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2024年8月29日 · 00:00. 百香果富含膳食纖維,且是低GI(升糖指數)水果。. (圖/東森新聞). 隨著百香果的產季到來,這種被譽為「刮油王」的水果再次引起了人們的關注。. 營養師高敏敏指出,百香果不僅富含膳食纖維,還是低升糖指數(GI)的水果,能夠穩定血糖水平並 ...
2022年9月18日 · 張瑜芹指出,紅肉火龍果抗氧化,可以延緩衰老,且含有大量「甜菜紅素」,比青花素的抗氧化功力更強1.5至2倍,因此延緩衰老的效果更好。 紅肉火龍果可以抗氧化,延緩衰老。 (示意圖/Photo AC) 白肉火龍果幫助排便. 張瑜芹提到,白肉紅龍果比紅肉火龍果擁有更多的「葉酸」,可以幫助胎兒腦部神經系統發育,孕婦朋友可以適量攝取。 延伸閱讀>>做錯直接吃農藥! 專家揭蔬果正確清洗方法 順序很重要. 不只如此,現代人生活壓力大,常會遇到便祕的問題,對此張瑜芹說明,白肉火龍果的膳食纖維比紅肉更多,每100g白肉火龍果含1.7g膳食纖維,紅肉火龍果只有1.3g,如果想藉由吃火龍果來幫助排便,吃白肉的效果會更好。 白肉火龍果可以更有效的排除宿便。
2022年7月1日 · 不過,大家知道經期該怎麼吃嗎? 有婦產科醫師就分享,6種在經期可以多吃的水果,可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 (示意圖/Pixabay) 衛福部國民健康署過去曾在官網說明,經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類,青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說,原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 大家關注的消息都在這兒,快來加入東森新聞LINE.
2024年8月4日 · 台灣有「水果王國」美名,夏日又是多種香甜多汁水果的產季,但不少人怕攝取過多水果變胖,近期有營養師公開4項秘訣,讓民眾可以放心吃水果。. Cofit營養師張益堯在官方粉絲專頁分享吃水果「享瘦不怕胖」的秘訣,他指出夏天的水果大多好吃又富含不同的 ...
2018年6月7日 · PLU碼印製成防水小貼紙,可貼在進口水果上,除了方便零售業者進退貨與庫存管理,為生鮮產品訂出符合實質價值的價位外,消費者也可以透過辨認PLU碼來得知其水果的栽種方式、產地、品種等。 又大又漂亮的進口水果,經常是逢年過年送禮的選擇,但你有沒有留意過水果上面,印有4位碼的貼紙標籤是什麼呢? 同樣是水果上的標籤,你是否曾經聽說過有8字頭號碼的水果是基改水果的謠言? 還是說,有貼標籤就是品質保證? 將每個果實貼標籤的做法在許多國家皆已十分普遍,事實上,水果上的標籤,採用的是一套稱作「PLU碼(Price Look Up Codes)」的系統,快跟著《食力》看仔細。 台灣有產銷履歷 進口水果有PLU碼. 其實進口水果標籤上的數字,就像台灣國內的蔬果貼上產銷履歷一樣的概念,都能夠追溯生產的源頭!
2023年9月5日 · 水耕式滴灌有效省水,溫室栽種也能讓蔬果免於蟲害與田間農藥傷害。 (圖/東森新聞) 返鄉承接家業的彰化瓜農羅順瀚表示:「我們這裡擁日照充足的優良氣候條件,再利用”離地介質栽培法”採用水耕溫室栽種,讓 蔬果免於 蟲害跟田間農藥侵襲,可以讓蔬 ...