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2021年11月5日 · 本港食安中心表示，烹煮可以降低但不能消除白果毒性，一次過進食10至50顆煮熟的白果，可引致急性中毒，建議每天最多只可吃數顆白果。 報料 文章
2024年9月22日 · 【製法】肉類汆水後加入其他材料，煲約1.5小時即成。 【功效】潤肺補血、有助皮膚保養和更新。 【飲用注意】每人每次可喝1至2碗，一周可飲一次，感冒患者不宜飲。 紓緩皮膚痕癢3穴位. 三陰交穴. 【取穴方法】小腿內側，內踝尖往上三寸處（約四隻手指的闊度） 【按法】打圈按壓，持續兩分鐘. 【功效】養血、有助血流暢通. *孕婦不宜按三陰交穴. 風巿穴. 【取穴方法】大腿外側，站立垂手時，中指尖所指處. 【按法】打圈按壓，持續兩分鐘. 【功效】驅風. 湧泉穴. 【取穴方法】腳板底的前三分之一的中間點凹陷處. 【按法】打圈按壓，持續兩分鐘. 【功效】補腎、養陰. 「急救」止痕：冷水沖洗或敷濕毛巾.
4 天前 · 消委會測試市面17款標示含維他命C的精華液或美容液護膚品，據海外研究報告，在皮膚塗維他命C的產品可達美白功效，有助減少黑色素的生長，而維他命C濃度在10%至20%之間屬較為理想。 以下3款護膚品的維他命C濃度屬上述範圍，且不含歐盟限用香料致敏物，總評達4.5至5分（5分為滿分）。 品牌及產品名稱 ／容量／零售價／每毫升大約零售價／標示原產地／總評. DERMA LAB（純維他命C15肌光安瓶精華Pure Vitamin C15）／15毫升／$332／$22.1／馬來西亞／4.5分. DR. DENNIS GROSS（15% Vitamin C Firm & Bright Serum）／30毫升／$680／$22.7／美國／4.5分.
4 天前 · 維他命C是護膚品的常見有效成分，標榜有抗氧化、抗衰老及美白淡斑等效果。. 消委會測試市面上17款標示含有維他命的精華液或美容液護膚品，包括維他命C濃度、酸鹼值、香料致敏物質，其中有5款產品均未有標示產品維他命C濃度，其中售價185元的「MISSHA ...
2024年10月8日 · 製法： 所有食材洗乾淨，雪梨去芯切件，將所有食材放進鍋中，加水至蓋過材料，中火煮滾後，細火煲一小時即成。 功效： 生津潤肺、止咳化痰、養陰. 飲用注意： 消化能力弱，容易肚瀉的人宜先諮詢註冊中醫師意見。 寒露．食譜二：雪耳蓮子百合瘦肉湯. 材料 （3至4人分量）： 雪耳30克、蓮子12克、百合12克、枸杞12克、陳皮6克、瘦肉適量、水適量. 製法： 先將瘦肉切開洗淨後汆水，將雪耳浸軟去蒂，切成小塊；其餘食材洗淨，將所有食材放進鍋中，加水至蓋過食材，先用大火煮滾，再轉小火煲兩小時即成。 功效： 清肺潤燥、養胃健脾、止咳. 飲用注意： 脾胃虛弱，容易肚瀉的人宜先諮詢註冊中醫師意見。 秋天養生 中醫實用資訊： 百合滋潤防秋燥 中醫提醒食用4注意【附潤肺湯水食譜】
2022年7月31日 · 炎夏陽光猛烈宜做足防曬措施，減低太陽紫外線對皮膚的傷害，皮膚白晳的人尤其要注重防曬，因皮膚較易曬傷和老化。 防曬產品應如何選擇？ 塗防曬有什麼要注意？ 何時要補塗防曬？ 本文整理皮膚科專科醫生提供塗防曬貼士。 塗防曬四貼士. 1. 選購防曬品留意SPF、PA、質地. 夏天宜選擇較清爽的防曬產品，室內宜選用SPF15及PA+++的防曬霜，戶外宜選用SPF30或SPF50，及有PA+++的防曬霜。 防曬霜主要有乳霜、乳液及噴霧3種，乳霜黏附皮膚效果較好，但質地較黏稠；乳液及噴霧的質地清爽，但黏附皮膚效果較差，或需要重複塗上。 2. 全身塗防曬需約9茶匙.
2024年6月8日 · 洗髮產品 ：選擇洗頭水前應先了解自己髮質，洗頭後一天頭髮已變油，即屬油性頭皮；洗頭兩天後頭髮才變油，即中性頭皮；洗頭三天後頭髮才變油，是乾性頭皮。 油性髮質人士宜用去油、洗淨力較強的洗頭水；乾性髮質人士宜用較保濕或中性洗頭水；倘不清楚自身髮質，則可選用中性洗頭水。 洗頭方法 ：洗頭次數不宜過多或過少，一般每日一洗即足夠，倘頭髮過油或曾使用頭髮產品就要一日洗兩次；過度洗頭會洗走頭皮保護皮脂，導致頭髮又乾又粗糙，甚至會反彈出油。 長期不洗頭會令油漬污垢積聚，或會阻塞毛囊引致發炎。 護髮素使用 ：護髮素避免直接塗在頭皮上，應只塗在頭髮上；部分護髮素質地較黏，不易清洗，因此洗頭時須大量沖水，避免殘留物堵塞毛囊。
