焦慮症抑鬱症 相關
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混合焦慮抑鬱症 1. 混合焦慮抑鬱症是甚麼？. 焦慮與抑鬱是兩種不同類別的情緒困擾，它們也經常一起出現。. 混合焦慮抑鬱症是指當事人同時面對焦慮和抑鬱情緒的困擾，但兩者各自的嚴重程度都不至於構成一個獨立的診斷，這也是常見的情況。. 當焦慮與抑鬱 ...
焦慮. 其他精神健康問題導致的抑鬱症狀。 「我常常感到情緒低落、絕望，感到挫敗、覺得好像隨時都會哭出來。 抑鬱症常見的徵兆和症狀. 抑鬱症的一些常見徵兆有： 你可能會有以下感受： 情緒低落、難過或想哭. 坐立不安、煩躁或焦慮. 有罪疚感、覺得自己毫無價值、對自己感到失望. 空虛和麻木. 孤獨、很難和其他人相處. 生命裡沒有值得高興的事，或無法享受自己平時喜歡的事物. 感覺身處的世界很不真實. 對自己沒有信心. 絕望和對未來毫無希望. 出現自殺的想法. 你可能會有以下行為： 刻意避開自己平時享受的社交活動和事物. 傷害自己或採取自殺行為. 說話時感到困難、難以清晰地思考或作決定. 對性行為失去興趣. 沒記性、很難集中. 吸煙、喝酒的量比平常多或出現濫藥的情況. 很難入睡或睡太多. 長期感到疲累
焦慮症的特徵是持續的擔心或恐懼。 患有焦慮症的人對未來可能發生的事情會思考得很多，並且傾向於認為即將會發生壞事。 而抑鬱症的特徵是絕望及無助的感覺、自卑感和對事物失去興趣。 而抑鬱症患者一般不必擔心會發生什麼壞事，因為他們確信不幸的事將會降臨在自己身上。 抑鬱症和焦慮症的成因. 導致焦慮症或抑鬱症的原因可謂沒有簡單答案，而且病情也會因人而異。 一般而言，在生活中遇到的困難和挑戰越多，出現精神健康問題的機會就越高。 雖然如此，這並不代表任何遇到困難的人都會出現心理健康問題，因為心理健康亦同時取決於個人的應變能力、身邊的支援網絡以及其他因素。 抑鬱症和焦慮症的症狀. 在學習應對焦慮症和抑鬱症之前，我們必須先識別它們的病徵。 焦慮症症狀. 持續出現過份及與真實情況不成比例的擔憂. 疲勞. 失眠.
2023年7月31日 · 焦慮症的主要病徵是覺得過份驚慌、緊張、焦慮。 有部分病人同時會出現兩種抑鬱及焦慮病徵. 抑鬱症病徵： 情緒低落、沒精打采，對很多事情都提不起勁，失去興趣、很「頹」 睡眠、胃口出現問題，對自己、將來充滿負面、悲觀的想法. 專注力及記性下降，神不守舍等. 嚴重者更有自殺的念頭. 焦慮症病徵： 過份地、持續地覺得擔心、焦慮、緊張. 通常都冇緣冇故地、不成比例地覺得驚同緊張. 身體亦會出現出汗、心跳加快、呼吸急促，肌肉繃緊，手謄腳震. 胃口和睡眠唔好等病徵. 身心症病徵： 病人經常感覺身體有不同程度的不適與病徵 (例如不同部位的痛症，各種腸胃不適，泌尿系統的不適，神經系統的不適如頭暈，耳鳴，麻痺，無力，甚至是抽搐)但找得到、觀察得到的生理因素並不能完全解釋其產生的原因或其嚴重性。
2021年8月18日 · 焦慮症的症狀大部分與抑鬱症相同，但患者會較常有精神繃緊、害怕、不安、擔心、恐懼等情緒。一般人在日常生活都會遇到這些情緒，但如果這些情緒維持一段長時間，而且程度嚴重至影響日常生活，便有可能已演變成焦慮症。
「混合焦慮抑鬱症」 (Mixed Anxiety and Depressive Disorder) 即同時出現焦慮和抑鬱症狀，是一種相當常見的情緒困擾。 兩組症狀的嚴重程度在分別考慮時雖不足以符合相應的獨立診斷，不過在兩種症狀的夾擊之下，卻能嚴重影響患者的日常生活，令許多人深受其苦。 怎樣才算患上混合焦慮抑鬱症？ 根據美國「精神障礙診斷與統計手冊」第四版（DSM-4），混合焦慮抑鬱症的徵狀與焦慮症和抑鬱症相似，包括： 混合焦慮抑鬱症普遍嗎？ 根據《香港精神健康調查2010-2013》，混合焦慮抑鬱症是本港最普遍的情緒問題，影響近7%的本地成年人口。 為什麼會患上混合焦慮抑鬱症？ 根據焦慮症和抑鬱症的研究，兩者均由生理、心理和環境因素共同引起。
2021年5月27日 · 如下剖析抑鬱症與焦慮症的分別，若要簡短扼要地說出兩者差異，可以將焦慮症理解作會持續擔心或恐懼的病症；抑鬱症則是不再擔心會發生甚麼壞事，因為他們確信所有不幸的事都會降臨在自己身上。
此治療法主要是透過啟發患有焦慮症的兒童/青少年了解自己的情緒、身體反應、想法、及行為的互動關係及影響；嘗試多角度思考模式及行為體驗，協助他們如何面對及處理困擾的難題，緩和焦慮的感覺
焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安，像是大考前、工作遇到麻煩、或是做重大決定時，都會有這種情緒。. 但是過度的焦慮，則有可能演變成焦慮症 (Anxiety disorder)，對患者產生極大的壓力，嚴重甚至會失去正常生活的能力 ...
焦慮症是一系列以過度焦慮或恐懼為主要表徵的情緒疾患，其特點是會過度地擔憂和預期危險即將發生。常見的焦慮症包括有「驚恐症」、「分離焦慮症」、「社交恐懼症」、「特定恐懼症」和「廣泛性焦慮症」等。
