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2024年8月29日 · 00:00. 百香果富含膳食纖維，且是低GI（升糖指數）水果。. （圖／東森新聞）. 隨著百香果的產季到來，這種被譽為「刮油王」的水果再次引起了人們的關注。. 營養師高敏敏指出，百香果不僅富含膳食纖維，還是低升糖指數（GI）的水果，能夠穩定血糖水平並 ...
2022年9月18日 · 張瑜芹指出，紅肉火龍果抗氧化，可以延緩衰老，且含有大量「甜菜紅素」，比青花素的抗氧化功力更強1.5至2倍，因此延緩衰老的效果更好。 紅肉火龍果可以抗氧化，延緩衰老。 （示意圖／Photo AC） 白肉火龍果幫助排便. 張瑜芹提到，白肉紅龍果比紅肉火龍果擁有更多的「葉酸」，可以幫助胎兒腦部神經系統發育，孕婦朋友可以適量攝取。 延伸閱讀>>做錯直接吃農藥！ 專家揭蔬果正確清洗方法 順序很重要. 不只如此，現代人生活壓力大，常會遇到便祕的問題，對此張瑜芹說明，白肉火龍果的膳食纖維比紅肉更多，每100g白肉火龍果含1.7g膳食纖維，紅肉火龍果只有1.3g，如果想藉由吃火龍果來幫助排便，吃白肉的效果會更好。 白肉火龍果可以更有效的排除宿便。
2022年7月1日 · 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？ 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 （示意圖／Pixabay） 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 大家關注的消息都在這兒，快來加入東森新聞LINE.
2024年8月4日 · 台灣有「水果王國」美名，夏日又是多種香甜多汁水果的產季，但不少人怕攝取過多水果變胖，近期有營養師公開4項秘訣，讓民眾可以放心吃水果。. Cofit營養師張益堯在官方粉絲專頁分享吃水果「享瘦不怕胖」的秘訣，他指出夏天的水果大多好吃又富含不同的 ...
2022年8月6日 · 另外，小孟老師也提醒，一般而言，普渡時間大多落在下午2點到晚上6點前最佳，擺放五牲素果最好，象徵五福臨門，不要切記要全熟食物，水果挑選少子大顆的則會讓家運大旺。
2018年6月7日 · PLU碼印製成防水小貼紙，可貼在進口水果上，除了方便零售業者進退貨與庫存管理，為生鮮產品訂出符合實質價值的價位外，消費者也可以透過辨認PLU碼來得知其水果的栽種方式、產地、品種等。 又大又漂亮的進口水果，經常是逢年過年送禮的選擇，但你有沒有留意過水果上面，印有4位碼的貼紙標籤是什麼呢？ 同樣是水果上的標籤，你是否曾經聽說過有8字頭號碼的水果是基改水果的謠言？ 還是說，有貼標籤就是品質保證？ 將每個果實貼標籤的做法在許多國家皆已十分普遍，事實上，水果上的標籤，採用的是一套稱作「PLU碼（Price Look Up Codes）」的系統，快跟著《食力》看仔細。 台灣有產銷履歷 進口水果有PLU碼. 其實進口水果標籤上的數字，就像台灣國內的蔬果貼上產銷履歷一樣的概念，都能夠追溯生產的源頭！
2023年9月5日 · 水耕式滴灌有效省水，溫室栽種也能讓蔬果免於蟲害與田間農藥傷害。 （圖／東森新聞） 返鄉承接家業的彰化瓜農羅順瀚表示：「我們這裡擁日照充足的優良氣候條件，再利用”離地介質栽培法”採用水耕溫室栽種，讓 蔬果免於 蟲害跟田間農藥侵襲，可以讓蔬 ...
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