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近年來隨着流行低碳水化合物和生酮飲食的飲食方法,被譽為「超級食物」的牛油果(牛油果英文avocado,又名酪梨、油梨或樟梨)變得非常受歡迎!牛油果擁有綿密的質感,加上獨特的味道和健康益處,我們在不同的餐廳也非常容易找到加入了牛油果的菜式。到底牛油果有什麼好處?應該怎樣食用最好?有沒有需要注意的地方?現在就由營養社交平台
am730
2 日前
Yahoo Food
減肥|營養師解破8大減肥謎思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險
7 日前
經濟通
木糖醇=天然代糖?最新研究︰或增心臟病、中風風險!香口膠、低糖朱古力最常用!睇成分標籤要認住8個「E」 | 欣欣食乜嘢 - 好營養 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
10 小時前
星島日報
端午節︱「糭」銷量升一成 上環老店無懼北上熱 議員料美食加無人機可創收益
5 日前
大紀元
苦味食物 抗腫瘤、排毒、助消化 五種族群不適合吃
明報
「糖友」168斷食 血糖忽高忽低傷身 - 20240610 - 副刊
【明報專訊】夏天一到就要開啟減肥mode!在芸芸減肥方法中,「168斷食」相對較易理解和執行,成為不少人追隨的減肥方法。不過,這個曾被推崇為減磅見效快、有助降血脂、減低心臟病風險的斷食法,有研究卻發現,會令心血管疾病死亡風險增加91%。
4 日前
TOPick - 香港經濟日報
完全變態丨小肥生日開騷迎48歲 鍛練體能搣甩肥肉:仍有叫價空間 - 香港經濟日報 - TOPick - 娛樂
今年是小肥(徐智勇)入行第17年,並將於下星期四(13日)迎來48歲生日,他將在這個特別日子,舉行兩場《小肥「完全變態」演唱會》。現時的小肥,認識到真正的自己,並且活得更輕鬆自在,因此今次演唱會將以「
6 日前
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