搜尋結果
生酮食譜|布丁麵包|生酮麵包. 米林香&黃正宜低卡餐. 在布丁麵包中特別使用了咖啡麥麩皮吐司,不但不含精緻澱粉、可以大幅降低淨碳水的攝取,另外咖啡吐司本身帶著陣陣自然的咖啡香氣,並且不會... 食材:米林香|咖啡麥麩皮吐司|生酮、全脂牛奶、雞蛋、赤藻糖醇、香草籽. 5 讚. 30 分. 生酮食譜|雞蛋沙拉吐司|生酮吐司生酮麵包. 米林香&黃正宜低卡餐. 麥麩皮吐司包含大量的膳食纖維,所以和一般吐司相比口感比較紮實,氣炸之後讓外皮脆脆的,口感會更像一般的烤土司,再加上利用無糖優格做成... 食材:米林香|鹹麥麩皮吐司|生酮、無糖優格、雞蛋、小黃瓜、赤藻糖醇、胡椒粉. 4 讚. 15 分.
2020年10月30日 · 最近開始流行生酮飲食,原則是零碳水化合物,高脂和高蛋白質。 但是身體總是會有想吃澱粉質的癮,於是就嘗試一下零麩質零麵粉的麵包。 零麩質零麵粉麵包。 (作者提供) 參考了很多生酮麵包食譜,很多是只用蛋白,而且要五至六個蛋白,那蛋黃呢? 於是我就試一下用全蛋吧! 口感是介乎吐司與蛋糕之間,當然是沒有麵包那麼彈性鬆軟,始終沒有筋性的粉類,但偶爾零碳一天也不錯。 偶爾零碳一天也不錯。 (作者提供) 食譜裏的洋車前子粉是不可或缺的,以下材料主要購自iherb.com。 食譜(四個麵包): 杏仁粉:50克. 椰子粉:70克. 洋車前子粉:20克. 泡打粉:5克. 海鹽:2克. 白醋:7毫升. 雞蛋:2隻. 熱水:200毫升. 材料主要購自iherbs。 (作者提供) 做法: 1. 把乾性材料混合. 2.
2021年2月1日 · 常見的生酮食譜都是以肉類和脂肪為主,很少見有麵包這些看似高碳水的食材出現,但其實生酮食譜都可以有麵包! 以下就讓 Tutor Circle尋補 為大家介紹這款生酮食譜,讓你減肥都可以食麵包!
2022年9月30日 · 小岱 Toi's Baking. 19K subscribers. 962. 47K views 1 year ago. 材料INGREDIENTS : 希臘優格 (酸奶)200克 3蛋 赤藻糖醇10克 泡打粉3克 椰子粉/豆渣粉30克 車前子殼粉10克 ...
- 3 分鐘
- 50.4K
- 小岱 Toi's Baking
#ketobread #生酮麵包#生酮飲食#減肥瘦身 #毛姐廚房Vital Wheat Gluten ~- https://hk.iherb.com/pr/bob-s-red-mill-vital-wheat-gluten-flour-20-oz-567-g ...
- 7 分鐘
- 254.1K
- Mo Moments 毛舜筠
2021年6月26日 · 近來個個都講梗生酮麵包,因為佢低碳、高纖又高蛋白質,啱哂想減少攝入精製澱粉同碳水化合物嘅愛包人士! 之前唔知道自製生酮麵包原來好簡單,一齊跟住呢個食譜試下整,一齊變得更加健康!
2018年1月8日 · 生酮椰子奶酥麵包 以大家喜愛的台式麵包為模板,有香甜的椰子奶酥餡,裡頭再夾幾顆酸甜的蔓越莓乾,用莫札瑞拉起司的延展性模仿麵包,剛出爐熱熱的吃覺得好滿足啊!