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2022年9月30日 · 焦慮症如何治療？焦慮症依照不同的症狀類別著重於不同的治療方式，王淑惠心理師指出可以透過以下6種方式治療焦慮症： 藥物治療：通常以抗焦慮劑與抗憂鬱劑兩種幫助患者緩解焦慮症狀。
焦慮症最普遍的治療方法有： 心理治療. 自我幫助. 服用藥物（詳細請參閱「有甚麼藥物可以幫助處理焦慮情緒？ 」) 你的醫生會根據你的診斷，建議最合適的治療方案，但最理想的方法是先進行語言療法，然後安排藥物（這是英國國家健康與照顧卓越研究院 National Institute for Health and Care Excellence 的指引）。 談話治療會透過你和專業治療師的交流，助你了解自己焦慮的成因和共同擬定應對方案。 語言療法有很多不同種類，最常見的是認知行為療法。 認知行為療法嘗試把你的思緒、感受和行為互相聯繫，從而助你培養更正面的思維方式好好管理你的情緒。 「我被診斷為患有廣泛性焦慮症、抑鬱和強迫症。 我接受了一年的認知行為療法，我認為非常有效。
焦慮症：症狀、原因、診斷和治療. 鄭欣怡精神科醫生. 核對. 醫療專家顧問委員會成員. 最後更新於 2023-11-01. 26 分鐘閱讀. 在日常生活中，我們感到有壓力和焦慮是很普遍的。. 這些感覺是由我們的情緒荷爾蒙（例如 腎上腺素 和皮質醇）引起的，它們會刺激我們 ...
焦慮症可以怎樣治療? 治療焦慮症的主要方法包括心理治療、藥物治療及合併治療 心理治療 臨床研究顯示，「認知行為治療法」能有效地幫助患有焦慮症的兒童/青少年。
焦慮症的治療 雖然焦慮可以透過一些技巧，來自我改善，例如：做瑜伽、練習 正念 、 冥想 或運動。 但是嚴重的焦慮症無法單靠個人努力就能痊癒，必須前往醫院治療。
經常焦慮症. 每個人間中都會感到焦慮，然而有一些人會對日常生活的各種事情，經常及慣性地出現過多或不實際的焦慮，而且難以自控，並同時出現多種身體不適，因而身心疲累，明顯影響生活或構成困擾。. 當情況出現持續6個月或以上，便可能是患上「經常 ...
焦慮症的成因涉及心理狀態、環境及遺傳等因素。. 長期病患、生活壓力、缺乏應對困難的技巧、家族病史、童年創傷經驗等都有機會引發焦慮症。. 患上危疾重症對病人的心理造成一定的壓力，病人一方面會擔心自己的病情和治療進展，另一方面亦要面對很多 ...
