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1. www.sbs.com.au › language › chinese【冥想播客】瑜伽睡眠Yoga Nidra：深層放鬆的助眠冥想 | SBS Chinese

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   2022年10月18日 · 12:33. 透過助眠冥想Yoga nidra 能讓大家達到深層放鬆。 Credit: Dasha Petrenko / EyeEm/Getty Images. 下載 SBS Audio 應用程式. 其他收聽方法. 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)是一種古老的冥想技巧，其起源可追溯到 5000 多年前的印度。 是現時廣泛使用的瑜伽練習之一，可以讓身心做到「深度放鬆」。 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)起源於 5000 多年前的印度北部，透過這種古老的冥想技巧能體驗身心平靜的感覺。 Yoga源於梵文「yuj」，是「結合」的意思，表示將身體、呼吸、思想和精神連接著。 而Nidra則是梵文「睡眠」的意思。

2. www.sbs.com.au › language › chinese瑜伽班多人躺地 英國有人報警以為大屠殺 | SBS Chinese

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   2023年9月8日 · 英國有人擺烏龍，見到瑜伽班多人躺地上，以為他們被殺而報警。. 誤將瑜伽課以為是大屠殺，英國有人擺烏龍報警。. Source: Getty / DjelicS. 英國警方 ...

3. www.sbs.com.au › language › chinese【在澳被認華人 在港被認白人 】混血兒Rae：我比較認同自己是香 ...

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   2024年5月10日 · 母親是澳洲人，她自少在香港長大，在香港完成了初中課程，之後來澳洲繼續完成高中課程 ，其後一直是澳洲與香港兩地兩邊走。Rae有在社交平台 ...

4. www.sbs.com.au › language › chinese【好消息】維州更多學生可享「免費早餐」 | SBS Chinese

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   2024年5月9日 · 維州政府稱，自2016年以來，學校早餐會計劃已經提供了逾4000萬份健康營養餐，並在100間學校為家庭開設了實用烹飪課程，以提供食品知識，增加 ...

5. www.sbs.com.au › language › chinese認識澳洲最流行的「四大國民運動」 | SBS Chinese

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   2021年11月3日 · 今集《澳洲定居指南》將講解本地最熱門的四大國民運動。. Australian kids jumping in the air Source: Getty Images/Cameron Spencer. 要點：. 社區體育俱樂部歡迎 ...

6. www.sbs.com.au › language › chinese廣東話電台節目及播客 | SBS中文 | SBS Chinese

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   4 天前 · 收聽 SBS 中文電台，並在 SBS 網站上探索普通話和粵語播客。收聽我們的《解「識」澳洲》及《SBS 學英語》系列播客，並隨時了解最新信息。另外 ...

7. www.sbs.com.au › language › chinese香港演員轉身成為戲劇心理治療師 移澳後延續藝術助人療癒心靈 | ...

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   2024年4月28日 · 香港演員轉身成為戲劇心理治療師 移澳後延續藝術助人療癒心靈. 25:34. 香港戲劇演員陳楚鍵目前為澳洲紐西蘭亞洲創意藝術治療協會註冊創意藝術 ...