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初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題：. 過去數月，你是否經常擔心或者緊張︖. 是. 否. 你是否覺得擔心或緊張的感覺難以自控︖. 是. 否. 過去數月，以下情況是否經常出現︖（可選多項）.
2023年8月20日 · 試試用1分鐘時間自我檢測是否患上焦慮症，了解焦慮症病徵是甚麼，如何走出經常焦慮症？焦慮症引致呼吸困難？頭暈？失眠？對此病有正確的認識，是邁向康復的第一步。以下你可根據日常生活及經驗回答經常焦慮症的測試問題。 立即測試
初步評估顯示，你現時沒有顯著的焦慮問題。 若有個別的焦慮徵狀令你持續困擾，你可考慮尋求專業協助。 多謝你的參與！
2021年5月26日 · 焦慮症評估方向. 焦慮症成因與風險有很多，以下將逐一評估，根據人體邏輯，當人受到強大壓力時，害怕等被威脅之感受即會產生，並儲存在記憶裡，使自律神經系統活化，進而引致不同的情緒或生理反應。 －. 潛伏因素： 家族遺傳、與生俱來的壞脾氣（較敏感、易煩躁）、過往的恐懼經歷、習染家長的焦慮。 引發因素： 生活壓力（如考試）、重大人生轉變（如失業）、突發意外、藥物影響、罹患大病、長期病患、賀爾蒙失調。 持續因素： 家庭教育因素（如沒有豎起好榜樣、過份嚴厲的管教) 、偏負面的思考模式、生活失衡、感受不到親情或朋輩的關愛與支持. －. 7個焦慮症詳細評估. 經歷過傷害： 經歷過虐待的孩童，或曾目睹傷害事件的人。
焦慮症 是都市人常見的心理疾病，網路上有很多免費的焦慮症測試，在預約精神科醫生前，或可以先在家做線上測試，以作簡單評估。 今次分享2種焦慮症檢測表，若有任何疑問，應盡早諮詢醫生了解情況。 【焦慮症測試懶人包目錄】焦慮症測試表： 焦慮感受 ｜ 焦慮想法 ｜ 身體症狀. 焦慮症測試、輕微抑鬱測試. 一般上，焦慮症測試和抑鬱症測試是兩種不同的測試，因為病徵影響及嚴重程度不同，題目內容也會不同。 但針對焦慮和輕微抑鬱的自我評估，有的機構也會將兩者做個混合，請看下列題目。 1/ 我感到神經緊張。 2/ 我依然享受我以前享受的事物。 3/ 我有一種驚恐，好像有可怕的事情會發生。 4/ 我能看到事物有趣的一面，並且會心微笑。 5/ 煩惱的念頭在我腦海中浮現。 6/ 我感到高興。 7/ 我能安坐並感到鬆弛。
初步自我測試. 過去十二個月，你是否害怕社交場合，或者因為將出席社交場合，而幾乎一定感到焦慮不安？. 你在下列場合，有否經常感到焦慮或者不安？. （可選多項）. 你會否因上述焦慮而逃避或好想逃避有關社交場合？. 當你處身令你焦慮的社交場合，曾否 ...
2023年5月30日 · 你知道自己有多焦慮嗎？想知道自己是不是得到焦慮症？ 簡單花個一分鐘，試試以下的「焦慮症測試」，讓你更了解自己的身心狀況，一同預防焦慮症發生。
2022年2月24日 · 焦慮症的自我測試？ 若察覺自己或身邊人有以上症狀，建議盡快求醫，務求及早接受治療。 另外，亦可參考專業機構擬定的問卷作初步自我測試，例如香港健康情緒中心提供的 「經常焦慮症自我測試」 ，回答數項問題後，系統會分析答案及公佈結果，初步判斷你是否有患上焦慮症的先兆，同時亦有提供服務熱線以助市民尋求協助。 延伸閱讀. 驚恐症病徵有哪些？
2023年2月17日 · 今次由臨床心理學家廖嘉敏女士為大家講解焦慮症，包括焦慮症種類及症狀、病發成因、如何自我測試焦慮症及認識治療焦慮症的方法。 什麼是焦慮症？
請放心，你應該沒有患上經常焦慮症。 本測試只是簡單的自我評估，如果你對測試結果感到擔心，可以向精神科醫生或有關專業人士尋求評估。 相關資訊:
