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TOTAL FOODS是一家健身中心的食堂型餐廳。 飲食也主要面向健身人群。 以「高蛋白，低脂肪，低糖」為主要理念，讓身體轉變成不易肥胖的體質。 健身之前，或結束後，攝取所需要的蛋白質，並控制熱量，對塑造健康的身體非常有幫助。 店內還有各種蔬菜果汁，從食物到飲品提供全面的輔助。 店家地址：東京都港區六本木6-4-1 六本木Hills METRO HAT/HOLLYWOOD PLAZA B2F. 營業時間：平日10:00～23:00、週六10:00～21:00、週日與國定假日：10:00～20:00. 官方網站： http://www.total-foods.jp/ 【元麻布】EPICURE. https://epicure-low.com/
想減肥該怎麼吃？ 吃壽司的順序大家應該都掌握了吧，那現在小編要來談談怎樣能夠在吃的好的前提下又能吃的美~ 最後小編來要和大家分享品嘗壽司不發胖大絕招啦！
最近在紐約和洛杉磯都非常流行的冷壓榨蔬菜果汁也出現在日本了。 店名叫「hanafru」，東京的分店開在新宿OIOI本館一樓。 店鋪臨街，整面的落地窗，除了減肥蔬菜果汁之外，還有各種濃稠泥狀蔬菜果汁，還有蔬菜三明治等等。 那什麼是冷壓榨技術呢？ http://miner8.com/ja/37548. 傳統的鮮榨果汁或蔬菜汁，無論是果汁店還是在家DIY，通常都採用高速離心式榨汁機製成。 高速離心式榨汁機在榨汁過程中刀片高速旋轉，不斷升溫，並且使食材和空氣充分接觸，導致大部分酶和維生素被氧化，失去對人體的營養價值。 這樣得到的果汁本質上已經不再是原汁。 與之相比，冷壓榨果汁或蔬菜汁採取的低溫冷榨技術，通過擠壓出汁從而避免了大部分營養被氧化的缺陷，能保留高於傳統鮮榨蔬菜汁或果汁4倍的營養成分。
2015年6月1日 · 在進入減肥這個主體之前，讓我們先聊聊日本人吃壽司時的順序問題。 當日本人去到一家新的壽司店時，大多數人會習慣性地先點上一盤「玉子燒」。 你沒看錯，就是這個攤雞蛋，外行恐怕會問，攤雞蛋和吃壽司有有什麼關係嗎？
由日本管理營養師強力推薦的酵素奶昔含64種酵素、維生素、礦物質和食物纖維，對於想減肥或者是營養攝入不平衡的女生來說，酵素奶昔絕對是不可或缺的。
從四款素材與三種麵包中自選的素食漢堡中，不論是哪一款都能增加膳食纖維的攝取；結合中東和日式的漢堡，更擁有異國的迷人風情，包含沙拉、大豆製成的各式附餐與醃製冷菜的盤餐，加上暖調的木質餐桌烘托，讓每一道美食都好適合上IG的頭版呢！
2016年9月23日 · 大麥若葉青汁有消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顏美容、生髮、去除臉部黑斑、防止心血管疾病等功效。. 風靡全球也是理所應當！. 但是，大麥若葉青汁有個致命的硬傷，就是難喝！. 首先選擇一款好的青汁很重要，各個產品因製法不同，不光是 ...
