係，就如一間親密屋子，一間屋子先有兩根大柱子，即是信任與委身，當彼此有了互信的基礎，願意承諾進入一段關係，這個關係便如房子，開始一層一層地建立起來了。 房子的第一層是「愛情地圖」，在婚姻中，我們需要持續透過彼此互相認識、互相了解，在關係中保持對對方的好奇，來建立關係。 高特曼（John Gottman）擬了多題愛情地圖的習題，幫助伴侶彼此了解。 以下羅列了一些夫婦互相訪談的題目： 我最喜歡的一次假期？ 最討厭甚麼食物？ 我最擔心的健康問題是甚麼？ 我最喜歡哪部小說或電影？ 我最喜愛的餐廳？ 我最喜歡的禮物是甚麼？ 我童年最美好的記憶？ 誰是我最大的支持？ 我最喜歡的週末活動？ 我最大的恐懼或災難是甚麼？
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
2023年6月26日 · 我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。 在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
1）我與伴侶的關係像甚麼？ 2）在互動中，我怎麼參與？ 3）過去與現在的角色有沒有不同？ 4）是甚麼讓關係模式不一樣了？ 5）要改變這樣的關係，我可以怎麼做呢？ 6）如何成熟地處理自己的期望和情緒？ 過程中，我得到領悟。 面對溝通阻礙與關係窒礙，我先處理自己，化改變對方的期待為對自己的好奇，先檢視自己的「貢獻」及回應的方式，是否反而或可能激發了負面的互動模式，強化了對方的抗拒和防衛，使溝通越溝越糟。 在一段關係之中，沒有人是局外人。 二人關係的素質，我要負上一半責任。 關係是互動的結果，我們要看見自己是如何參與其中。 共勉之！ 註釋. 1. 羅子琦 (2022 )。 《給愛一個機會：婚姻諮商》。 台灣：寶瓶文化。 資料來源： 本文選自《橋—婚姻及家庭季刊》。 第159期。 2022年9月.
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
簡介. 大笑瑜伽是一項對身心有益的帶氧運動，藉著大笑及腹式呼吸，身體因而受禆益。 研究顯示，大腦不能分辨真笑或假笑。 所以當人作出笑的動作，發出笑聲，運動到身體不同肌肉、增加肺部呼吸量，效果猶同帶氧運動，只是較安全，不易受傷，所以適合任可年齡及體質人士參與。 大笑瑜伽源於印度，由一位醫生Dr. Madan Kataria首先提倡，現在已發展至全球120國家。 在香港，大笑瑜伽日漸普及，一些大學及培訓機構舉辦減壓或領袖証書課程。 課程內容： 1. 笑的科學. 2. 大笑瑜伽歷史，原理. 3. 大笑瑜伽步驟. 4. 大笑瑜伽招式及帶領技巧. 5. 呼吸練習. 6. 身體放鬆法. 7. 如何設計大笑瑜伽內容及流程. 8. 大笑瑜伽在不同社群的應用. 9. 如何組織愛笑俱樂部及義工服務. 10.
本會是一所天主教志願機構，於1967年正式註冊為服務社團，並以促進美滿婚姻及促使父母善盡天職為宗旨。我們率先推出了各種嶄新的家庭及婚姻服務，如為天主教未婚夫婦而設的教友婚前培育計劃。在2000至2001年，FOCCUS婚前評估服務、性障礙治療服務和教友補禮亦相繼成立。
